Cred că mă împing pe logodnica mea departe

Am o relație de 2 ani și suntem logodiți. Tocmai ne-am mutat împreună într-o casă acum un an și planificăm o familie.

Din păcate, în urma câtorva evenimente stresante din viață, am pierdut aproape în totalitate interesul pentru partenerul meu. Vreau să clarific un lucru - încă îl iubesc și aș face orice pentru ca această lucrare să funcționeze, dar să am această teamă teribilă, este ireversibilă. Când vine la mine, sunt respins. Simt că sunt înghețat, de parcă corpul meu nu ar putea face niciun fel de conexiune fizică. Încep să mă gândesc la cât de brutală este saliva umană și cât de mult urăsc gândul la organele genitale și sexul. Probabil că nu ajută că el nu este prea mult iubit pentru început.

Cred că ar putea fi din cauza tendințelor mele de izolare. Sunt un introvertit și foarte mult despre propriul meu spațiu. În plus, am câteva probleme puternice de sănătate mintală cu care mă lupt de la prima mea amintire a vieții. Am fost etichetat BPD, anxios și deprimat. Am probleme puternice de intimitate și alte probleme care par să mă împiedice să mă apropii de partenerii mei. Deși aceasta este cea mai „sănătoasă” relație în care am fost, mă găsesc totuși trist, neimpresionat, neinspirat, avers de a face sex și lista continuă. Atunci i-am supărat nefericirea mea. Mă simt vinovat pentru că știu că nici eu nu-l satisfac. În timp ce i-am spus problemele mele, nu văd o cale de ieșire și nu știu cum să mă îndrept spre o stare de spirit mai sănătoasă.

Vreau să simt din nou conexiunea, dar parcă nu o găsesc. De multe ori mă întreb dacă toate acestea sunt pur și simplu pentru că el nu este tipul potrivit pentru mine, dar am un sentiment puternic care este ego-ul meu care îmi spune minciuni, astfel încât să mă pot izola și să mă împing. Chiar cred că sunt eu.

Nu mă izolez doar de parteneri. De asemenea, mă izolez de prieteni, familie, mulțimi etc. Nu sunt o persoană, deși oamenii au crezut întotdeauna că sunt. Tind să vreau să fiu singur tot timpul.

Vreau doar o relație sănătoasă și copii. Vreau să fiu „normal”. Sau cel puțin doar sănătos.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 23.12.2018

A.

Păreți foarte clar că problema centrală rezidă în tine și de aici aș începe lucrarea. Încurajarea mea este să intrați în terapie individuală pentru a vorbi despre preocupările de bază pe care le aveți cu propria dinamică în jurul intimității și izolării. Acest lucru poate fi util indiferent dacă decideți să rămâneți în relație sau să mergeți mai departe.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @