De ce mă urăsc atât de mulți oameni?

Din SUA: am fost abuzat emoțional și psihologic de către familia mea și uneori fizic, agresat pe tot parcursul liceului, gimnaziu și liceu, violat de 3 ori, urmărit și agresat de al doilea violator care m-a pătruns pe deplin la 17 ani și a făcut ca alții să mă intimideze cu el, apoi lăudat la o slujbă la care am stat 7 ani.

Acum am o slujbă în care sunt tratată în cele din urmă așa cum îi tratez pe ceilalți, cu respect comun și am doi copii frumoși și un soț care au rămas cu mine în momente dificile.

Am avut multă terapie în ultimii 5 ani, dar am rămas încercând să-mi dau seama de ce mi s-au întâmplat toate astea. Am pierdut legătura cu prietenii pe care i-am crescut, dar niciodată nu am simțit că oricare dintre ei sunt prieteni adevărați.

Mă întreb adesea dacă soțului meu îi pasă cu adevărat sau mă place. Copiii mei sunt foarte dulci și amabili față de mine și aduc multă bucurie în viața mea și totul ar fi în regulă dacă nu ar fi fost coșmaruri și gânduri legate de ceea ce mi s-a întâmplat în trecut.

Cred că mă urăsc pentru că simt că toată lumea mă urăște. Mă simt prost pentru că mă iubesc pentru că nu cred că nici altcineva o face. Atâția ani de viață am simțit că, indiferent de ceea ce am făcut, toată lumea mi-a fost urâtă. A fost greu să-mi dau seama de ce, pentru că încerc să fiu drăguț cu ceilalți, dacă nu sunt provocat. Încerc să-mi aleg bătăliile și simt că pot lăsa multe din spate, dar se pare că toată lumea mă urăște. Familia în care am crescut mi-a urât, prieteni și colegi din trecut. Soțul meu mi-a spus, de asemenea, lucruri foarte dureroase în trecut, până când am pus în cele din urmă piciorul jos.

Vreau doar să știu dacă există o modalitate prin care pot fi evaluat de un profesionist pentru a-mi da seama ce este în neregulă cu mine și de ce se pare că toată lumea mă urăște. Nu am prietene apropiate, iar cele pe care le aveam erau foarte false cu mine. Cred că sunt defect și că toate acestea mi se întâmplă, înseamnă că este ceva foarte greșit la mine. Aș dori să știu dacă există teste de personalitate care să mă poată evalua sau dacă există cineva care ar putea oferi o perspectivă obiectivă. L-am întrebat pe soțul meu ce e în neregulă cu mine și el nu spune nimic, cu excepția faptului că mă plâng mult despre trecut și sunt paranoic că nu mă iubește cu adevărat. El este singura persoană cu care vorbesc despre aceste lucruri, în afară de terapeutul meu și de grupurile de sprijin. Ce este în neregulă cu mine?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Este foarte important să luați această scrisoare cu dvs. la următoarea întâlnire cu terapia. Terapeutul tău trebuie să știe că ești afectat de atâtea îndoieli de sine. Mă îngrijorează faptul că poate nu i-ai putut spune. Terapeutul tău te cunoaște cu adevărat. Am doar acest e-mail pentru a continua. Tot ce pot face este să fac o presupunere educată.

Vă rog, vorbiți cu ea despre îngrijorările dvs. și despre ceea ce voi spune în continuare: nu cred că cineva merită să fie tratat atât de prost. Lumea are în ea niște oameni răi. Odată ce cineva a fost victimizat, este din ce în ce mai greu să se lupte. Bătăușii caută oameni care sunt speriați de bătăuși și continuă să-i intimideze - ceea ce îi face cu atât mai speriați de bătăuși. Nu cred că este ceva în neregulă cu tine. Cred că ai devenit din ce în ce mai vulnerabil.

Sunt atât de fericită pentru tine, încât ai găsit pe cineva pe care să-l iubești, care te iubește înapoi și că acum ai o familie. Sper că dumneavoastră și terapeutul dvs. puteți lucra împreună pentru a vă ajuta să acceptați judecata lor că sunteți demn de dragoste și toate lucrurile bune care se întâmplă în viața voastră acum. Ai un miez interior profund de forță sau nu ai fi acolo unde ești astăzi. De asemenea, ați muncit din greu pentru a vă vindeca. Vă încurajez să continuați să lucrați cu terapeutul dvs., astfel încât să puteți obține o ușurare de la coșmaruri și gânduri despre trecut și astfel încât să vă puteți sărbători viața prezentă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie