7 moduri în care scriitorii scriu de fapt în lumea cu fir de astăzi
În cartea sa, Muncă profundă: reguli pentru un succes concentrat într-o lume distrasă, Newport definește munca profundă ca „activități profesionale desfășurate într-o stare de concentrare fără distragere a atenției, care vă împinge capacitățile cognitive la limita lor. Aceste eforturi creează o valoare nouă, îți îmbunătățesc abilitățile și sunt greu de replicat. ”
Scrisul este o muncă profundă.
Dar putem lăsa cu ușurință sarcinile superficiale să preia. „Social media este kryptonita mea”, a spus Adam Smiley Poswolsky, autorul cărții Descoperirea din sfertul vieții: inventează-ți propria cale, găsește o muncă semnificativă și construiește o viață care contează.
„Dacă sunt pe Facebook la ora 10 dimineața, în loc să scriu o postare pe blog sau să lucrez la un capitol al cărții mele, înseamnă că voi petrece 2 ore coborând în gaura de iepure și evitând să realizez orice scris real. Va fi ora 13:00 înainte să știu și citesc postarea prietenei prietenului verișorului meu despre un urs koala care poate vorbi. "
Smartphone-urile noastre sunt distrageri puternice. La urma urmei, „Smartphone-ul este un portal către prieteni, către familie, către oportunități - atât pentru muncă, cât și pentru plăcere - și pentru aproape fiecare informație care a fost colectată vreodată pe fața planetei", a spus Peter Himmelman, autorul Lasă-mă afară: Deblochează-ți mintea și dă viață ideilor tale. „Este greu să te concentrezi atunci când sună, sună sau sună.”
O modalitate de a elimina distragerile digitale este, desigur, de a opri. Inchide-ți telefonul. Opriți-vă internetul. Dar ce altceva poți face?
Mai jos, scriitorii împărtășesc modul în care se reorientează. Deși această piesă este despre scriere, ea se referă cu adevărat la orice proiecte la care lucrați. Orice muncă pe care o faci. Orice este important pentru tine.
Folosiți tehnologia în avantajul dvs.
Când Himmelman, de asemenea fondatorul Big Muse, nu poate începe, el setează cronometrul pe smartphone-ul său timp de 3 până la 8 minute. Și face un pact cu el însuși: să scrie paragraful eseului, cântecului sau cărții doar pentru acea perioadă.
Acest lucru îl ajută, de asemenea, să facă față criticului său interior, Marv (metafora sa pentru Majorly Thread of Revealing Vulnerability): „Marv se simte bine în legătură cu asta. El se gândește: „Cât de multe probleme poate avea Peter oricum? Sunt doar câteva minute. ’” Adesea, Himmelman ajunge să scrie bine după ce sunetul cronometrului sună.
Când este cu adevărat blocat, Poswolsky postează pe Facebook. „Din orice motiv, casualitatea postării pe Facebook mă scoate din propriul meu cap, iar cuvintele încep să curgă din nou”. („Desigur, trebuie să fiu atent să mă întorc la documentul meu Microsoft Word, altfel vor trece 2 ore și mă voi uita din nou la fotografiile acelui urs al dracului de koala.”)
Amintește-ți scopul mai mare.
Când vă distrageți ușor și scrieți prea greu, vă ajută să vă conectați la scopul dvs. mai profund. Himmelman a sugerat să răspundă la această întrebare în 3 minute sau mai puțin: „Care este scopul tău în viață?”
Dacă este prea general, el a sugerat următoarele alte întrebări:
- Ce reprezentați?
- Pentru ce ai da viața ta?
- Care este motivul pentru care te trezești dimineața?
- Ce ai vrea să spună cei dragi despre cine ești?
„S-ar putea să nu credeți că dezvăluirea potențialului dvs. de scriitor are mult de-a face cu aceste mari întrebări”, a spus Himmelman.„Dar cred că a răspunde la ele sau a începe să le răspund, ne ajută să ne reducem frica de eșec, ceea ce ne ajută să luăm măsuri imediate spre împlinirea viselor noastre”.
(De asemenea, ajută la calmarea criticilor noștri interiori, care sunt întotdeauna gata să ne ofere o mie de motive nu a scrie sau a crea.)
Scriitoarea și antrenorul principal Melody Wilding, LMSW, are caiete pline cu povești inventate din anii ei tineri. Câteva zile ea răsfoiește aceste cărți ca un memento pentru a reconecta jocul inerent al creativității și a crea doar pentru că. „Mă ajută să elimin tot zgomotul ... și să mă reorientez înapoi la un„ de ce ”și un scop principal.”
Regândiți-vă momentele mici.
De obicei, când avem câteva minute sau 20, ajungem la telefoanele noastre. Verificăm e-mailul. Parcurgem Facebook, Instagram, Twitter. Nu credem nimic din a ne umple minutele de rezervă în acest fel.
Dar putem folosi de fapt momente mici pentru a face progrese în munca noastră semnificativă. Scriitoarea Nicole Gulotta și-a scris cartea de bucate viitoareMănâncă acest poem: o sărbătoare literară a rețetelor inspirate de poezie prin „scrierea în margini”.
Ea folosește termenul pentru a se referi la scris atunci când are mici buzunare de timp. De exemplu, ea scrie în pauza de prânz, în timp ce așteaptă o schimbare a uleiului și în timp ce fiul ei doarme. „După aproximativ o lună, de obicei am făcut progrese bune și îmi pot petrece timpul adunându-mi toate notele și fragmentele.”
Gulotta a luat 2 ani să-și scrie cartea de bucate. Dar așa cum a spus ea, „Este rar că scrisul poate fi singurul nostru obiectiv, așa că trebuie să venim cu strategii care să se potrivească circumstanțelor noastre”.
Ea a subliniat, de asemenea, importanța de a fi mulțumită cu progrese lente, incrementale și de a nu ne compara pe noi înșine sau călătoria noastră cu alții online. (Care este sfatul înțelept și pentru viață, nu-i așa?)
Puneți-vă aceste trei întrebări.
Mulți dintre noi ne putem referi la următorul scenariu: vă spuneți că mergeți online pentru a căuta un lucru ...doar un lucru. O oră mai târziu, scanezi actualizările de stare pe Facebook. Acestea sunt comportamente pe care le facem inconștient, a spus Wilding. Când are nevoie să se reorienteze și să se recupereze de la distrageri, ia în considerare aceste întrebări utile:
- Este aceasta cea mai bună utilizare a timpului meu?
- De ce simt că trebuie să _________ (verific Google, e-mail, social media ...) chiar acum?
- Ce scop încerc să ating?
Fii deliberat cu cercetarea ta.
Este prea ușor să cobori într-o gaură de iepure de cercetare. Puteți petrece ore întregi examinând paginile cu rezultatele Google. Pentru Wilding, „Acest lucru nu numai că mănâncă timp, dar uneori îmi umple capul cu atât de multe informații, încât am probleme cu producerea gândului original”.
În schimb, ea se concentrează cu atenție pe diferite surse și domenii. S-ar putea să citească despre economie pentru a înțelege psihologia umană și luarea deciziilor. S-ar putea să urmărească o discuție despre Ted care se simte ca un antrenament pentru creierul ei.
Stabiliți limite.
Pentru Poswolsky este vital să scrie primul lucru dimineața. „Văd o diferență notabilă între calitatea scrisului meu înainte să fiu infiltrat de lumea exterioară și după.”
De obicei, el încearcă să scrie neîntrerupt de la 10 a.m. la 3 p.m. (sau ora 13:00 „când nimic nu curge cu adevărat”). Singura excepție pe care o face este pentru întâlniri sau apeluri cu editorul său, clienții vorbitori sau oricine altcineva care l-a angajat.
Amintiți-vă că scrierea este un proces continuu.
Wilding i-a încurajat pe scriitori să experimenteze noi moduri de lucru. De exemplu, instrumente precum Evernote și Trello vă pot ajuta cu organizarea unui proiect, dar nu a altui proiect, a spus ea. Cu alte cuvinte, „Un anumit obicei de scriere te poate servi într-un anotimp al vieții tale de scriere și nu în altul. Este un proces în evoluție ".
Munca profundă necesită energie și efort. Ceea ce poate fi greu de dat atunci când suntem obișnuiți să îndeplinim sarcini superficiale precum verificarea e-mailurilor și derularea rețelelor sociale.
Dar la sfârșitul zilei, scrierea noastră, munca noastră profundă, este profund satisfăcătoare. Face o diferență în viețile noastre. Și poate chiar face diferența în viața altcuiva. Ceea ce face un memento puternic atunci când distracțiile sunt abundente și scrierea se simte imposibilă.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
