Nu știu ce este greșit

De la un adolescent din Olanda: mă simt atât de confuz. De când aveam 10 ani, am fost o persoană anxioasă. Am fost agresat în acea perioadă și am fost mereu batjocorit. Simt că asta nu m-a afectat niciodată. Apoi, când aveam 12 ani, îmi amintesc că am simțit senzații oribile în mine. Nu știu dacă acele sentimente erau tristețe sau anxietate, îmi aduc aminte doar că am suferit. Apoi, după ce am împlinit 13 ani, acele sentimente scădeau în intensitate. Cu siguranță încă eram neliniștit, dar cred că eram obișnuit cu asta, așa că într-adevăr nu-mi amintesc experiența emoțională din acel moment.

Ceea ce mă îngrijorează este că, acum, de cele mai multe ori, mă simt amorțit. Acesta este primul dintre singurele trei sentimente pe care le pot experimenta și cel pe care îl simt cel mai mult: amorțeală simplă. Profesorii mei au spus întotdeauna că am o atitudine nonșalantă și obișnuiam să nu fiu de acord, dar acum nu am. Există perioade de timp (care sunt foarte lungi) în care nu mi-ar putea păsa mai puțin de nimic din viața mea. În timpul acestora, mă simt neliniștit, nu mă pot concentra și adesea mă găsesc gândindu-mă la moarte, în general, sau doar plin de gânduri pesimiste, dar nu pot simți nimic pozitiv. Nici măcar nu mă pot bucura de activități așa cum am fost.

Uneori simt un al doilea sentiment diferit: mă simt prost sau rușinat. Nu prea știu cum să-l descriu pe acesta. Mă simt așa când evenimente mici, simple și nesemnificative mă afectează enorm ore în șir, dar apoi tind să le ignor, și când îmi amintesc de lucruri stupide pe care le-am făcut în trecut.

Al treilea sentiment este un amestec de deznădejde și abandon, dar rar îl experimentez. Când vine acest sentiment, mă fantez despre faptul că sunt prieteni cu oameni pe care îi cunosc (cei mai mulți dintre ei m-au văzut doar sau mă cunosc, dar mă disprețuiesc) și vorbesc cu fetele de care sunt atras, implorându-le să rămână cu mine un minut. Atunci mă simt cu adevărat trist, încep să plâng și îmi dau seama că voi fi singur în toată viața mea fără sens.

Apropo, mă simt atât de prost chiar acum, doar pentru că vă scriu asta. În ultima vreme, de asemenea, mă tem să fiu victimă a infracțiunilor atunci când vin al doilea și al treilea sentiment; de cele mai multe ori mă vizualizez mort într-un colț după ce am fost jefuit.
P.S: Am ASD funcțional.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Deși nu pot face un diagnostic pe baza unei scrisori, vă pot spune că sentimentele pe care le descrieți sunt în concordanță cu depresia. După cum probabil știți, persoanele cu autism cu funcționare ridicată sunt deseori anxioase. Izolarea datorată dificultăților cu interacțiunile sociale și comunicarea poate declanșa, de asemenea, sentimente de depresie.

Dacă nu sunteți deja în terapie, sper să vă gândiți să vedeți pe cineva pentru o evaluare și recomandări. Căutați un terapeut cu experiență în lucrul cu adolescenți din spectrul autismului. Un astfel de terapeut vă va ajuta să dați sens sentimentelor dvs. și, de asemenea, să învățați unele comportamente compensatorii, astfel încât să puteți fi mai confortabil cu alte persoane.

De asemenea, vă sugerez să citiți câteva dintre cărțile lui Temple Grandin. Ea este un membru articulat și de ajutor al comunității de oameni din spectru. Cred că ai găsi utilă povestea ei. Există, de asemenea, un film excelent realizat pentru TV, care a fost filmat în 2010 despre viața ei. Consultați și site-ul ei: http://templegrandin.com/. Cred că articolele ei vor fi foarte liniștitoare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie