Tratamentul la distanță este valul viitorului?
Elevii vor să studieze cand vor și Cum ei vor. Învățarea la distanță pune educația la dispoziția celor care altfel nu ar putea să renunțe la serviciu, să călătorească la curs sau să petreacă ore în ședință.
Aceeași creștere a confortului și disponibilității ar putea avea un impact real pentru persoanele care caută tratament psihologic. Tratamentul la distanță este gata să decoleze?
Persoanele care trebuie să-și mențină locurile de muncă, să aibă grijă de copii sau părinții în vârstă, nu au mașini sau acces la mijloacele de transport în comun sau doresc să învețe materiale care nu sunt oferite acolo unde trăiesc, pot beneficia toate de învățământul la distanță. Acestea sunt adesea aceleași motive pentru care oamenii se luptă să acceseze serviciile de sănătate mintală.
Și există un corp mare de cercetări care sugerează că învățarea la distanță și învățarea tradițională la clasă oferă aceeași calitate a educației. Învățarea la distanță nu mai este considerată o opțiune educațională sub-standardă.
Deci, cum se pot aplica aceste beneficii în cazul tratamentului psihologic?
Tratamentul disponibil online sau la distanță ar putea ajuta cu siguranță persoanele cu dificultăți în a ajunge la ședințele de terapie și încorporarea tratamentului într-un stil de viață ocupat. De asemenea, ar permite oamenilor să acceseze modalități specifice de tratament care nu le sunt altfel disponibile.
Și, potrivit Asociației Psihologice Americane, psihologii au început să utilizeze comunicarea electronică, cum ar fi e-mailul, Skype și diferite forme de videoconferință pentru a spori tratamentul. Dar, în timp ce tehnologia avansează, legile și liniile directoare de acordare a licențelor pentru asigurarea unui tratament sigur și etic la distanță sunt încă în curs de recuperare.
Un articol recent despre utilizarea terapiei telefonice în România Monitor de psihologie sugerează că vorbirea la telefon cu un terapeut poate oferi aceleași rezultate, sau chiar mai bune, pentru unii.
În acest studiu, realizat de cercetătorii Universității Cambridge, adulții britanici cu depresie ușoară și moderată și tulburări de anxietate care au primit terapie cognitivă bazată pe comportament prin telefon au beneficiat la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, decât cei care au primit terapie față în față. Cei cu simptome severe nu au văzut aceleași rezultate.
Acest studiu a constatat, de asemenea, că terapia telefonică a fost mai puțin costisitoare decât terapia tradițională și a fost realizată ca parte a unei inițiative naționale din Marea Britanie care vizează creșterea accesului oamenilor la terapie.
Telefonul este doar una dintre multele opțiuni pentru asigurarea tratamentului la distanță. Numărul de instrumente de sănătate mintală disponibile crește rapid. Și mulți din domeniu sunt de acord că este timpul ca practicienii să adopte tehnologia și ceea ce are de oferit în furnizarea de intervenții.
Tratamentul individual nu poate fi înlocuit. Nici nu ar trebui. Cu toate acestea, necesitatea ca furnizorii de tratament să răspundă nevoilor în schimbare și în creștere ale sănătății mintale ale populației a făcut ca ΑΡΑ Trustul de Asigurare și Asociația Comitetelor de Psihologie de Stat și Provinciale să lanseze un grup de lucru pentru a elabora îndrumări pentru practica tele-psihologică.
Deci, care sunt unele dintre alternativele la terapia individuală? Conform unei povești de copertă din Monitor APA acestea includ următoarele:
- Tehnologii de intervenție comportamentală, cum ar fi cele care oferă îngrijire prin internet sau telefoane mobile
- Programe de computer pentru depresie și alte tulburări, care învață de obicei principiile terapiei cognitivo-comportamentale sau a altui tratament bazat pe dovezi
Deși aceste opțiuni de tratament sunt atrăgătoare și există un număr tot mai mare de cercetări care sugerează că multe sunt eficiente, este important să procedăm cu prudență. Este esențial să vă asigurați că persoanele primesc tratamentul corect și că tratamentele oferite au fost studiate și găsite eficiente.
