Psihoterapia continuă să scadă ca tratament pentru depresie
Numărul nu minte, potrivit mai multor sondaje reprezentative la nivel național efectuate în ultimele două decenii.
La începutul anilor 1990, psihoterapia era tratamentul preferat pentru depresie, 71,1% dintre persoanele deprimate spunând că au fost tratați cu psihoterapie. Până în 1997, odată cu noile antidepresive SSRI care au luat-o cu fermitate în cutiile de instrumente ale medicilor, acel număr a scăzut la 60,2 la sută.
Când au fost efectuate cele mai recente cercetări, au descoperit că 53,6% dintre persoanele deprimate chestionate în 1998 se aflau în psihoterapie. Când s-au uitat din nou în 2007, acest număr a scăzut la un nou nivel minim - la doar 43,1%.
În două decenii, psihoterapia a trecut de la tratamentul primar utilizat pentru depresie, la a deveni un tratament minoritar. Ce s-a întâmplat?
Așa cum am scris în articolul de știri care descrie cele mai recente cercetări, „Nu este clar dacă scăderea utilizării psihoterapiei se datorează preferințelor pacientului sau altor factori, inclusiv lipsa psihoterapeuților, notează autorii”.
Cu toate acestea, o revizuire a literaturii referitoare la preferințele de tratament a arătat că majoritatea pacienților cu depresie preferă psihoterapia sau consilierea în locul medicamentelor antidepresive ”, au scris ei. Cu toate acestea, deși acoperirea de către terți a antidepresivelor și a altor medicamente psihotrope este de obicei generoasă, există limite semnificative în ceea ce privește acoperirea serviciilor de psihoterapie.
În mod tradițional, acest lucru a fost adevărat. Cu toate acestea, odată cu adoptarea legii parității în sănătatea mintală în 2008, acoperirea asigurării trebuie să fie acum egală cu ceea ce primiți pentru afecțiuni fizice. Acest lucru sugerează că pentru majoritatea persoanelor acoperite de asigurări de sănătate, beneficiile lor de sănătate mintală ar trebui acum să sprijine rambursarea pentru un număr nelimitat de vizite de psihoterapie ambulatorie în fiecare an (de obicei una pe săptămână).
Psihoterapia rămâne tratamentul preferat pentru depresie din mai multe motive - practic fără efecte secundare, de obicei fără dependență pe termen lung, iar tratamentul tinde să fie limitat în timp, chiar și în cazul depresiei clinice severe. Da, cu siguranță nu este la fel de ușor ca administrarea unui medicament antidepresiv o dată pe zi. Dar pentru majoritatea oamenilor care o încearcă, par să experimenteze o ușurare semnificativă a simptomelor depresive în decurs de 12 până la 16 săptămâni.
Nu pot schimba o astfel de tendință cu o intrare pe blog. Dar pot să subliniez că ar trebui să te uiți cu adevărat la eficacitatea antidepresivului pe care îl consideri, deoarece pentru multe tipuri de depresie, un antidepresiv poate să nu fie mai bun decât o pastilă de zahăr.
Aveți de ales când vine vorba de tratamentul depresiei. Doar pentru că medicul dumneavoastră de îngrijire primară spune: „Hei, de ce nu te încercăm cu acest antidepresiv și să vedem cum merge”, nu înseamnă că ar trebui să iei sfatul lui fără îndoială. Medicii de îngrijire primară și medicii de familie nu sunt experți în probleme de sănătate mintală - repetă pur și simplu ceea ce au făcut de obicei în trecut, deoarece este singurul lucru pe care îl pot face.
În schimb, cereți o trimitere către un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă medicul dumneavoastră de familie are îngrijorări că ați putea fi deprimat. Sau mai bine, căutați un astfel de profesionist pentru a începe (de obicei nu mai trebuie să vă consultați medicul de familie pentru acea sesizare inițială). Nu-mi pasă dacă este un psiholog, psihiatru sau alt profesionist din domeniul sănătății mintale - știu doar că vor înțelege mai bine opțiunile disponibile pentru tratamentul depresiei și, sperăm, să le prezinte într-o lumină mai atentă.
