Introspecție pentru Blamers și Shamers
Când ceva nu merge bine, nu poate fi niciodată un accident, un act aleatoriu al naturii, o simplă greșeală, o lipsă de judecată sau un moment de neatenție. Nu poate fi nici măcar o contravenție. Nu Nu NU NU NU! Trebuie să fie o crimă.
Accidentele nu au voie să se întâmple. M-ai auzit. Fără accidente. Trebuie învinuit cineva. Și, uimitor, degetul este întotdeauna îndreptat spre exterior.
- Într-un blocaj de trafic? - „Acest lucru nu s-ar fi întâmplat dacă ați fi gata la timp”.
- Un aparat zgomotos? - „Dacă l-ați folosi corect, nu ar face acest zgomot”.
- O problemă de relație? - „Treceți la subiect și remediați-l în loc să vorbiți atât de mult!”
Nu este un secret faptul că Hal este o persoană bazată pe vina. Personalitate de tip „A” și perfecționist, este un tip dur cu care trebuie să faci față când ceva nu merge bine. Puteți conta pe a fi ținta furiei sale dacă sunteți la distanță izbitoare sau dacă aveți vreo legătură cu frustrarea sa.
Hal nu este genul de tip a cărui furie ar putea sugera necesitatea unui ordin de protecție. Într-adevăr, el disprețuiește pentru oricine ar lovi o femeie sau ar distruge o casă. Este un tip responsabil. Alții trebuie doar să fie la fel de responsabili ca el.
Pentru el, totul este judecată. Bun sau rău. Corect sau greșit. Are toleranță zero pentru neglijență, întârziere sau iresponsabilitate. Fă ceea ce ar trebui să faci, așa cum ar trebui făcut și la timp! Fără scuze!
Poate cineva ca Hal să se relaxeze? Nu imediat. Totuși, ceea ce poate începe procesul de schimbare este o întâlnire neplăcută în care începe să creadă că poate a făcut ceva dur sau dureros.
Pentru Hal, a început când l-a condus pe Jason, fiul său de 8 ani, la jocul de softball. Când au ajuns, Hal a văzut că jocul începuse deja. Desigur, l-a învinovățit pe Jason că l-a „făcut” să citească greșit programul, din cauza prostiei sale. Jason s-a repezit din mașină, cu lacrimi în ochi. Când antrenorul său l-a întrebat de ce întârzie, a ridicat din umeri: „Nu știu. Nu fac nimic bine niciodată. ”
În acel moment, ceva a făcut clic.Hal a recunoscut cât de dăunătoare a fost vina lui pentru stima de sine a lui Jason. Da, a vrut să fie mai responsabil. Da, a vrut să fie mai atent. Dar nu a vrut să-l facă pe fiul său nenorocit. Într-adevăr, a vrut să-și construiască mândria și ego-ul.
Dar, o persoană bazată pe vina nu își schimbă cu ușurință modurile. Căutarea pe cineva de vină era în sângele lui Hal. Era felul lui de a încerca să păstreze controlul, de a încerca să corecteze lucrurile.
Cu timpul, totuși, Hal a învățat să aprecieze că atunci când lucrurile merg prost, nu este întotdeauna necesar să dai vina pe cineva. Uneori problema este doar situațională (mai mult trafic decât era de așteptat), organizațională (trimiterea prin poștă a întârziat), tehnologică (site-ul a fost defect) sau de natură umană (oamenii greșesc).
Totuși, lui Hal i-a trebuit ceva timp până când a fost dispus să examineze rădăcinile nevoii sale de a da vina. Pentru a reflecta de ce controlul a fost atât de important pentru el. Să-și amintească cum s-a simțit în copilărie când a primit vina.
Hal nu a devenit niciodată o persoană introspectivă căreia îi plăcea să se adâncească în psihicul său. Într-adevăr, asta ar fi necesitat un transplant de personalitate. Dar cu siguranță a existat un proces de ameliorare. O înfrigurare. Un mod mai ușor, mai puțin blamabil și rușinat de a privi viața și toate nenumăratele sale probleme.
Rezultatul: un Hal mai puțin intens, un fiu mai fericit, o soție mai relaxată. Nu prea ponosit, aș spune.
©2017
