Psihologie în jurul netului: 15 februarie 2020
În Psychology Around the Net din această săptămână, explorăm cele 12 semne subtile de anxietate, modul în care somnul este vital pentru sănătatea mintală a copiilor, avertismentul Medicare adresat medicilor care încearcă să ofere îngrijire holistică, unde ar trebui să trasăm linia cu privire la memele bolilor mintale, efectele tehnologiei digitale asupra sănătății și multe altele.
12 semne subtile de anxietate: aveți anxietate? Chiar dacă nu sunteți nervos exterior (tremurând mâinile, respirație rapidă), este posibil să vă luptați cu anxietatea care se manifestă în comportamentul dumneavoastră. Iată 12 semne de anxietate puțin cunoscute, inclusiv planificarea constantă din timp și dificultăți în delegarea responsabilităților altora.
Somnul, dezvoltarea creierului și sănătatea mintală la copii: Somnul este extrem de important pentru sănătatea mintală a copiilor. Un nou studiu amplu a constatat că, printre toate domeniile legate de problemele de sănătate mintală ale copiilor, depresia a fost cel mai semnificativ legată de somn. Copiii care au dormit mai mult au prezentat mai puțină depresie și scoruri cognitive mai mari. Acest articol detaliază descoperirile fascinante ale studiului.
Pacienții mei nu își separă sănătatea fizică și mintală. Medicare trebuie să nu ne mai ceară: în acest articol de opinie, un medic generalist din Melbourne, Australia, împărtășește frustrarea sa față de un nou raport Medicare care îi avertizează pe medici împotriva facturării Medicare atât pentru probleme de sănătate fizică, cât și de sănătate mintală în cadrul aceleiași consultații. Ea susține că regula pedepsește practicienii care doresc să ofere îngrijire holistică și de bună calitate pacienților lor.
Când memele despre bolile mintale nu mai sunt amuzante: găsirea umorului în durerea noastră poate fi terapeutică, dar poate merge prea departe? În acest articol, autoarea citează mai multe studii care analizează modul în care umorul afectează oamenii în situații apăsate și se gândește unde trasăm linia. „Există o diferență esențială între un meme care ajută pe cineva cu boli mintale să facă față și să râdă de experiențele lor și unul care crește stigmatul și îi face pe oameni să se simtă mai rău”, scrie ea.
Cercetând efectele tehnologiei digitale asupra sănătății mintale: există o dezbatere continuă cu privire la faptul dacă rețelele sociale și utilizarea dispozitivelor digitale sunt dăunătoare sănătății mintale. În acest articol, doi oameni de știință împărtășesc opiniile lor diferite cu privire la acest subiect și oferă un sprijin puternic pentru a-și susține afirmațiile.
După o tumoare, am fost lovită de anxietate: când Mary, în vârstă de 17 ani, a fost lovită de o tumoare pe creier la vârsta de 11 ani, aceasta i-a lăsat probleme de sănătate în curs, inclusiv anxietate, oboseală și concentrare slabă. Descoperind că nu mai poate prospera într-un cadru educațional obișnuit, s-a mutat la o școală pentru copii traumatizați - și acolo a înflorit. „Când eram la cealaltă școală, mă îndoiam foarte mult de mine ... dar acum, când am venit aici, toată lumea este foarte pozitivă în jurul meu și primesc gânduri pozitive”, spune ea. Acest articol împărtășește povestea ei.
