Vorbind cu mine însumi

De la Filipine: De când eram tânăr, am început să vorbesc cu mine și să fac o conversație, dar cu voce mută. Mă prefac că sunt un personaj pe care l-am cunoscut sau am o conversație cu alte personalități ale T.V. Până acum încă o fac.
Nu-mi amintesc bine cum a început să vorbesc cu mine.
Am vrut doar să știu dacă aceasta este o tulburare mintală sau este legată de memoria mea proastă, deoarece acum nu-mi amintesc cu adevărat o parte din trecutul meu. Cum pot să nu mai fac asta? Mulțumesc foarte mult.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Aceasta nu este de obicei o indicație a unei tulburări mentale. S-ar putea să fi fost un copil deosebit de imaginativ și creativ și că ai fost prea tânăr pentru a scrie povești. Dacă ai fost singur în copilărie, este posibil să fi început să vorbești cu tine însuți ca o modalitate de a avea „prieteni” cu care să te joci. Sau o altă posibilitate este că ați fost criticat pentru că nu ați făcut lucrurile „corect” și ați constatat că vorbirea lucrurilor, pas cu pas, vă ajuta să vă împiedicați să faceți greșeli. Sau ar putea fi altceva. Fără să vă cunosc, nu vă pot oferi un răspuns clar despre cum a început.

Nu sunt convins că trebuie să încetezi să-ți mai spui povești, cu excepția cazului în care este dificil să fii în preajma altor oameni. Dacă îl poți păstra pentru tine și te bucuri de el, este posibil să nu fie o problemă. Este doar o parte a ciudățeniei care te face să fii tu.

Dacă vreți să o opriți pentru că vă dă probleme social, atunci ce trebuie să faceți depinde de motivul pentru care a început. Dacă ești creativ, ai putea începe să îți scrii poveștile sau să găsești alte modalități de a te exprima. Dacă ești singur, poate ai nevoie de ajutor pentru a învăța cum să-ți faci prieteni. Dacă vă este teamă că veți face greșeli, aveți nevoie de asigurarea că greșelile sunt doar umane.

Dacă acest obicei vă supără, vă sugerez să vedeți un consilier pentru câteva sesiuni pentru a vă ajuta să înțelegeți cum vă este de folos obiceiul și cum să îl reduceți, găsind noi modalități de a face față oricărui lucru care stă la baza problemei.

Vă doresc bine.
Dr. Marie