Impactul pierderii sarcinii și infertilității asupra căsătoriei tale
Dar ceea ce deseori nu este recunoscut este taxa pe care aceste experiențe o pot avea asupra căsătoriei.
În multe cazuri, soții întristează pierderea în mod diferit, creând un sentiment de distanță unul față de celălalt.Unul dintre soți ar putea dori să vorbească deschis despre pierdere, în timp ce celălalt soț dorește să evite toate amintirile despre aceasta. Unul dintre soți ar putea dori să facă ceva pentru a comemora copilul nenăscut, în timp ce partenerul lor vrea doar să meargă mai departe.
În cartea mea viitoare, Infertilitatea, avortul spontan și pierderea neonatală: găsirea perspectivei și crearea sensului, Schițez multe modalități prin care o căsătorie ar putea fi afectată și ce să facem în legătură cu aceasta.
Dacă vă confruntați cu infertilitatea sau ați suferit recent o pierdere și observați acest tip de diferențe, s-ar putea chiar să începeți să vă întrebați dacă știți cu adevărat persoana cu care v-ați căsătorit. S-ar putea să vă simțiți ca și cum soțul dvs. nu vă sprijină în acest timp sau că treceți singur prin asta. Aceste gânduri și sentimente pot pune bazele discordiei conjugale.
Mai degrabă decât să atribuiți comportamentul soțului dvs. egoismului sau nesatisfăcătorului, încercați să înțelegeți că el sau ea este la fel de devastat ca dvs., dar îl abordează într-un mod diferit. El nu încearcă să te pedepsească. Nu îți invalidează intenționat sentimentele.
De fapt, cercetările arată că cuplurile care fac atribuții dăunătoare pentru comportamentul celuilalt au mai multe șanse să divorțeze decât cuplurile care fac atribuții benigne.
Înainte de a trage tot felul de concluzii negative despre soțul / soția dvs., asigurați-vă că luați în considerare toate explicațiile posibile pentru comportamentul său pentru a-l putea vedea în mod echitabil și echilibrat. La fel ca tine, soțul tău doare. Și, la fel ca tine, soțul tău probabil nu se află în cel mai bun moment în acest moment.
Mai multe de la YourTango: Aveți nevoie de consiliere în cupluri? Iată Cum să spui
O a doua sursă de conflict pentru multe cupluri care suferă de infertilitate și pierdere a sarcinii sunt opiniile diferite despre planul pentru viitor. Când opriți tratamentul de fertilitate? Folosiți un ovul donator sau sperma donatorului? Vă îndreptați spre adopție și, dacă da, veți continua cu o adopție internă sau internațională? Ești dispus să devii părinți adoptivi?
Când se confruntă cu infertilitatea și pierderea sarcinii, oamenii își dau seama adesea că dețin opinii puternice despre multe dintre aceste probleme, dintre care unele nu ar fi putut fi clar articulate până acum. Problemele pentru căsătorie apar atunci când un soț dorește să facă tot posibilul pentru a avea copii, dar există limite în ceea ce celălalt soț este dispus să accepte să facă. Dacă această diferență de opinie nu se conciliază, crește potențialul de resentimente din partea unuia sau a ambilor soți.
Comunicarea deschisă, onestă și echilibrată despre provocările legate de fertilitate este absolut esențială. Vă încurajez pe dvs. și pe soția dvs. să vă dezvoltați și să vă angajați într-o viziune comună despre a avea copii, despre creșterea copilului și despre familie în general.
Mai multe de la YourTango: Cheia # 1 pentru o comunicare eficientă
Această viziune comună vă poate ghida deciziile cu privire la probleme mari (de exemplu, dacă adoptați un copil) și vă poate ghida, de asemenea, comportamentul de zi cu zi pentru a vă asigura că vă trăiți viața în concordanță cu valorile dvs., acestea din urmă fiind esențiale pentru menținerea calității de viață și împlinire, indiferent de circumstanțele tale specifice de viață.
Viziunea comună va reflecta un sentiment de acceptare a circumstanțelor dvs. actuale, precum și maximizarea a ceea ce aveți. Dacă nu sunteți în măsură să fiți de acord cu o viziune comună, puteți decide foarte bine să vă despărțiți. Cu toate acestea, din experiența mea, majoritatea cuplurilor în relații implicate sunt capabile să-și canalizeze punctele forte ale relației lor pentru a se reorienta și a privi spre viitor. Pentru a face acest lucru, este nevoie de răbdare, luare de perspectivă și compasiune.
Nu există nicio îndoială că provocările legate de fertilitate creează un mare stres pentru fiecare individ, precum și pentru căsătorie. Asigurați-vă că aveți grijă de dvs., astfel încât să aveți resursele psihologice pentru a face față acestui stres. Din punct de vedere individual, asigurați-vă că dormiți adecvat, mâncați trei mese pe zi, faceți exerciții (dacă aveți autorizație medicală pentru a face acest lucru) și asigurați-vă că farfuria nu este atât de plină încât să vă simțiți împrăștiați și în urmă. Din punct de vedere relațional, savurați momente dulci împreună cu soțul / soția.
Ieși din calea ta pentru a facilita o conexiune. Și, mai presus de toate, acordați timp pentru a dezvolta o viziune comună pentru viitorul vostru, cu sau fără copii. Dacă faceți acest lucru, veți maximiza semnificația pe care o veți face voi doi din viața voastră împreună.
Această postare din YourTango a fost scrisă de dr. Amy Wenzel și a apărut ca: Efectele devastatoare ale infertilității și pierderii asupra căsătoriilor
