Nu am avut niciodată prieteni adevărați, trebuie să schimb cine sunt?

Am fost întotdeauna o persoană liniștită; Îmi place să citesc cărți, să ascult muzică sau să mă uit la filme. Am fost așa când eram mai tânăr, când alți copii țipau, pictam sau mă jucam în liniște. Am avut prieteni care mi-au spus că își doresc să mor, au încercat să mă înece la piscină sau spun mereu lucruri răutăcioase, de parcă nu aș fi niciodată bun la nimic. Mama mea a vorbit cu alți părinți, dar nu le-a deranjat. Când am crescut, eram la fel ca mine, nu-mi plăcea să merg la cluburi sau să mă îmbăt, dar majoritatea oamenilor pe care îi știam au făcut-o. Nu am criticat niciodată pe nimeni, ci nu era pentru mine. Am 24 de ani și nu am prieteni, majoritatea oamenilor pe care îi știu vor doar aceleași lucruri pe care și le-au dorit la 21 de ani: alcool, petreceri și ori de câte ori mă văd cu o carte, atunci „Sunt un ratat”. Am un iubit. El consideră interesant felul în care sunt și nu mă judecă pentru că sunt ca ceilalți. Are prieteni și mă simt trist când împărtășește cu prietenii săi și văd că este grozav, dar nu am găsit niciodată asta de unul singur. Majoritatea prietenilor lui se înțeleg cu mine, spun că sunt un bun prieten și mă simt fericit, dar aș vrea să am și eu proprii prieteni. Iubitul meu este mult mai social decât mine, așa că, chiar dacă doar urmărește un joc cu prietenii lui, aș vrea să pot avea și eu așa ceva. M-am dus la un terapeut și mi-a spus că sunt o „bătrână pisică într-un corp mai tânăr” și că sunt deprimată, dar nu mă simt așa, mă bucur de diferite lucruri. Aș prefera să rămân acasă și să joc jocuri de societate decât să ies și să uit totul a doua zi. Am fost la cluburi, dar nu-mi place să merg în fiecare weekend. De aceea, majoritatea prietenilor pe care i-am numit-o ciudat până când am decis că mă sătesc să am prieteni care nu erau chiar drăguți sau când au încetat să mai vorbească cu mine. E ceva în neregulă cu mine? Din moment ce toată lumea spune că trebuie să fac un efort, nu știu dacă trebuie să schimb cine sunt, pentru ca oamenii să mă placă și să nu-și bată joc de mine. Nu aș vrea, „prietenul” nu m-ar accepta așa cum sunt, nu este o prietenie pentru mine. (Din Venezuela)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

În primul rând, îmi pare foarte rău că orice terapeut v-ar anunța că sunteți o „bătrână pisică într-un corp mai tânăr”. De asemenea, să vă spun că sunteți deprimat, atunci când nu vă simțiți așa, este neobișnuit. Comentariile ei au mai mult de-a face cu a fi ignorantă și necalificată ca terapeut decât tine. Sper că ai găsit un alt profesionist cu care să vorbești.

Deoarece vă bucurați de lucruri diferite, preferați activități liniștite și aveți un temperament diferit nu înseamnă că este ceva în neregulă cu dvs. Dacă îți dorești prieteni, nu trebuie să schimbi cine ești, ci mai degrabă să schimbi locul în care cauți conexiuni. Căutați oameni cu aceeași idee, cum ar fi să vă alăturați unui club de carte și să vă aflați în preajma persoanelor cu interese similare. Amintiți-vă, de asemenea, că unele diferențe pot fi foarte sănătoase. Pentru a-l cita pe Ani DiFranco: „Știu că există forță în diferențele dintre noi. Știu că există confort în care ne suprapunem ”.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @