Prima dată punând asta în cuvinte

Simt că am două personalități, nu sunt sigur, dar mi se pare. Pot trăi fericit, dar uneori tocmai am acest îndemn puternic de a ucide pe cineva. Se simte ca și cum ceva mă trage într-un gol și doar îmi ia controlul. Nimic nu s-a întâmplat până acum, dar mă tem că într-o zi s-ar putea să nu mai pot să-l controlez. De asemenea, nu simt nici empatie, nici vinovăție. Am citit că psihopații nu simt la fel de bine aceste două lucruri, dar eu, pe de altă parte, pot simți frică. Nu că cineva mă jefuiește sau încearcă să mă omoare, nu mă îngrijorează acest gen de lucruri. Mă tem de reacțiile familiei mele, de vreme ce m-am prefăcut că sunt ceva care nu sunt toată viața mea. De asemenea, mi-e teamă să merg să văd un terapeut, pentru că sunt profesioniști și nu sunt sigur dacă pot păstra masca sus sau nu. Nu vreau să-mi petrec restul vieții într-un spital de boli mintale. Am crezut că va dispărea după puțin timp, dar se pare că cu cât o ignor mai mult timp, cu atât devine mai puternică. Vă rog să-mi spuneți că nu sunt nebun.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 12.04.2018

A.

Aceasta este o întrebare dificilă de răspuns fără alte informații. De exemplu, ce vrei să spui prin două personalități? Cum sunt? O singură personalitate are dorința de a ucide? Cât de des vă simțiți așa și cât de puternice sunt impulsurile?

Conceptul de personalități multiple sau divizate există de secole. Oamenii pot crede în separarea personalității, deoarece este dificil de înțeles cât de idei și puncte de vedere dispar pot să existe într-o singură minte. Este posibil pentru că suntem ființe complexe.

Ați menționat că vă temeți de reacțiile familiei dvs. pentru că v-ați prefăcut. Te prefaci de emoții precum empatie sau vinovăție? De unde știi cu certitudine că nu ai experimentat niciodată empatie sau vinovăție?

În general, dacă vă îngrijorează sănătatea mintală, atunci ar trebui să consultați un profesionist care poate stabili dacă există o problemă. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la „menținerea măștii sus”, deoarece este important să fiți sinceri cu terapeutul. În caz contrar, terapia nu funcționează. Terapeutul nu te poate ajuta dacă nu spui adevărul. Dacă îi spui terapeutului ce ai scris în această scrisoare, nu îi va șoca. Gândurile și îndemnurile tale nu sunt neobișnuite.

Cealaltă preocupare a ta este internată în spital. În realitate este foarte, foarte greu (am spus foarte mult?) Să spitalizezi pe cineva împotriva voinței lor. Mulți oameni care ar trebui spitalizați pentru binele lor, pentru a-i proteja, nu vor fi, pentru că nu vor să fie.

Spitalizarea are loc numai în cazuri de pericol iminent și acest lucru nu pare a fi unul dintre aceste cazuri. A avea gânduri și îndemnuri nu este, în general, o situație de urgență. Totuși, elaborarea de planuri pentru efectuarea unor acte de sinucidere sau de sinucidere reprezintă situații de urgență și, în aceste cazuri, poate fi posibilă spitalizarea.

De asemenea, vreau să abordez frica ta de a fi „nebun”. Am primit multe scrisori despre subiecte similare, sugerând că aceasta este o linie de gândire relativ comună în rândul publicului laic, dar terapeuții nu gândesc așa. Vor să ajute și vor ști ce să facă dacă decideți să căutați ajutor. Este recomandată consilierea și sper să o luați în considerare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle