Podcast: Luna deconstruirii sănătății mintale

Este luna conștientizării sănătății mintale! Dar ce înseamnă asta, mai exact? Pentru cine creștem conștientizarea? Este „sănătatea mintală” la fel ca „boala mintală?” În acest Podcast Not Crazy, Gabe și Lisa meditează la semnificația acestei campanii vechi de decenii și discută despre avantajele și dezavantajele mișcării.

Tu ce crezi? Este luna de conștientizare a sănătății mintale o abordare necesară care aruncă lumină asupra sănătății mintale sau este un înlocuitor slab pentru ajutorul real? Conectați-vă pentru o discuție aprofundată care implică mai multe perspective diferite.

(Transcriere disponibilă mai jos)

Abonați-vă la Show-ul nostru!

Despre gazdele podcastului Not Crazy

Gabe Howard este un scriitor și vorbitor premiat care trăiește cu tulburare bipolară. El este autorul cărții populare, Boala mintală este un tâmpit și alte observații, disponibil de la Amazon; copii semnate sunt de asemenea disponibile direct de la Gabe Howard. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să vizitați site-ul său web, gabehoward.com.

Lisa este producătorul podcast-ului Psych Central,Nu Nebun. Ea este beneficiarul premiului „Deasupra și dincolo” al Alianței Naționale pentru Bolile Mintale, a lucrat mult cu programul de certificare Ohio Peer Supporter și este instructor de prevenire a sinuciderilor la locul de muncă. Lisa s-a luptat cu depresia întreaga viață și a lucrat alături de Gabe în advocacy pentru sănătatea mintală timp de peste un deceniu. Locuiește în Columbus, Ohio, împreună cu soțul ei; se bucură de călătorii internaționale; și comandă 12 perechi de pantofi online, îl alege pe cel mai bun și îi trimite pe ceilalți 11 înapoi.

Transcriere generată de computer pentru episodul „Luna sănătății mintale”

Nota editorului: Rețineți că această transcriere a fost generată de computer și, prin urmare, poate conține inexactități și erori de gramatică. Mulțumesc.

Crainic: Daasculti Not Crazy, un podcast psihologic central găzduit de fostul meu soț, care are tulburare bipolară. Împreună, am creat podcast-ul de sănătate mintală pentru persoanele care urăsc podcasturile de sănătate mintală.

Gabe: Salut, toată lumea, ascultați podcastul Not Crazy. Numele meu este Gabe Howard și sunt aici cu Lisa. Lisa, ești încântată că este luna conștientizării sănătății mintale?

Lisa: Cum aș putea să nu fiu încântat de luna de conștientizare a sănătății mintale? Dar probabil nu la fel de entuziasmat ca tine.

Gabe: Adică, sunt extrem de entuziasmat de asta pentru o lună întreagă. Adică, o doisprezecea a anului, contează.

Lisa: Ei bine, și, desigur, pentru acea lună întreagă, nimeni cu boli mintale nu are probleme, deoarece toată lumea este atentă și ne iubește.

Gabe: Într-adevăr?

Lisa: Nu există cineva care așteaptă tratamentul și nu există liste de așteptare în camera de urgență. Nimeni nu este aruncat pe stradă. Nu există persoane care să nu-și poată permite medicamentele. Toate acestea se întâmplă în mai. Este uimitor. Și cel mai important lucru care vine în susținerea sănătății mintale, despre care toată lumea știe este conștientizarea.

Gabe: Să vorbim despre conștientizare pentru o clipă, deoarece conștientizarea este unul dintre aceste lucruri pe care este cu adevărat greu să le descurci ceea ce este. Și multe organizații nonprofit care sunt finanțate în valoare de milioane și milioane de dolari în întreaga națiune, literalmente în scopul lor, în scopul lor.

Lisa: Declarație de misiune.

Gabe: Da, declarația lor de misiune, spun ei, pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la completarea spațiului gol. Și nu aleg doar organizații caritabile de sănătate mintală sau boli mintale

Lisa: Oh nu,

Gabe: Caritabile.

Lisa: Sunt multe.

Gabe: Adică, asta este, da.

Lisa: Rac, MS, copii, orice.

Gabe: Lupus. Doar totul, pare a fi o conștientizare

Lisa: Animale abuzate.

Gabe: Chestia asta este cu adevărat la modă. Am un moment foarte greu. În cercetarea spectacolului. Am încercat să-mi dau seama, cum ar fi, ce înseamnă asta? Ca, ah, ah.

Lisa: Ei bine, asta este problema, nimeni nu știe ce înseamnă.

Gabe: Ei bine, corect, dar asta

Lisa: Este un obiectiv nebulos.

Gabe: Dar trebuie să însemne ceva.

Lisa: Nu înseamnă nimic și cred că acesta este unul dintre motivele pentru care este scopul tuturor. Pentru că cât de convenabil. Întreaga declarație de misiune este ceva care nu poate fi clar definit sau cuantificat? Deci, într-adevăr nu o puteți deranja. Scopul nostru este de a crește gradul de conștientizare cu privire la completarea spațiului gol. De unde știi dacă ai crescut gradul de conștientizare? O măsori într-un fel? Adică, observați că nimeni nu este vreodată, scopul nostru este să tratăm 100 de persoane cu cancer sau să vindecăm 100 de persoane cu lupus. Acesta este obiectivul nostru. Că ai putea apoi să treci și să numeri. Oh, uite, sunt 100 de ele? Nu, sunt doar 88. Oh, nu. Sunt 105. Ne-am descurcat foarte bine anul acesta.

Gabe: O să vă dau un puternic împingere înapoi aici, pentru că faceți asta. Vorbind în absolut, există multe organizații caritabile care își îndeplinesc obiectivele specifice

Lisa: Desigur.

Gabe: Este de a trata un anumit număr de pacienți. Este să cobori

Lisa: Vorbim despre conștientizare. Nu vorbim întotdeauna despre toate organizațiile de caritate. Vorbim despre organizații caritabile legate de conștientizare sau obiective legate de conștientizare. De fapt, există multe organizații caritabile care fac ceva ce poate fi cuantificat, care fac o treabă excelentă și salvează oamenii și bla, bla, bla. Indiferent de.

Gabe: Iată problema, iată problema pe care o am cu conștientizarea.

Lisa: Nu este măsurabilă.

Gabe: Stiu. Nu asta este problema pe care o am cu conștientizarea.

Lisa: Asta ar trebui să fie problema, aveți cu conștientizare, pentru că asta nu este în regulă.

Gabe: Nu asta este problema pe care o am cu conștientizarea. Problema pe care o am cu conștientizarea este că în esență nu realizează nimic din câte îmi dau seama. Ca, nu pare să existe niciodată un pas doi. De exemplu, dacă nu-mi pot plăti ipoteca, consider că scopul meu ar trebui să fie să-mi plătesc ipoteca. Dacă aș spune că mă conștientizez cu privire la ipoteca mea, aș putea conștientiza toată lumea că nu-mi pot plăti ipoteca. Dacă nu există niciun pas al doilea de acum în care știți, vreau să-mi dați un dolar. Văd o mulțime de oameni conștienți că nu-mi pot plăti ipoteca. Și văd mulți oameni care îmi scriu mesaje de genul, hei, Gabe, atât de trist că nu-ți poți plăti ipoteca. Asta e o prostie. Ne străduim după tine.Gânduri și rugăciuni.

Lisa: Lucrul pe care oricine îl va spune pentru a răspunde la asta este că nu a ajuns încă la pasul doi, deoarece nu a terminat cu pasul unu. Această conștientizare nu a fost încă ridicată în mod corespunzător. Nu au un nivel suficient de înalt de conștientizare.

Gabe: Crezi că, sincer, crezi că există cineva în America care nu este conștient de boli mintale?

Lisa: Este una dificilă pentru mine, deoarece am auzit critici cu privire la evenimentele de conștientizare în care oamenii spun lucruri de genul: ești conștient de lipsa adăpostului? Există cineva în America care să nu fie conștient de lipsa de adăpost? Cu toate acestea, avem încă persoanele fără adăpost. Deci, sensibilizarea în mod clar nu a ajutat. Acestea fiind spuse, când spuneți că există cineva care nu este conștient de boala mintală? Un fel de.

Gabe: Ce vrei să spui prin fel de? Cred că toată lumea este conștientă de bolile mintale. Cred că au doar concepții greșite, mituri. Ei cred lucrurile greșite. Dar sunt conștienți că oamenii sunt nebuni? Sunt conștienți de faptul că oamenii suferă de depresie, psihoză, tulburare bipolară, schizofrenie? Cred că au auzit chiar toți acești termeni. Cred că am reușit. Cred că oamenii sunt 100% conștienți de bolile mintale. Deci, trebuie să trecem la pasul doi, care este un fel de proces educațional. Să conduc asta. A fi conștient de bipolar, a ști ce este tulburarea bipolară și a ști cum este să trăiești cu ea sunt trei obiective unice.

Lisa: Pentru unele dintre aceste grupuri, o parte a conștientizării include această piesă educațională, creșteți gradul de conștientizare a modului în care boala mintală afectează viața de zi cu zi a oamenilor sau modul în care trăiesc persoanele cu boli mintale sau barierele în calea îngrijirii. Știi ce vreau să spun? Creșteți gradul de conștientizare cu privire la toate aceste probleme înconjurătoare sau chiar dați educație cu privire la aceste probleme. Așadar, încă o dată, aș sublinia acest lucru ca un defect al conștientizării. Este un termen nebulos. Nu este clar exact ce faci. Nici măcar nu este clar ce atitudine încercați să schimbați sau să influențați.

Gabe: Să ne prefacem pentru o clipă că conștientizarea este un lucru bun și că suntem cu toții în regulă.

Lisa: Probabil este un lucru bun.

Gabe: Vreau să spun, știu că este probabil un lucru bun, dar eu chiar mă lupt cu cine ajunge să definească narațiunea.

Lisa: Da, exact.

Gabe: Când vorbim despre creșterea gradului de conștientizare cu privire la bolile mintale, vorbim despre persoanele cu anxietate? Vorbim despre persoanele cu depresie? Vorbim despre oameni cu bipolar? Acum, să spunem că am decis cu toții bine, am decis că bipolarul este cel mai rău dintre acestea. Care are propriile provocări și frustrări unice. Jucăm olimpiadele care suferă. Toți bolnavii mintali se reunesc și decid cine este cel mai bolnav și povestea acelei persoane merge mai departe. Dar, acum să vorbim despre acest aspect socioeconomic. Pentru că, trebuie să vă spun, un tip alb de vârstă mijlocie din centrul Ohio va vedea și experimenta bolile mintale diferit de cineva fără asigurare. Cineva care nu are o familie bună de susținere. Cineva care trăiește în America rurală, cineva care trăiește într-o stare care crede că boala mintală este o valoare morală sau o valoare emoțională sau o farsă

Lisa: Dreapta. Dreapta.

Gabe: Și are zero plasă de siguranță pentru sănătatea mintală. Nu spun că sunt încântat de rețeaua de siguranță pe care o avem în Ohio. Cred că are niște găuri. Dar plasa există. Există și alte state care nu au nici măcar o rețea.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Vorbim despre a avea boli mintale fără literalmente nici o familie, fără asigurare și a fi fără adăpost? Pentru că arată foarte diferit de a avea boli mintale cu o familie foarte solidă, asigurări de sănătate și resurse financiare. Mă lupt foarte mult cu asta pentru că.

Lisa: Eu nu. Cred că este groaznic.

Gabe: Nu Nu NU. Mă lupt cu ideea de a bate luna de conștientizare a sănătății mintale.

Lisa: Oh, bine.

Gabe: Iată de ce. Tatăl meu este un Teamster pensionat. Este un sindicat pensionar. Și întreaga sa carieră, oamenii care nu sunt membrii sindicatului se apropiau de el și îi spuneau, știi, ești leneș. Primești trei pauze pe zi și primești cu 20% mai mult decât mine pentru a face exact aceeași treabă. Asta e teribil. Ești plătit în exces și primești prea multe pauze. Și tatăl meu ar spune întotdeauna, de fapt, că ești subplătit și suprasolicitat. De ce nu este asta niciodată? Din anumite motive, oamenii care câștigă mai puțini bani și primesc mai puține beneficii vor să-l tragă pe tatăl meu în jos

Lisa: Dreapta. Dreapta.

Gabe: În loc să se ridice. Și stau aici criticând oamenii. A vorbi despre sănătatea mintală este bine. Este bine. Și stau aici spunând, eh, nu este suficient. Și mă tem că persoanele responsabile sunt ca oamenii anti-sindicali. Răspunsul lor la acest lucru nu va fi de a face mai mult cu luna sănătății mintale. Nu va fi să treci la pasul doi și să faci mai mult decât să sensibilizezi. Va fi anularea întregului lucru și voi termina cu mai puțin.

Lisa: Ei bine, de fiecare dată când aud pe cineva spunând sensibilizarea. Trebuie să mă opresc. Dreapta. Ei bine, de obicei nu mă opresc. De obicei, îmi dau ochii peste cap doar dacă nu mă privesc direct. Și apoi încerc să mă opresc. Dar din nou, creșterea gradului de conștientizare. Ce scop prost. Cum veți ști când ați reușit? Aveți vreo modalitate de a măsura acest lucru?

Gabe: Știu că este un obiectiv slab definit, știu că ți-ai dat creierul științific. Știu că sunteți aproape gata să lansați. Știți, pentru că este slab definit, putem continua să investim bani în industria sănătății mintale. Și întrucât nu există nicio modalitate de a o defini, nu trebuie să ne îndeplinim obiectivele.

Lisa: Exact

Gabe: Am toate astea.

Lisa: Toate aceste lucruri, da.

Gabe: Am toate astea. Nu vreau să merg pe acel drum pentru că

Lisa: Ar trebui să fie important.

Gabe: Nu sunt de acord. Dar cum ai vrea să vezi că pasul doi prinde contur? Am identificat problema că conștientizarea sănătății mintale este prea ambiguă, este prea vagă. Și, bineînțeles, nu ajută persoanele care se confruntă cu depresie majoră, schizofrenie, psihoză, lipsă de adăpost, persoanele din închisori, deoarece nu pot avea acces la îngrijire.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Toate poveștile de groază de care aveți nevoie doar pentru a vă îmbolnăvi de boli mintale și pentru a vă întoarce, veți găsi povești de groază pe prima pagină. Nici măcar nu ai scris o poveste de groază pentru boli mintale. Tocmai am scris boli mintale. Vei începe să vezi povești de groază. Au pătruns în societatea noastră.

Lisa: Da.

Gabe: Deci, să trecem peste faptul că conștientizarea este un obiectiv ambiguu. Și că nu suntem încântați de asta. Care este pasul doi, Lisa?

Lisa: Ei bine, în mod ciudat, trebuie să ne întoarcem la conștientizare, pentru că îi conștientizăm pe oameni că acest lucru există în primul rând? Îi conștientizăm de o situație specifică, de o problemă de finanțare, de o nouă metodologie de cercetare? Nu știu. De ce îi conștientizăm pe oameni? Și în timp ce ne referim la acest subiect, conștientizarea sănătății mintale mă enervează, de asemenea, deoarece acest accent pe sănătatea mintală distrage atenția de la bolile mintale.

Gabe: Acesta este lucrul cu care lupt constant.

Lisa: Da, wellness.

Gabe: Toată lumea are sănătate mintală.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Majoritatea oamenilor au o sănătate mintală bună și majoritatea celor care au o criză de sănătate mintală, este temporară. Exemplul pe care îl folosesc întotdeauna este durerea. Nimeni nu va fi cel mai bun sinelui lor la o oră după ce vor afla că persoana iubită a murit. Este rezonabil, nu? Dar bolile mintale sunt severe și persistente. O.K. Asa de.

Lisa: Ei bine, cum definiți criza?

Gabe: O criză de sănătate mintală este. Pai da. OK, da, I. Durerea în mintea mea este o criză de sănătate mintală. Incapacitatea de a funcționa din cauza a ceva care se întâmplă cu sănătatea ta mentală este o definiție rapidă și murdară a acesteia.

Lisa: Oh, aceasta este o definiție bună. Este una bună.

Gabe: Nu este perfect. Și cu siguranță nu așa va fi definit din punct de vedere medical. Dar.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Dar înțeleg asta. Îl înțeleg. Cred că atunci când se încheie relații semnificative, oamenii se luptă mental pentru o vreme. Și am auzit despre oameni care se simt greu la locul de muncă. Oamenii lipsesc de responsabilități, oameni care se îndepărtează de prieteni. Toate acestea pot fi descrise ca probleme de sănătate mintală și.

Lisa: Acesta este un alt spectru.

Gabe: Să vorbim despre anxietate. Uită-te la toate anxietățile cauzate de pandemia globală, de coroană, de carantinele care încep în cele din urmă să se ridice în unele state, sunt încă în alte state și la toate distanțele sociale. Și aceasta este o problemă de sănătate mintală.

Lisa: Dar întorcându-mă, când spuneai criză, știi, vorbești mereu despre tot ce se află într-un spectru. Ei bine, la fel este o criză. Dreapta? Și cred că o criză a bolilor mintale și o criză a sănătății mintale sunt diferite. Îmi place definiția dvs. despre faptul că nu puteți funcționa din cauza unor lucruri care se întâmplă mental. Îmi place asta. Este una bună. Dar din nou, cât de departe nu funcționează, nu? De exemplu, ieri nu am făcut o treabă foarte bună pentru că mă simțeam deprimat. Unde intră în criză?

Gabe: Ascultă, cred că lipsește o zi sau două, pentru că ești copleșit, poate că asta nu se ridică la nivelul crizei. Dar este ceva de care oamenii ar trebui să fie preocupați. Și când mă gândesc la luna sănătății mintale, cred, ne concentrăm pe cineva cu boli mintale severe și persistente? De exemplu, cum de nu facem nimic despre lipsa de adăpost în timpul lunii sănătății mintale?

Lisa: Dreapta.

Gabe: Ca nimic.

Lisa: Luna Sănătății Mintale pare aproape întotdeauna să se concentreze asupra stării de sănătate sau îi ajută pe cei îngrijorați bine.

Gabe: Și urăsc acest termen.

Lisa: Chiar asa, de ce?

Gabe: În primul rând, să fii bine și să fii îngrijorat. Aceasta este o afirmație corectă.

Lisa: Despre ce vorbesti?

Gabe: Aceasta este olimpiada suferindă.

Lisa: Cum?

Gabe: Îngrijorat bine este atât de jignitor, deoarece te simți bine de cele mai multe ori. Acum, când vă faceți griji, ar trebui să vă ignorăm. Dar, din nou, trebuie să vă spun că am probleme cu sentimentul rău pentru cineva care este puțin anxios

Lisa: Dreapta.

Gabe: În comparație cu cineva care se află în închisoare din cauza unui episod de psihoză care a plecat spre sud. Și acum sunt în închisoare în următorii zece ani. Dar nu putem doar să ignorăm. Puțul îngrijorat sună atât de jignitor. Sună atât de mic.

Lisa: Ei bine, dar asta este chestia. Într-o lume perfectă, nici tu nu ai ignora, ambii oameni ar primi îngrijiri adecvate, ambii ar primi resursele de care au nevoie. Dar plăcinta are o dimensiune finită. Prin urmare, dacă altcineva primește niște plăcintă, atunci tipul care are cu adevărat nevoie de ea nu o primește. Asa de.

Gabe: De fapt, am să te întrerup chiar acolo.

Lisa: O.K.

Gabe: Mă enervează faptul că plăcinta are o dimensiune finită

Lisa: Pai da. Aceasta este adevărata problemă.

Gabe: Pentru că, trebuie să vă spun, plăcinta nu are o dimensiune finită atunci când vine vorba de, oh, nu știu, cheltuielile militare.

Lisa: Da.

Gabe: Plăcinta nu are o dimensiune finită atunci când vine vorba de cheltuieli guvernamentale.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Plăcinta nu are o dimensiune finită. Când vine vorba de, oh, nu știu, salvarea miliardarilor. Plăcinta nu are o dimensiune finită atunci când echipa sportivă locală are nevoie

Lisa: Are nevoie de o arenă.

Gabe: Un stadion. Dar dintr-o dată, oh, asta e ciudat. Nu avem destui bani pentru bolnavi, pentru bolnavi grav. Să ne prefacem că plăcinta are o dimensiune finită. Știi ce mă enervează la afurisita asta de plăcintă? Cu cât ești mai bolnav, cu atât îți alocăm mai puțin plăcintă pentru tine.

Lisa: Da, absolut. Și este foarte deprimant.

Gabe: De ce nu se abordează asta? Vreau ca aceasta să fie abordată pentru luna sănătății mintale.

Lisa: Aș fi de acord cu asta complet.

Gabe: De asemenea, vreau să existe o lună a bolilor mintale. Nu sunt împotriva lunii sănătății mintale.

Lisa: A început asta ca lună a bolilor mintale?

Gabe: Iată ce urăsc atât de mult.

Lisa: De fapt nu știu.

Gabe: Iată ce urăsc atât de mult. Urăsc faptul că facem un episod în Luna Sănătății Mintale și tocmai ați întrebat dacă a început ca luna sănătății mintale sau luna bolilor mintale. Pentru că arată o lipsă gravă în abilitățile dvs. de cercetare pentru care tocmai sunteți plătit.

Lisa: De fapt, am scris-o aici.

Gabe: Eu doar.

Lisa: Am scris-o. Da-mi o secunda.

Gabe: Esti incredibil de bine platit.

Lisa: Am o mulțime de note pe masă aici. Lasă-mă să o găsesc.

Gabe: Există o mulțime de? Nu v-ați organizat notele. O văd organizându-și notele tastând Google.com. Uită-te la acestea. Uită-te la acele note organizate chiar acolo.

Lisa: Bine, dar am aflat lucrul. A fost fondată de Mental Health America în parteneriat cu Jaycees. Asta mi s-a părut foarte interesant. Așa că au vrut să fie un efort comunitar.

Gabe: Și îmi place Mental Health America.

Lisa: Da, da.

Gabe: Și aceasta este problema cu care mă lupt atât de mult când critic aceste lucruri. Unul, vreau să fie mai buni și vreau să facă mai mult. Dar nu vreau să mă jefuiesc peste oameni care fac ceva pentru că știi câți oameni nu fac nimic? Îmi place Mental Health America și nu vreau ca acest lucru să se transforme în rahat asupra oamenilor care fac ceva pentru că atât de mulți oameni nu fac nimic. Nu fac absolut nimic. Și apoi începem să atacăm oamenii care fac ceva pentru că nu este suficient.

Lisa: Da, asta este o problemă. Asta e o problema.

Gabe: Urăsc. Nu e destul. Dar știi ce este? E ceva. Facem ceva. Și între timp, lăsăm doar oamenii care ignoră persoanele cu probleme de sănătate mintală, care ignoră bolnavii mintali, care ignoră situația vieții mele. Sunt ca, oh, n-am de gând să le iau pentru că voi ataca pe cineva care face ceva pentru că Gabe Howard nu crede că este suficient. Aceasta este doar o mișcare ciudată. Nu vreau să fiu acel tip,

Lisa: Aceasta este o problemă.

Gabe: Dar vreau ca Luna Sănătății Mintale să fie mult mai mult. Vreau să fie mai mult.

Lisa: Deci, simți că este un mod de a spune, hei, nu ne pasă de tine restul anului, celelalte 11 luni, ești pe cont propriu. Dar pentru luna aceasta, ne pasă.

Gabe: Se simte cam așa. Mă închid la asta pentru că, de exemplu, am membri ai familiei care mă sună doar de ziua mea. Îi spun brusc că în restul anului nu le pasă dacă trăiesc sau mor? Doar când îmbătrânesc sau supraviețuiesc întregul an sunt demn de acel telefon? Nu, este un lucru bun pentru că este o zi de naștere. Este o demarcație. Este o sărbătoare.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Este un mod de a-l aduce în discuție. Deci în acest fel.

Lisa: Aceasta este o analogie excelentă cu o zi de naștere. Exact asta este luna sănătății mintale. Nu există niciun motiv pentru care ruda ta să nu te poată suna pe tot parcursul anului, în nici o zi a anului. Dar ei nu. Pur și simplu nu. Așadar, nu există niciun motiv pentru care oamenii să nu poată fi interesați sau să vorbească sau să strângă fonduri pentru sănătatea mintală și bolile mintale în alte luni. Dar ei nu. Pur și simplu nu. Trebuie să aibă acel timp. Trebuie să aibă ziua respectivă. Motivul pentru care avem Luna Sănătății Mintale este același lucru cu motivul pentru care magazinele au vânzări, pentru că altfel nu este nimic de ocolit. Dreapta? Nu poți spune doar, hei, ieși și cumpără la magazinul nostru. De ce ar trebui să merg la magazinul dvs.? Cumpăr la magazinul tău oricând vreau. Indiferent de. Oh, dar trebuie să vii în acest weekend pentru că există o vânzare. Oh, bine. Trebuie să fac asta acum, pentru că este ceva care mă atrage.

Gabe: Creează un sentiment de urgență, corect, acesta este scopul vânzării. Puteți cumpăra pantalonii în orice zi pentru 100 USD, dar trebuie să le cumpărați până vineri pentru a le cumpăra cu 50 USD. Și asta îți creează un termen limită în minte.

Lisa: Cred că este parțial asta, dar este, de asemenea, doar ceva de spus oamenilor. Așadar, când suni și spui: hei, aș vrea să vorbesc cu tine despre sănătatea mintală. Într-adevăr? De ce? Pentru că este luna conștientizării sănătății mintale. Oh bine. Are sens. Îmi amintesc că acum câțiva ani făceam o strângere de fonduri și oamenii spuneau: oh, bine, acest grup nu are nevoie de strângere de fonduri, deoarece oamenii pot dona bani pe tot parcursul anului. Nu avem nevoie de o strângere de fonduri. Oamenii ar putea trimite bani tot timpul. Da, dar nimeni nu face asta. Ai nevoie de ceva de spus când suni și spui: Hei, vrei să-mi trimiți niște bani? Trebuie să spuneți pentru că avem această strângere de fonduri în ziua X.

Gabe: Da. Simțul urgenței atunci când există un termen limită.

Lisa: Da.

Gabe: Trebuie să ai banii până vineri. Apoi dintr-o dată. Acesta este motivul pentru care ne place sfârșitul anului, pentru că

Lisa: Dreapta.

Gabe: Trebuie să îl aveți pentru impozitele dvs. din acel an sau pentru oferirea de sfârșit de an sau pentru Crăciunul din jur.

Lisa: Îi face pe oameni să se gândească la asta. Altfel, pur și simplu nu ajung la asta. Sunt ca, oh, voi da ori de câte ori.

Gabe: Deci, în acest fel, Luna Sănătății Mintale este extraordinar de vitală.

Lisa: Da, pentru că oferă ceva de rezolvat, care vă oferă o scuză pentru a trimite e-mailul, vă oferă un nou titlu pentru e-mailul pe care doriți să-l trimiteți susținătorilor dvs. Vă oferă doar ceva nou de vorbit, ceva nou de folosit.

Gabe: Vă oferă o platformă și nu există niciun motiv pentru care oamenii să nu poată afla despre sănătatea mintală pe tot parcursul anului.

Lisa: Dreapta. Abia după ce îi suni și le spui, hei, avem în discuție strângerea de fonduri chiar acum când trimit cecul. Așadar, nu există niciun motiv pentru care cineva să stea și să învețe despre sănătatea mintală, cu excepția cazului în care ar fi, oh, ei bine, acum este momentul să facem acest lucru.

Gabe: În lume există câțiva avocați destul de proeminenți care urăsc, disprețuind în mod absolut Luna Sănătății Mintale. Și au mers atât de departe încât să spună în editoriale proeminente care au fost publicate în The Washington Post, el New York Times. Vreau să spun, nu este vorba de o persoană sau de o organizație de pe Internet care spune asta. Aceasta este.

Lisa: Dreapta. Acestea sunt organizații proeminente, nume pe care le recunoașteți.

Gabe: Da, cine a spus că luna sănătății mintale ucide oameni cu boli mintale. Credeți că Luna Sănătății Mintale îndepărtează resursele și dăunează în mod activ persoanelor cu boli mintale severe și persistente?

Lisa: Aceasta este una grea. Ahh, diavolul este în detalii, nu? Aș spune că ideea că, oh, asta ucide oameni cu boli mintale, este suprasolicitată. Este extrem de dramatic. Nu este cinstit. Ar putea resursele noastre să fie direcționate în altă parte? Poate? Sau chiar unele dintre resursele noastre ar putea fi direcționate în altă parte? Deci, poate, ideea nu este atât de importantă, fie că Luna de conștientizare a sănătății mintale este sau nu bună sau rea. Cum îl folosesc grupurile individuale? Poate că modul în care îl folosesc grupurile individuale este rău sau bun.

Gabe: Unul dintre lucrurile cu care mă lupt mereu când citesc multe dintre aceste editoriale este întotdeauna ca acest bob de adevăr pe care îl cred.

Lisa: Corect, că duc prea departe.

Gabe: Sărbătura adevărului pe care o cred este că persoanele cu boli psihice grave și persistente nu sunt, greu de oprit, nu primesc îngrijirea, resursele și oportunitățile de care au nevoie pentru a trăi bine

Lisa: Evident, da.

Gabe: Nu-mi pasă dacă este luna sănătății mintale. Nu-mi pasă dacă este Crăciunul. Nu-mi pasă dacă este Săptămâna conștientizării depresiei. Nu-mi pasă dacă este Ziua Internațională a Asistenței Bipolare. Cu cât ești mai bolnav.

Lisa: Este un lucru?

Gabe: Da desigur.

Lisa: Ziua internațională de sprijin bipolar?

Gabe: Este ziua lui Van Gogh.

Lisa: Este doar, este ce?

Gabe: Este ziua lui Van Gogh.

Lisa: Ziua de naștere a lui Van Gogh este Ziua Internațională a Asistenței Bipolare?

Gabe: Da. Nu știai asta?

Lisa: Nu, nu știam asta.

Gabe: Acesta este motivul pentru care căsătoria noastră a eșuat. Doar fără echivoc, ca și cum ar fi o întreagă vacanță dedicată lui Gabe și nu am primit niciodată un card.

Lisa: Ai dreptate. Niciodată nu ți-am oferit un cadou pentru ziua de conștientizare a sprijinului bipolar.

Gabe: Știi ce este trist dacă nu știi asta? Știți poza cu mine și soția mea care țin semnele?

Lisa: Oh, pentru asta a fost asta?

Gabe: Spunând asta, trăiesc cu tulburare bipolară.

Lisa: Da.

Gabe: Și sunt soția lui. Sunt un soț cu tulburare bipolară. Și sunt soția lui.

Lisa: Soția lui, care îl iubește.

Gabe: Că ai făcut poza, ai ajutat la realizarea semnelor.

Lisa: De fapt, am făcut-o.

Gabe: Te-ai asigurat că părul și machiajul nostru sunt bune. Tine minte? Sa nu uiti asta?

Lisa: Îmi amintesc asta, da.

Gabe: Și pentru ce a fost asta?

Lisa: Purtarea tricourilor potrivite. Am ales tricourile.

Gabe: Dreapta.

Lisa: Da.

Gabe: Dreapta. Și pentru ce a fost evenimentul pentru care am făcut asta?

Lisa: Știi, de fapt nu am făcut-o niciodată.

Gabe: Suport bipolar internațional.

Lisa: A fost cu adevărat?

Gabe: Da.

Lisa: Probabil că știam asta la momentul respectiv.

Gabe: Ești foarte în culise. După cum se dovedește, atât de departe în culise încât erai la fel, iată câteva semne aleatorii. Fă-ți machiajul. Nu știu. Gabe face ceva online. Este atât de trist

Lisa: Tu încă. Asta a fost cu ani în urmă și încă mai folosești imaginea aia.

Gabe: Da, este o imagine grozavă. Arăt fabulos.

Lisa: Este. Amândoi arătați grozav. Huh, ai dreptate. OK, răul meu pe asta.

Gabe: Da, deci toate aceste lucruri. Fără echivoc, da. Toate aceste lucruri există. Ne fac să simțim anumite moduri. Au plusuri, au minusuri. Dar niciunul dintre aceste lucruri, niciunul dintre acele lucruri pe care tocmai le-am menționat, sincer, când spun nimic din aceste lucruri, vreau să spun, inclusiv soția mea și eu ținând acel semn în acea imagine despre care tocmai am vorbit unde am arătat grozav în

Lisa: Ai arătat fantastic.

Gabe: Asta nu a făcut nimic, nu a ajutat nimic la persoanele cu boli psihice grave și persistente.

Lisa: Ei bine, dar este adevărat?

Gabe: Da, este absolut adevărat.

Lisa: Nu știi asta.

Gabe: Da, o iau. Fac. Pentru că deficitul este atât de mare

Lisa: Ce vrei sa spui?

Gabe: Că persoanele cu boli psihice grave și persistente au atât de puțin. Ei primesc cea mai mică sumă. Și este absolut fără echivoc pentru mine că, cu cât ești mai bine, adică cu cât ești mai puțin bolnav, cu atât mai multe resurse sunt disponibile.

Lisa: Oh da,

Gabe: Este deranjant.

Lisa: Este deranjant și este rău pentru toată lumea, într-adevăr. Dar vreau să mă întorc la asta pentru o secundă, totuși. Când ai spus că asta nu a făcut nimic. Nu știi asta. Ideea este că a făcut acest pic incremental de bine. Că există cineva acolo care era ca, oh, bipolari, meh. Dreapta? Și acum se gândesc, eh. Știi, tocmai le-a îmbunătățit cu acest pic mic. Iar ideea este că dacă faci asta suficient sau faci asta cu destui oameni, în cele din urmă câștigi tracțiune. Deci, nu știți că nu a ajutat. Dar, cât a ajutat în comparație cu cât timp, efort și bani a durat?

Gabe: Există o mulțime de necunoscute. Dar încă îmi este greu să nu sărbătoresc recuperarea. Sunt de acord că sărbătorirea recuperării nu îi ajută pe cei care, în scopul acestei discuții, vom spune că oamenii de jos, cei mai bolnavi dintre cei mai bolnavi dintre cei bolnavi. Dar nu știu. Dacă oamenii nu au sărbătorit recuperarea mea, ce rost are? Sunt foarte autentic aici. Eram pe fund. Am fost dus la camera de urgență. Am fost comis împotriva voinței mele. Nu am lucrat timp de patru ani. I.

Lisa: Ai lucrat. Nu spune asta, ai lucrat.

Gabe: Eram foarte slab angajat.

Lisa: Ai fost subocupat, nu ai fost șomer. O.K. Ia asta înapoi.

Gabe: Uite, nu am lucrat timp de patru ani.

Lisa: Nu este corect, ai lucrat. Pur și simplu nu ai lucrat mult.

Gabe: Ok, bine, bine. Am fost la facultate, am încercat să lucrez mult, dar nu am câștigat genul de bani care să mă califice ca fiind peste nivelul sărăciei.

Lisa: O.K. Cu siguranță ai fost.

Gabe: Apropo, vă mulțumesc că ați lucrat atunci, pentru că. Hei.

Lisa: Spun doar că ar trebui să vă acordați credit pentru ceea ce ați încercat.

Gabe: Asculta. Mulțumesc. Dar suntem departe de subiect și vreau să revin la punctul în discuție, adică ar trebui să anulăm Luna Sănătății Mintale? Și va ajuta acest lucru persoanele cu boli mentale grave și persistente? Vezi, nu pot să spun da la asta.

Lisa: Bine.

Gabe: Anularea acestuia nu cred că va ajuta persoanele cu boli psihice grave și persistente.

Lisa: Dar anularea nu va ajuta?

Gabe: Nu. Ei bine, poate.

Lisa: Este irelevant?

Gabe: Nu, nu este irelevant pentru că îți amintești ce ai spus despre Luna Sănătății Mintale îți oferă o platformă? Cred că problema cea mai mare este că nimeni nu folosește acea platformă pentru a ajuta persoanele cu boli mentale grave și persistente.

Lisa: O.K. Asa de.

Gabe: Folosim incorect platforma. Este ca și cum ai avea o scenă și ai spune că această etapă nu ajută la înflorirea muzicii banjo. Ei bine, asta nu este vina scenei. Acesta este faptul că nimeni nu rezervă banjo acționează.

Lisa: Și acum avem un cuvânt de la sponsorii noștri.

Crainic: Sunteți interesat să aflați despre psihologie și sănătatea mintală de la experți în domeniu? Ascultați Podcast-ul Psych Central, găzduit de Gabe Howard. Vizitați .com/Show sau abonați-vă la The Psych Central Podcast pe playerul dvs. preferat de podcast.

Crainic: Acest episod este sponsorizat de BetterHelp.com. Consiliere online sigură, convenabilă și la prețuri accesibile. Consilierii noștri sunt profesioniști autorizați și acreditați. Orice lucru pe care îl partajați este confidențial. Programați sesiuni video sau telefonice securizate, plus chat și mesaje text cu terapeutul dvs. ori de câte ori credeți că este necesar. O lună de terapie online costă adesea mai puțin decât o singură sesiune tradițională față în față. Accesați BetterHelp.com/ și experimentați șapte zile de terapie gratuită pentru a vedea dacă consilierea online este potrivită pentru dvs. BetterHelp.com/.

Lisa: Și ne întoarcem în deconstruirea lunii mai ca lună de conștientizare a sănătății mintale.

Gabe: Sunteți destul de critic pentru ceea ce este, în esență, o vacanță de o lună, sărbătorind persoanele care trăiesc cu boli mintale, în timp ce nu faceți absolut nimic pentru a ne îmbunătăți circumstanțele.

Lisa: Cred că mi-ar plăcea dacă ar fi o sărbătoare, dacă ar fi ca Ziua Mamei sau Ziua Veteranilor și ar trebui să-ți placă să dai carduri și să dai cadouri și alte lucruri oamenilor care au sărbătoarea în nume. Așadar, ar fi un moment în care oamenii să-mi aducă lucruri și să spună o zi fericită de bolnav mintal. Iată câteva flori sau o caserolă.

Gabe: Eu, să prezicem în viitor. Anul viitor, în acest moment, acest episod va fi sponsorizat de Hallmark și vor avea ca o linie întreagă de, hei, îmi pare rău, ești deprimat.

Lisa: Mi-ar place asta. Știi, de fapt, cred că au o întreagă linie de îmi pare rău că ești deprimat pentru că au totul, dar nu cred că este în mod specific cartea pe care o cauți, care este ca, hei , ești deprimat. Dar astăzi e ziua ta.

Gabe: Ești nedumerit de bipolar? Ești deprimat pentru că ești deprimat? Înveselește-te, un iepuraș te iubește și poate fi ca un iepuraș.

Lisa: Ei bine, poate am putea lua un iepuraș ca mascotă?

Gabe: De ce? De ce este un iepuraș?

Lisa: Ei bine, nu știu.

Gabe: Ca atunci când mă gândeam la mascote pentru persoanele cu mental. Ca atunci când mă gândeam la mascote pentru Gabe Howard.

Lisa: Te așezi și te gândești la asta?

Gabe: Ca cine vreau să fiu mascota bolii mintale? Mă gândesc la un dragon.

Lisa: Ooh, dragonul este absolut cel mai bun. Da, Dragon sută la sută, da. Uită de iepurași.

Gabe: Mă gândesc drept, dragon. Ar fi un dragon care respira focul?

Lisa: Înșurubați iepurașul, suntem cu dragonul.

Gabe: Deja aud criticile. Într-adevăr? Când te gândești la boli mintale, te gândești la un dragon rău, rău, care respira foc, care atacă? Și voi fi ca,

Lisa: Te referi la o creatură magică, mitică?

Gabe: Exact.

Lisa: De o frumusețe rafinată, cine este rar?

Gabe: Exact.

Lisa: Da.

Gabe: Vezi, dragonii sunt înțelese greșit.

Lisa: Sunt.

Gabe: Îi vedem ca niște violenți și distrugători, când în realitate avem Puff, avem Puff Dragonul magic. Nu uitați, el locuiește într-un ținut numit Honnalee. Încearcă doar să-l ajute pe micuța Jackie Paper. El doar se gândește la propria afacere. Și toată lumea e ca, Oh, Doamne, dragonul oribil. Știi, mă simt ca un balaur.

Lisa: Așa merge povestea?

Gabe: Într-adevăr?

Lisa: Eu, uh?

Gabe: Avem aceeași vârstă.

Lisa: Îmi amintesc cântecul, dar nu cred că am făcut-o vreodată

Gabe: Ce e in neregula cu tine?

Lisa: Nu cred că am văzut vreodată filmul.

Gabe: Wow.

Lisa: Scuze.

Gabe: Este literalmente despre a-l ajuta pe Jackie Paper să treacă prin depresie.

Lisa: Este într-adevăr?

Gabe: Numele său nu este de fapt Jackie Paper. Se numește Jackie, dar este într-adevăr deprimat și sufla în urechea lui Jackie și își pune sufletul în hârtie, astfel încât să poată vorbi cu Jackie Paper.

Lisa: Într-adevăr?

Gabe: Și el ajută. Da. Aceasta este o mare, mare afacere pentru mine, deoarece ma ajutat să înțeleg atât.

Lisa: Oh.

Gabe: Da. Da. Doar eu.

Lisa: Se pare că o voi face

Gabe: Wow.

Lisa: Trebuie să văd dacă este pe Netflix, deoarece pare mult mai profund decât credeam. Ok, întorcându-vă, concentrați-vă.

Gabe: Încă nu ați răspuns

Lisa: Oh bine. Care a fost întrebarea?

Gabe: De acum șase ore și jumătate.

Lisa: Îmi pare rău, nu-mi amintesc întrebarea.

Gabe: Ce este pasul doi? Vezi, chiar încerc să fiu conștient. Cu stimă, Lisa, concentrează-te. De parcă nu aș încerca să te iau.

Lisa: Scuze scuze. Sunt peste tot.

Gabe: Doar, concentrează-te doar un minut. Vreau doar să vorbesc despre ceea ce vreau să se întâmple și nu despre ceea ce nu se întâmplă. Vreau să mă concentrez pe ceea ce iubesc în loc să mă opresc asupra lucrurilor pe care le urăsc. Ce este pasul doi? Ce vrem să facă oamenii?

Lisa: Ei bine, chiar faptul că nu îl puteți defini sau că nu știm sau că nu am avut imediat un răspuns pentru asta vă arată că aceasta este o problemă reală. Că, așa cum am spus mai înainte, creșterea gradului de conștientizare este un obiectiv nebulos și prost.

Gabe: Știi partea în care am spus, încetează să urăști lucrurile pe care le urăști și concentrează-te pe lucrurile pe care le iubești? Nu ai făcut-o. S-ar putea să aveți depresie sau

Lisa: Crezi?

Gabe: Sau un fel de pesimism sau

Lisa: Crezi?

Gabe: Poate că ești o persoană negativă?

Lisa: Aproape că nu mai suport să mă uit la nimic. E ridicol. Ca toată cultura pop este teribilă. Oricum.

Gabe: Concentrându-ne pe ceea ce vrem să se întâmple. Iată câteva lucruri pe care aș vrea să le văd întâmplându-se.

Lisa: O.K. Ai lucruri bune.

Gabe: Unul, aș vrea ca oamenii să înțeleagă și știu că acest lucru este aproape periculos de a crește gradul de conștientizare.

Lisa: Ei bine, aveam să spun că înțelegerea este conștientizarea.

Gabe: Dar vreau ca oamenii să înțeleagă semnele de avertizare pentru sinucidere. Vreau ca oamenii

Lisa: O.K.

Gabe: Înțelegeți semnele de avertizare pentru depresie majoră, tulburare bipolară, schizofrenie, psihoză. Vreau ca oamenii să știe. Vreau să văd echivalentul primului ajutor pentru probleme de sănătate mintală. Vreau ca mai mulți oameni să înțeleagă care sunt aceste lucruri. Din punct de vedere educațional, cum ar fi valoarea reală, cum ar fi, de exemplu, puteți susține că primul ajutor este doar sensibilizarea cu privire la leziuni. Dar apoi încearcă, de asemenea, să vă învețe cum să tratați leziunile.

Lisa: Pai da. Aveam de gând să spun.

Gabe: Dreapta. Asta vreau să văd. Vreau ca oamenii să știe ce este tulburarea bipolară. Vreau ca oamenii să cunoască semnele de avertizare. Vreau ca oamenii să știe atunci ce să facă

Lisa: Ei bine, ceea ce trebuie făcut este partea cea mai cheie.

Gabe: Dacă suspectează că cineva are tulburare bipolară, vreau să știe ce să facă. Deci, cred că asta este conștientizarea. Dar cred că este educație cu elemente de acțiune. De asemenea, vreau o plasă de siguranță finanțată integral. Vreau ca mai puțini oameni cu boli mintale să rămână fără adăpost. Vreau ca mai puțini oameni cu boli mintale să fie în închisori. Și oamenii sunt ca, bine, Gabe, cum faci asta? Și urăsc această întrebare. Știi de ce urăsc această întrebare? Pentru că atunci când spun, nu știu, sunt întotdeauna ca, ha, tu nu știi. Dar te aștepți să știm. Da,

Lisa: Da. asta e treaba ta.

Gabe: Mă aștept să știi pentru că asta e treaba ta. Nu am acces la medici. Nu am acces la cercetare. Nu sunt guvernul. Nu conduc o agenție guvernamentală. Știm toate aceste date despre orice altceva.

Lisa: Da. Este foarte enervant.

Gabe: Dar dacă nu știu răspunsul la asta, ei cred că este un fel de dovadă. Nu, nu urmăresc acest lucru. Nu este treaba mea.

Lisa: Ei bine, voi face și când cineva va propune un alt scop, nimeni nu va spune, cum vom face asta? Când cineva spune: Oh, hei, să invadăm Irakul. Cum vom face asta? Nu, noi doar facem aceste lucruri.

Gabe: Apoi toată lumea se așază și își dă seama pentru că avem

Lisa: Dreapta.

Gabe: Un departament de apărare și o armată bine finanțată. Facem un plan. Costă milioane de dolari să vină cu aceste planuri.

Lisa: Miliarde.

Gabe: Între timp, cineva i-a dat lui Gabe, un tip care trăiește cu tulburare bipolară, fără bani, fără resurse, fără medici, fără cercetări, fără nimic. Și vor să vin cu un plan.

Lisa: Este un lucru dificil, deoarece toată lumea spune că problema este prea mare pentru a face ceva. Ce inseamna asta? Ce-ar trebui să facem?

Gabe: Știți de ce știu că problema nu este prea mare pentru a face ceva?

Lisa: Alte țări au făcut ceva cu succes în acest sens?

Gabe: Ei bine, vreau să spun, există asta, dar o voi păstra în America. Pentru că eu cred în America. Vreau ca analogiile mele să vină din America. Lasă-mă să-ți spun despre Sacramento. Tu

Lisa: Sacramento. O.K.

Gabe: Știi ce îmi place la Sacramento?

Lisa: Au acel loc de fast-food care îți place?

Gabe: Știi ce altceva îmi place la Sacramento?

Lisa: O.K.

Gabe: Istoria Sacramento este de fapt foarte, foarte fascinantă. Lasă-mă să-ți spun despre Sacramento. Acum, știi, voi spune povestea rapid. Este o analogie grozavă. Vă recomand cu tărie să faceți acest lucru Google pentru a afla povestea reală. Dar vă voi oferi versiunea de 50 de centi.Dacă doriți să aflați despre istoria Sacramento, probabil că ar trebui să obțineți, ce? Ce ați învăța Google despre istoria Sacramento?

Lisa: Istoria Sacramento.

Gabe: Inteligent.

Lisa: Probabil că istoria Sacramento ar face asta. Da,

Gabe: Mereu un fund inteligent.

Lisa: Google este magic.

Gabe: Da da. Cu mult mult timp in urma. Sacramento a fost fondat. Era un oraș cu goana după aur. O.K. Și apoi au construit un oraș întreg și l-au construit lângă râu, deoarece râurile sunt frumoase. Dreapta? Deci tot acest oraș construit lângă râu. Avea bani de aur. Erau oameni bogați și toată lumea era fericită. Și apoi râul. Ce a făcut râul, Lisa?

Lisa: Toată lumea era fericită? Toată lumea pur și simplu a trăit fericită în basm. Au locuit în Arendelle, Gabe? Au locuit în Arendelle?

Gabe: Râul a inundat.

Lisa: Ok, râul inunda.

Gabe: Acolo mergeam cu asta și, bineînțeles,

Lisa: Nu știu un film care să facă asta.

Gabe: A inundat prin Main Street. Iar soluția la acest lucru în mintea oricărei persoane rezonabile ar fi mutarea orașului înapoi.

Lisa: O.K,

Gabe: Dreapta?

Lisa: Nu asta face aproape orice oraș. Dar OK.

Gabe: Ați construit prea aproape de râu, așa că mutați orașul înapoi. Și apoi orașul stă acolo acum

Lisa: O.K.

Gabe: Și ești bine. Ei bine, dar care este problema cu asta?

Lisa: Nimeni nu vrea să facă asta, este înrădăcinat. Și-au construit deja casa.

Gabe: Ei bine, da, sunt înrădăcinați. Pentru că asta înseamnă că toți oamenii care dețin terenul din spatele orașului ar deveni dintr-o dată oamenii bogați și puternici.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Și toți oamenii care dețin terenurile, afacerile și magazinele, vor deveni oamenii care dețin terenuri care nu erau la fel de dorite. Deci nu au vrut să mute orașul înapoi.

Lisa: De aceea avem atât de multe inundații în America. Da, avem această problemă exactă în toată țara. Și acei oameni, oamenii care dețin terenul din front sunt cei care au toată puterea și toți banii. Deci, atunci când oamenii spun, oh, Doamne, aceasta este o problemă uriașă, râul a inundat și se întâmplă să mă afecteze. Și am toată această putere și bani. Da, asta este o mare problemă. Dintr-o dată, întreaga societate reacționează pentru a vă ajuta cu această problemă, mai degrabă decât să spuneți, hei, altcineva poate ajunge la putere acum.

Gabe: Simt că îmi furi cea mai mare parte a pumnului. Dar

Lisa: Oh, chiar așa? Imi pare rau. Nu știam că acolo te duci.

Gabe: Dar ceea ce spun este că aceasta a fost o problemă și oamenii care dețineau aceste clădiri, cei care aveau cel mai mult profit sau cel mai mult să piardă, nu știau ce să facă. Dar aveau bani, resurse, putere, după cum tocmai ai spus, Lisa. Deci, deși nu știau ce să facă, au angajat o grămadă de ingineri și experți și oameni deștepți pentru a afla cum să se protejeze, să își protejeze afacerile, resursele, puterea și să le păstreze, din lipsă de un cuvânt mai bun, sigur

Lisa: In putere.

Gabe: Și bine, da, la putere. Dar, de asemenea, ferit de viitoarea inundație. Așa că au cărat în sute de mii de tone de murdărie.

Lisa: Oh da. Ti-am vazut pozele. Da, sigur. A fost fascinant.

Gabe: Și a ridicat Main Street. Și dintr-o dată acei oameni care dețineau toate clădirile de pe Main Street

Lisa: Au fost din nou buni.

Gabe: Deținea încă toate clădirile de pe Main Street. Tot ce trebuiau să facă era să-și transforme primele etaje în subsoluri, iar cel de-al doilea etaj a devenit o proprietate pe stradă. Dar toate clădirile lor, toate încă în siguranță. Toată puterea lor, toate încă în siguranță. Pentru a lega totul înapoi. Oamenii continuă să spună: Nu știu ce să fac cu privire la criza bolilor mintale. Nu știu ce să fac pentru a ajuta persoanele cu boli psihice severe și persistente, deoarece aceasta este o problemă imensă. Dar, în mod ciudat, acum o sută de ani, ne-am dat seama ce să facem pentru a ajuta o grămadă de oameni bogați să păstreze Main Street exact acolo unde se afla acum în Sacramento. Făcând acest proiect de inginerie incredibil de uriaș, care era în mare măsură inutil, deoarece tot ce trebuia să faceți era să mutați orașul înapoi câteva blocuri. Asta e tot ce trebuia să faci. Ar fi fost mult mai ieftin. Dar nu au vrut să facă asta pentru că, hei, au vrut să ajute oamenii la putere. Și știu că acest lucru vorbește despre o grămadă de lucruri. Nu încerc să devin politic. Pur și simplu spun că, atunci când s-a întâmplat prima inundație, toată lumea a clătinat din cap și a spus: Nu știu ce să fac. Și au petrecut mult timp, energie, efort și bani și au venit cu un plan care încă funcționează în 2020.

Lisa: Grozav. O.K.

Gabe: Vreau să văd pe cineva care face asta cu această problemă, cu excepția faptului că această problemă îl va ajuta pe Gabe. Va ajuta oamenii ca mine. Va ajuta persoanele cu tulburare bipolară severă și persistentă. Dar trebuie să îi luăm pe toți acei oameni. Și trebuie să fim dispuși să mutăm munții. Am fost dispuși să mutăm munți pentru a proteja Main Street și Sacramento. De ce nu suntem dispuși să mutăm munți pentru a salva oameni ca mine?

Lisa: Făcut? Ai auzit ce tocmai ai spus? Că vrei să faci acest plan masiv, mare și uimitor pentru a ajuta oamenii ca tine? Nimeni nu vrea să ajute oameni ca tine, ca mine. Nimeni nu vrea să facă asta. Oamenii vor să ajute, din motive necunoscute, este un defect în societate, oamenii care sunt deja într-o poziție bună. De aceea trebuie să avem scutiri de impozite și salvări. Nimeni nu vrea să te ajute. S-ar putea face acest lucru? Absolut. Avem resursele. Nu vrem.

Gabe: Ceea ce știu este că trebuie să fie un punct de pledoarie. Acesta trebuie să fie ceva pe care noi doar îl băgăm în ochii oamenilor în mod constant. De ce ignorăm această problemă? De ce nu căutăm o soluție?

Lisa: Pentru că nu ne pasă de acești oameni.

Gabe: Dar eu fac. Și organizațiile caritabile de sănătate mintală. Și există oameni care o fac.

Lisa: În mod clar, nu este suficient.

Gabe: Și chiar acum, despre ce vorbim, persoană, prima limbă, vreau să văd că acesta devine un punct de susținere. Vreau să văd oameni ca mine, oameni ca organizațiile caritabile de sănătate mintală. Vreau să-i văd pe toți susținătorii de sus și de jos, oamenii din guvern cărora le pasă de noi. Vreau să pună această întrebare, iar și iar și iar. De ce suntem dispuși să lăsăm persoanele cu boli mintale să moară și să cedăm bolii lor? Pentru că nu vrem să-i ajutăm. Și ei răspund că nu poate fi pentru că nu ne pasă. Înțeleg că așa arată. Dar știu că știu că există oameni buni în această mișcare. Există organizații caritabile de sănătate mintală. Există organizații caritabile pentru boli mintale. Există Gabes și Lisas. Există site-uri web. Există sute de mii, dacă nu chiar milioane de oameni cărora le pasă acest lucru. Acesta trebuie să fie un punct major de advocacy. De ce nu ne pasă? Și ce vom face pentru a merge mai departe împreună? Trebuie să renunțăm la lucruri precum limba maternă a persoanei. Trebuie să încetăm să conștientizăm această idee nebuloasă a bolilor mintale. Am reușit. Este acolo. Avem nevoie de puncte de vorbire. Trebuie să mergem mai departe. Cred că asta vreau. Asta vreau să fie pasul doi. Vreau să văd mai multe despre asta. Și la toate locurile care o fac. Mulțumesc. Mulțumesc. Vă rugăm să ne ajutați să ne coordonăm. Trebuie să existe un sentiment de urgență. Am mutat munți în Sacramento. Pentru asta trebuie să mutăm munți. Și sunt atât de bolnav și obosit să fiu împins pentru că. Ei bine, nici Gabe nu știe. Desigur, nu știu. Și dacă m-aș preface că știu, ai ști că sunt plin de asta. Și ar trebui să nu mai mă asculți. Faptul că nu știu arată cât de greu mă gândesc la asta și cât de mare este o problemă și cât de gravă este.

Lisa: Dar acesta este punctul, că este greu. Aceasta este o problemă grea. Există o mulțime de oameni care recunosc că aceasta este o problemă. Este groaznic. E ingrozitor. Ei bine, ce pot face ca indivizi? Dreapta? Dar vor să facă ceva. Ce pot face ei? Ei bine, ei pot crește gradul de conștientizare. Se pot pune pe panglică. Ei pot, știi, să facă toate acele lucruri ușoare și să-i facă să simtă că realizează ceva.

Gabe: Vreau să fiu foarte atent să spun că toți oamenii care țin la mine și fac tot ce pot, că ești valoros și că ai nevoie. Vreau să le spun celor mai mari, oamenilor mai mari, oamenilor cu platforme mai mari.

Lisa: Dreapta.

Gabe: Știi, mama poartă panglica și sincer,

Lisa: Dreapta.

Gabe: Asta este tot ce poate face mama mea. Face absolut, fără echivoc, tot ce poate. Poartă panglica. Este cinstită în legătură cu fiul ei. Îmi permite să-mi trag familia prin noroiul podcastului meu, la naiba, în fiecare săptămână.

Lisa: Ei bine, bine.

Gabe: Îi sprijină pe Gabe, dar nu vreau să arunc toate mamele lui Gabe sub autobuz. Dar caritatea care i-a dat panglica. Vreau să faci mai mult. Vreau să ridici ștacheta. Nu vreau să-i înmânați mamei lui Gabe o panglică și să decideți că ați făcut destul. Este timpul să facem mai multe. Și vreau să văd mai multe din acestea în Luna Sănătății Mintale. Și tuturor organizațiilor caritabile care ridică ștacheta. Vreau să obții, vreau să obții mai multă expunere. Vreau să ajut la creșterea gradului de conștientizare cu privire la eforturile dvs., astfel încât să putem urmări cu toții și să obținem cu toții mai mult din luna sănătății mintale.

Lisa: Ei bine, eu cred, pentru că o cunosc pe mama ta, cred că face tot ce poate face. Și purtarea panglicii are un beneficiu diferit de zero. Nu încetați să purtați panglici. Dar pentru cineva care doar rătăcește purtând panglica și ai spus că face tot ce poate. Asta este tot ce poate face. Aceasta nu este tot ce poate face. Ea poate susține aceste cauze din punct de vedere politic și monetar. Ceea ce poate face cu adevărat este să voteze politici care îi vor ajuta pe bolnavii mintali. Votează politicienii care votează pentru politici care îi vor ajuta pe bolnavii mintali.

Gabe: Ei bine, asta e uber minunat la mama mea. Ea face toate aceste lucruri împreună cu purtarea panglicii.

Lisa: Ea face. Ea face.

Gabe: Mama mea este uber uber cool. Vă sugerez cu tărie

Lisa: Cu siguranță este mult mai bună decât mama tuturor celorlalți. Cu excepția mea.

Gabe: [Râsete]

Lisa: Ea este a doua cea mai bună mamă dintre toate mamele. Oricum, totul este irelevant. Ideea este că există și alte lucruri pe care le poate face un individ, dar pentru a fi corect, trebuie să o faci în masă. Aș vrea să văd că multe dintre aceste organizații caritabile se mută mai mult în activismul politic. Personalul este politic. Acesta este singurul loc de mers.

Gabe: Și asta devine greu. Ce se întâmplă dacă activismul politic este împotriva interesului nostru superior? Ca și cum ar fi

Lisa: Exact. Aceasta este o problemă uriașă.

Gabe: Există o imensă mișcare de acțiune politică pentru tratamentul asistat ambulatoriu (AOT) sau tratamentul forțat.

Lisa: Da.

Gabe: Pentru a închide oamenii în mod esențial pentru că sunt bolnavi fără un proces corespunzător. Există organizații caritabile care se mișcă în acea direcție. Unele naționale, altele locale.

Lisa: Acesta este cel mai mult. Da. O mulțime de organizații caritabile de sănătate mintală, acesta este de departe cel mai mare succes politic al acestora. Minunat. Pur și simplu minunat. Deci, oh, de fapt, dacă vă gândiți la asta, există o căptușeală argintie. Asta demonstrează că se poate face. Acești oameni pot consolida puterea politică și pot obține schimbări și pot face ca lucrurile să se întâmple. Avem nevoie doar ca ei să facă lucrurile potrivite.

Gabe: Știi, AOT este greu pentru mine în multe privințe,

Lisa: Bine.

Gabe: Sunt împotriva majorității. Nu o pot descompune în procente, dar majoritatea covârșitoare a acestuia este extrem de problematică. Dar, la fel ca orice, nu merge întotdeauna rău.

Lisa: Acesta este un podcast complet separat. Îl vom adăuga la lista de subiecte la care vom ajunge. Motiv pentru care ar trebui să partajați și să vă abonați, astfel încât să vă asigurați că obțineți toate subiectele. Dar, oricum, subiect separat. Subiectul la îndemână este Luna de conștientizare a sănătății mintale, aducând acest lucru înapoi. Luna de conștientizare a sănătății mintale. Gabe, du-te.

Gabe: Cred că acesta este cel mai lung mod de a spune, taci, Gabe, și să te întorci pe drumul pe care l-am auzit vreodată în viața mea. Sper că le-am dat ascultătorilor la ce să se gândească, știi, ca orice, nimic nu este bine sau rău. Nu sunt complet pentru luna sănătății mintale. De asemenea, nu sunt complet împotrivă.

Lisa: Da.

Gabe: Și chiar vreau să dau un strigăt uriaș către Mental Health America pentru că a început totul. Pentru că, ascultă, înainte să înceapă, nu aveam nimic. Gabe nu ar fi nimic de criticat. Lisa nu ar fi nimic de batjocorit de Lisa. Nu ar fi nimic. Nu ar fi nimic. Am sta cu toții în jur, probabil spunând, hei, de ce nu există o lună de sănătate mintală?

Lisa: Și atunci am putea avea o campanie pentru a începe una.

Gabe: Whoo!

Lisa: Uhu.

Gabe: Și atunci când oamenii l-au insultat, aș fi așa cum aș fi început, de ce ești rău cu mine? Și așa merge lumea.

Lisa: Nu este un sistem perfect.

Gabe: Mulțumesc, tuturor, că ați ascultat acest episod din Not Crazy. Lisa, ca întotdeauna, îți mulțumesc că ai fost aici. Apreciez toate jignirile tale, atât implicate, cât și spuse.

Lisa: Nu a fost totul jignitor, am spus niște lucruri drăguțe. Ai făcut o treabă bună.

Gabe: Asta e grozav.

Lisa: Da.

Gabe: Asta e grozav.

Lisa: Nu știu unde să mă duc cu asta. Spun doar chestii. Nu știu. Fac doar lucruri.

Gabe: Și pentru toți ascultătorii noștri, apreciem foarte mult că sunteți aici. Ascultă, ca un podcast nou, avem foarte mult nevoie de ajutorul tău. Vă rugăm să clasificați, să examinați și să vă abonați. Când spun recenzie, vă rugăm să folosiți cuvintele dvs. atunci când ne partajați pe social media. Spune oamenilor de ce ar trebui să asculte. Trimiteți e-mail oamenilor. Notează .com/NotCrazy. Puneți-l pe un mic index. Duceți-l în buzunar. Oferiți-le oamenilor din grupurile de sprijin. Sperăm cu adevărat să începem o mișcare și să schimbăm lucrurile și, sincer, să ne certăm unii cu alții într-un mod productiv, ceea ce ne face să nu ne urâm în cele din urmă. Nu, Lisa?

Lisa: Și să cred că am făcut asta gratuit în toți acești ani.

Gabe: Bine, tuturor, ne vedem săptămâna viitoare.

Lisa: Ne vedem atunci.

Crainic: Ați ascultat Podcast-ul nebun de la Psych Central. Pentru resurse gratuite de sănătate mintală și grupuri de asistență online, vizitați .com. Site-ul oficial al Not Crazy este .com/NotCrazy. Pentru a lucra cu Gabe, accesați gabehoward.com. Vrei să ne vezi personal pe Gabe și pe mine? Not Crazy călătorește bine. Puneți-ne să înregistrăm un episod în direct la următorul dvs. eveniment. E-mail [e-mail protejat] pentru detalii.

Gabe: Hey Not Crazy fanii, aceasta este gazda ta, Gabe Howard și vreau să-ți spun despre AuthorityDental.org. Acum vă puteți albi dinții ușor și la prețuri accesibile 100% de acasă. Comparați cele mai populare truse de albire a dinților la AuthorityDental.org. Și hei, utilizați codul STAYHOME pentru a obține 25% reducere la achiziție. Ascultă, aceasta este o ofertă limitată. Vă rugăm să vizitați www.AuthorityDental.org/best-teeth-whitening-kit și comandați astăzi trusa de albire a dinților.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!