3 sfaturi pentru a rămâne împreună cu copiii
O altă prietenă și cu mine ne-am privit, fălcile au căzut. Și apoi a șoptit: „Nu au avut copii”. Am dat din cap și ne-am simțit mai bine cu noi înșine.
Dar un număr tot mai mare de cercetări confirmă suspiciunile noastre. Spune Tara Parker-Pope din New York Times: „Una dintre cele mai incomode descoperiri ale studiului științific al căsătoriei este efectul negativ pe care îl pot avea copiii asupra relațiilor fericite anterior. În ciuda noțiunii populare conform cărora copiii apropie cuplurile, mai multe studii au arătat că satisfacția și fericirea maritală se prăbușesc de obicei odată cu sosirea primului copil. ”
De ce schimbarea?
Stresul, desigur.
Poverile financiare și constrângerile de timp. Prea multe de făcut în prea puțin timp. Și foarte puțin din el dedicat activităților plăcute în cuplu. Potrivit studiilor Centrului pentru populație, gen și egalitate socială de la Universitatea din Maryland, treburile casnice cresc de trei ori mai mult pentru femei la nașterea unui copil decât pentru bărbați. Studiile spun că bărbații se așteaptă și femeile sunt supărate. Părinții care lucrează trebuie să jongleze. Tot timpul. Și, deși jongleria poate fi distractivă timp de 15 minute, ea devine veche după două zile, să nu mai vorbim de 18 ani. Mai mult decât atât, majoritatea părinților care lucrează sunt atât de ocupați, păstrându-și echilibrul, încât le este greu să se înregistreze cu un soț și să o întrebe sincer, ce mai face sau care a fost marele ei gând al zilei.
Cu toate acestea, vestea bună este că pe măsură ce băieții mici cresc și se mută - teoretic, desigur - căsătoriile se îmbunătățesc din nou. Potrivit unui studiu al UC Berkeley care a analizat satisfacția conjugală a mai mult de 100 de femei de peste 18 ani, căsătoriile s-au îmbunătățit după ce cel mai mic copil a plecat la facultate.
Spune Sara Gorchoff, una dintre autorele studiului: „Am constatat că satisfacția conjugală a crescut pe măsură ce femeile treceau la un cuib gol. Nu au petrecut mai mult timp cu partenerii lor, ci s-au bucurat mai bine de timpul petrecut cu partenerii lor. ”
Deci, cum își păstrează cuplurile relația pentru cei 18 ani în care copiii sunt acasă, trăgând murdăria în casă și mâncându-și drumul prin frigider? Începeți cu acestea:
1. Păstrează întâlnirea noaptea.
Oricât de ciudat pare, trebuie să îți rezervi un spațiu în viața ta frenetică pentru a fi un cuplu. Nu un cuplu cu un copil care țipă și un adolescent hormonal. Un cuplu singur. Investiția într-o babysitter și o ieșire nocturnă vă vor economisi cheltuielile terapiei de cuplu. Nu ați prefera să stați într-un restaurant drăguț decât în biroul unui consilier pentru a afla mai multe despre celălalt?
2. Alege luptele mai mari.
Adică, dacă ești frustrat când găsești rufele murdare așezate lângă șaibă, când știi cu adevărat că ai cerut soțului tău să înceapă o încărcătură, păstrează-te. Pentru că într-adevăr nu este mare lucru. Salvați confruntarea pentru o situație care ESTE o mare problemă ... de genul rudelor cu care veți petrece Crăciunul.
3. Fiți drăguți unul cu celălalt.
Nu spuneți „duh” încă până nu ați încercat acest lucru timp de cel puțin 24 de ore și, dacă doriți o provocare suplimentară, atunci când vă este foame, supărat, singur sau obosit. Recunoașterea a făcut soțul dvs. pentru dvs., în loc să vă concentrați asupra a ceea ce NU a făcut, este o modalitate excelentă de a începe. Știu că se simte un pic contra-intuitiv. Dar recompensele sale sunt uriașe.
