Ex-soțul meu abuziv s-a schimbat
Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018L-am părăsit pe soțul meu abuziv verbal acum un an și jumătate. În acea perioadă i-am dat șanse să facă schimbări și să primească ajutor. Făcuse mici modificări în ceea ce privește timpul pe care voia să-l petreacă cu familia, dar cam atât. Cred că puteți spune că am renunțat amândoi acum câteva luni și am continuat. De curând am început să mă întâlnesc cu cineva și atunci lucrurile s-au schimbat. Fostul meu s-a înscris într-un spital de psihiatrie și de atunci și-a continuat medicamentul atât de necesar. Este ca o persoană nouă și spune în cele din urmă tot ce am vrut să aud vreodată. El nu mă mai învinovățește pentru probleme și recunoaște de fapt manipularea și abuzul.Este clar că acest timp este diferit și el a avut unele realizări despre comportamentul său în trecut și cât de importanți suntem și fiul nostru și eu, întrebările mele sunt pot să mă schimb acum? Pot învăța să am încredere în el și să nu cred că totul este o manipulare. Nu pot să-mi fac griji că a spune ceva greșit îl va face să prindă? Este atât de greu, vreau să cred că s-a schimbat și știu că de data aceasta este foarte diferit, dar este acesta un ultim efort de a controla situația. Nu mă presează să mă întorc într-o relație, vrea doar să-mi arate că s-a schimbat și, pentru a-mi arăta, trebuie să mă despart de noul tip, pentru că nu ar fi corect pentru nimeni implicat. De asemenea, este foarte greu să o închei cu noul tip, pentru că este drăguț și lucrurile sunt atât de relaxate, opusul a ceea ce tocmai am venit. Pur și simplu nu vreau să iau o decizie greșită. Nu știu cum s-a înrăutățit prima dată, m-am simțit ca tocmai m-am trezit în această groapă profundă și mi-e teamă să nu se mai întâmple asta și dacă s-ar întâmpla, știu că nu aș avea sprijinul familiei sau prieteni a doua oară. Cred că întrebarea mea reală este dacă se poate schimba cu adevărat definitiv? Pot să mă schimb și să fiu cu adevărat eu însumi? Și există programe sau ceva în care îți pot sugera să fie implicat pentru a ne ajuta succesul? Îmi place acest tip nou care mă face să mă simt bine cu mine, dar îmi doresc foarte mult să am o familie fericită și să nu împărtășesc timp cu fiul meu. Este cu adevărat greu să te gândești să-i dai drumul oricăruia dintre ei. Chiar cred că mă aplec spre ex, dar nici măcar nu-mi pot imagina cum ar arăta asta când toți prietenii și familia mea îl urăsc. Tot ce mi-am dorit vreodată să facă este să facă aceste schimbări și să vadă lucrurile altfel, cum pot să plec acum?
A.
Mergi încet. Este minunat să auzi de toate schimbările pe care le-a făcut soțul tău. Dar să examinăm procesul. Ați fost separați de un an și jumătate și s-a produs deoarece nu au existat schimbări durabile semnificative. Acum că ai început să te întâlnești, soțul tău a fost extrem de motivat. Întrebarea este cu adevărat dacă este motivat pentru tine sau pentru el? Numai timpul poate răspunde la această întrebare. Este prea devreme să ne gândim la reconciliere, deși câteva luni este un început foarte foarte bun. Dar asta este tot.
Nu pare că ai o decizie importantă care trebuie forțată. Aș fi sigur să-i spun noului iubit despre luptă și nu încerc să ascund nimic de fostul tău. Cu alte cuvinte, continuați-vă cu viața și vedeți ce evoluează. Dacă vedeți schimbări durabile după un an și ceva cu soțul dvs., ar putea fi ceva de reconsiderat. Însă, înainte de a trece acea perioadă de timp, nu aș folosi câteva luni ca cel mai bun indicator al faptului că schimbarea va fi de lungă durată și ceea ce face el însuși.
Pe măsură ce rezolvați acest lucru, aș recomanda cu tărie terapia individuală. Fila de ajutor pentru căutare din partea de sus a paginii ar trebui să vă ajute să găsiți un terapeut local în zona dvs. Ați luat mult timp pentru a lua decizia de a pleca. Oferă-ți ocazia de a vedea acest proces împreună cu soțul tău de la distanță. Nu vrei să te întorci prea repede.
Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @
