Povești de psihoterapie: Ajutarea Angelei să se ajute
Se numea Angela, o mamă singură în vârstă de 21 de ani, care locuia împreună cu părinții și cei doi copii ai ei, în vârstă de 16 luni și 2 ani și jumătate. Avea probleme cu simptomele depresive și avea dificultăți în a avea răbdare cu fetele ei tinere. Angela trecuse deja prin doi consilieri care părăsiseră fiecare agenție; Aș fi al treilea ei.
Am mers încet pe alee, cam nervos, dar hotărât să o ascult cu adevărat pe Angela și să aflu care erau nevoile, speranțele și visele ei.
Tatăl Angelei a răspuns la ușă, ținând un copil plângând și împingându-l pe altul, care își trăgea piciorul de pantaloni. - Trebuie să fii noul terapeut, rânji el. „Angela a ieșit înapoi. Prin ușa aceea. ”
I-am mulțumit și am intrat pe ușa din spate pentru a găsi o femeie cu aspect tânăr și greoi, fumând o țigară și bătând pe telefonul ei mobil și blestemând fără discriminare. M-a văzut, mi-a spus: „Trebuie să plec” și a închis telefonul. „Tu trebuie să fii noul”, a comentat ea în timp ce mă privea.
Am aflat repede că Angela nu a simțit că are nevoie de consiliere, dar a fost de acord să participe, astfel încât să poată continua să primească beneficii sociale. Ea a arătat clar că dorește consiliere individuală cu mine, nu consiliere familială sau terapie cu copiii ei. Deseori lua apeluri telefonice în timpul sesiunilor noastre și rareori mă privea în ochi.
Angela văzuse doi consilieri înainte de mine; nu-i plăcuse primul consilier, dar se simțea extrem de legată de terapeutul care plecase recent. Ea m-a avertizat că are tendința să nu aibă încredere în terapeuți și că ar putea dura ceva timp să se deschidă și să aibă încredere în mine.
Sesiunile noastre au început încet. În fiecare săptămână, Angela împărtășea despre comportamentul copiilor ei, stresul legat de găsirea unui loc de muncă și zdrobirile pe care le avea asupra diferiților bărbați tineri. Aș pune întrebări despre nevoile ei, obiectivele terapiei sau depresia ei, dar răspunsurile Angelei au fost scurte și deviante. I-am respectat nevoia de a fi protectoare și am rămas răbdătoare, în ciuda dorinței mele de a ajuta într-un mod mai mare.
Într-o zi, la șase săptămâni după sesiunile noastre, am ajuns pe veranda din spate a Angelei pentru a o găsi plângând, tremurând și fumând în lanț. M-am așezat vizavi de ea și am rămas tăcută până când a început să vorbească. „Fratele meu m-a molestat când aveam doisprezece ani”, a spus ea, uitându-se la pământ, lacrimile căzându-i la picioare. „S-a întâmplat tot timpul și, în cele din urmă, i-am spus. A fost în închisoare de doi ani ”, a împărtășit ea, în cele din urmă ridicându-și privirea spre mine. „Îmi iubesc fratele și mă simt vinovat pentru ceea ce am făcut, în fiecare zi. Ceea ce a făcut el a fost greșit, dar eu i-am luat libertatea. Deci, acolo ... asta e. ”
I-am mulțumit că a împărtășit ceva atât de dificil și personal și am vorbit despre povestea ei în acea zi. La următoarea noastră sesiune, Angela a întrebat dacă poate împărtăși ceva din caietul ei, o poveste la care lucrase. Angela împărtășise în trecut că îi plăcea să scrie, în special povești de groază și povești despre vrăjitoare.
În acea zi, ea mi-a citit primul capitol dintr-o poveste fictivă despre vrăjitoare care m-a cuprins de la început. Un cititor avid, am fost încântat să constat că nu numai că scrierea Angelei era suspensivă și incitantă, dar extrem de bine scrisă. Spre sfârșitul primului capitol, pe măsură ce naratorul stabilea linia argumentală și descria diferite personaje, mi-am dat seama că protagonistul a fost Angela! Scria despre ea!
În fiecare săptămână, am ajuns dornic să aud mai multe despre această poveste convingătoare. Am petrecut prima jumătate a sesiunilor noastre cu Angela citindu-mi romanul, iar a doua jumătate vorbind despre personaje. Am aflat, prin povestirile Angelei, că s-a simțit vinovată pentru rănirea fratelui ei și s-a contrazis dacă ar fi de vină pentru abuz. Am aflat că Angela a evitat intimitatea implicându-se în relații la distanță și online. Am aflat că a încercat să se sinucidă în adolescență și că a fost internată de mult timp. Am aflat că era îngrozită de a fi mamă și mă temeam că fiicele ei vor fi săvârșite la un moment dat în viața lor.
În cele din urmă, Angela a devenit capabilă să vorbească despre abuzul ei folosind cuvintele „eu”, „eu” și „noi”, în loc de personaje. În procesul de scriere și lucrare la dezvoltarea personajelor, Angela și-a dat seama că protagonistul ei a fost grav rănit emoțional și nu a fost responsabilă în niciun fel pentru abuzul ei. A văzut în ea calități noi, cum ar fi forța, pasiunea și un simț al umorului rău, care i-a sporit valoarea de sine. A reușit să rescrie povestea vieții sale prin intermediul acestui roman, dar reformulată cu o perspectivă de forță și supraviețuire.
Când Angela a terminat cartea, a vorbit liber despre experiențele sale de abuz, supraviețuire, creșterea ei și despre speranțele și visele sale pentru viitor. Ea a raportat că depresia ei a fost acum un vizitator ocazional care a stat câteva zile înainte de a pleca acasă, mai degrabă decât un însoțitor constant. De asemenea, și-a dat seama că vrea să se întoarcă la facultate la specializarea în scrierea creativă. Angela și-a imaginat un viitor luminos pentru ea și copiii ei.
Ca terapeut, am fost puternic afectat de această experiență cu Angela. Ea m-a învățat că, oricât de mult aș vrea să ajut pe cineva, nu pot forța schimbarea și nu pot crea încredere cu un client imediat. Am învățat puterea de a avea încredere în propriul proces al clientului și de a deveni cu adevărat un coleg de călătorie în călătoria ei, mai degrabă decât un expert cu toate răspunsurile. Angela și-a condus propria terapie, cu mine ca martor. Ea s-a mișcat elocvent prin proces și atât ea, cât și eu am apărut ca ființe mai luminate.
Acum sunt în practică privată și nu am mai văzut-o pe Angela de ani de zile, dar mă gândesc la ea des, mai ales când mă simt presat (de obicei singur) să „repar” pe cineva. Îmi amintesc povestea ei și mă relaxez, gândind: „Ai încredere în proces. Acest client este suficient de puternic pentru a ajunge acolo. ”
