Frica de Soare?

În ultimul an sau cam așa, dezvoltarea mea psihologică a fost foarte neobișnuită (deși a fost întotdeauna). Am început să dezvolt un dezgust masiv pentru soare. Ochii mei au devenit incredibil de sensibili la lumină, atât de mult încât chiar și cu ochelarii de soare puși abia pot ține ochii deschiși uneori dacă soarele este prea strălucitor. Capul meu începe să mă doară și mă simt ușor și slăbit. Încep să simt că îmi pierd respirația. Dar efectele psihologice sunt și mai grave. Mă simt atât de vulnerabilă și expusă ori de câte ori sunt la soare. Este ca și cum aș fi sub acest reflector imens de care nu pot fugi, așa că intru în panică când nu există umbră în apropiere. Aerul devine dens și simt că sunt prins și sufocant.

Așa că mă găsesc acum petrecând zile peste zile prinse în camera mea cu ferestrele complet acoperite; Mă simt cel mai sigur când nu poate trece nicio rază solară. Practic nu am viață socială și mă simt jenat ori de câte ori sunt cu cineva la soare pentru că văd cât de agitat și paranoic devin brusc, deși încerc să-l controlez. Summertime a devenit un coșmar absolut. (Din Serbia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Există multe motive pentru care sensibilitatea la soare vă poate afecta și aș recomanda cu tărie un fizic complet cât mai curând posibil. Sensibilitatea la soare poate avea un efect direct asupra bunăstării, dar preocuparea mai imediată este că lipsa soarelui poate avea, poate, simptome și mai dificile din punct de vedere psihologic.

V-aș încuraja să explicați ce se întâmplă cu un medic, iar acesta va putea ajuta la determinarea a ceea ce vă poate provoca reacția.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @