Introvertiți: Te-ai născut așa

Urăsc oamenii. Trebuie să urăsc oamenii. Am luat recent o oră de noapte la o universitate locală și nu am învățat niciunul dintre numele colegilor mei. Nu am vorbit niciodată cu niciunul dintre ei. Le-am cunoscut doar prin descriere.

Femeie asiatică cu ochelari. Femeie asiatică fără ochelari. Femeie australiană. Femeie britanică. Omule cu barbă. Omule fără barbă. Sunt un tâmpit? Poate. Dar poate că se întâmplă altceva.

Am fost numit multe lucruri în viața mea. Rezervat. Timid. Îmi place mai ales antisocialul; sora mea mai mare a venit cu asta (mulțumesc, Jessica). Și le-am crezut pe toate până când am citit cartea lui Susan Cain, Liniște: puterea introvertitelor într-o lume care nu se poate opri din vorbire.

Se pare că sunt un introvertit. Nu sună prea rău. Sau o face? De ce simt adesea că introversiunea mea este ceva ce trebuie remediat? Se poate remedia?

Pur și simplu, introvertitele consideră că setările sociale sunt epuizante. Nu pot să număr câte nopți am mers acasă după un eveniment de networking și m-am prăbușit pe canapeaua mea. În schimb, extrovertiții adoră setările sociale; ei prosperă pe ei. Societatea recompensează oamenii care sunt gregari. Îi angajează. Îi alege. Îi plac. Dar dacă ești predeterminat dacă ești introvertit sau extrovertit? Dacă te-ai născut așa?

Cercetătorul de la Harvard, Jerome Kagan, crede exact asta. Kagan a expus bebelușii la diferiți stimuli, inclusiv baloane popping și tampoane de bumbac îmbibate cu alcool. El a urmărit cu acești copii la doi, patru, șapte și 11 ani, expunându-i la stimuli diferiți. Kagan a descoperit că cei care au reacționat puternic la stimuli erau introvertiți, prezentând personalități serioase și atente la fiecare vârstă. Copiii cu reacție minimă la stimuli au fost încrezători și relaxați; erau extrovertiți (Kagan și Snidman, 2004).

Vrei mai multe dovezi? Carl Schwartz din Massachusetts General Hospital a arătat copiilor (acum adulți) imagini cu fețe necunoscute din studiul lui Kagan, apoi le-a analizat activitatea creierului utilizând RMN. Schwartz a constatat că copiii pe care Kagan i-a considerat introvertit au reacționat mai puternic la imagini, arătând mai multă activitate cerebrală decât cei care au fost extrovertiți (Schwartz și colab., 2003).

Încă nu ești convins? Introvertitii și extrovertitii nu numai că răspund diferit la imaginile necunoscute, dar apreciază și recompensele diferit. Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au realizat un studiu oferind participanților o alegere între primirea imediată a unei mici recompense sau o recompensă mai mare în două până la patru săptămâni. Apoi au scanat creierul participanților folosind RMN. Extrovertitii au ales recompensa mai mică. Scanările lor cerebrale au fost semnificativ diferite de cele ale introvertitilor, care au ales în mod covârșitor recompensa mai mare (Hirsh și colab., 2010).

Așa că s-a stabilit: m-am născut introvertit și voi muri introvertit. Indiferent cât de mult mă simt mai confortabil în mediile sociale, voi fi în continuare un introvertit. Dacă aș fi învățat numele tuturor colegilor mei, aș rămâne un introvertit. Sunt la fel de introvertit ca și stângaci. Nu este nimic în neregulă cu mine sau cu oameni ca mine. Ia asta, Jessica!

Referințe

Cain, S. (2012). Liniște: puterea introvertitelor într-o lume care nu se poate opri din vorbă. New York, NY: Crown Publishing Group.

Kagan, J. și Snidman, N. (2004). Lunga umbră a temperamentului. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Schwartz, C.E., Wright, C.I., Shin, L.M., Kagan, J. și Rauch, S.L. (2003). Sugari inhibiți și dezinhibați „crescuți”: răspuns amigdalar adult la noutate. Ştiinţă, 300(5627), 1952-1953.

Hirsh, J.B., Guindon, A., Morisano, D. și Peterson, J.B. (2010). Efecte pozitive ale dispoziției asupra reducerii întârzierii. Emoţie, 10(5), 717-21.