Notificările telefonului mobil care ne conduc spre distragere
Un nou studiu a constatat că alertele de mesaje de pe telefoanele noastre mobile sunt la fel de perturbatoare ca și utilizarea efectivă a telefonului.
Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea de Stat din Florida (FSU), doar primirea unei notificări pe telefonul dvs. mobil poate provoca o distragere suficientă pentru a vă afecta capacitatea de a vă concentra asupra unei sarcini date.
„Nivelul cât de mult a afectat sarcina la îndemână a fost cu adevărat șocant”, a spus Courtney Yehnert, coordonator de cercetare al FSU care a lucrat la studiu ca student la licență înainte de a absolvi în 2014.
„Deși aceste notificări au, în general, o durată scurtă, ele pot determina gânduri irelevante pentru sarcini sau rătăcirea minții, care s-a dovedit a afecta performanța sarcinii”, au scris cercetătorii în studiu.
„Numai notificările prin telefonul celular perturbă semnificativ performanța într-o sarcină care necesită atenție, chiar și atunci când participanții nu interacționează direct cu un dispozitiv mobil în timpul sarcinii.”
Este bine cunoscut faptul că utilizarea unui telefon mobil în timpul efectuării unei alte sarcini este asociată cu performanțe mai slabe. Acest lucru se datorează faptului că oamenii au o capacitate limitată de atenție care trebuie împărțită între sarcini, au explicat cercetătorii.
Noul studiu a constatat că simpla cunoaștere a unui apel sau a unui mesaj pierdut poate avea același efect.
Cercetătorii spun că descoperirile lor sunt semnificative, deoarece multe campanii de informare publică destinate să oprească utilizarea problematică a telefonului mobil - de exemplu, în timpul conducerii auto - subliniază adesea așteptarea pentru a răspunde la mesaje și apeluri.
Cu toate acestea, chiar și această așteptare afectează atenția, potrivit cercetătorilor. Rețineți că este suficient să vă amintiți să efectuați o acțiune în viitor pentru a perturba performanța unei sarcini simultane fără legătură.
Pentru studiul lor, cercetătorii au comparat performanța participanților la o sarcină de computer care necesită atenție, care a fost împărțită în două părți. În prima parte, participanții au fost rugați să finalizeze sarcina. În timpul celei de-a doua părți, deși nu erau conștienți de acest lucru, participanții au fost repartizați aleatoriu într-unul din cele trei grupuri: Apel, text sau nicio notificare.
Apelurile și textele automate au fost apoi trimise către telefoanele mobile ale participanților din primele două grupuri fără să știe că notificările proveneau de la cercetători.
Cercetătorii au descoperit că participanții care au primit notificări au făcut mai multe greșeli în sarcina computerului decât cei care nu au primit. De fapt, creșterea probabilității de a face o greșeală a fost de peste trei ori mai mare pentru cei care au primit notificări, a constatat studiul. Cei care au primit notificări de apeluri telefonice s-au descurcat mai prost în ceea ce privește sarcina decât cei care au primit o alertă text.
Cercetătorii și-au comparat apoi rezultatele cu rezultatele altor studii care au explorat impactul pe care îl avea efectiv utilizarea unui telefon mobil asupra performanței atenției. Au descoperit că rezultatele lor au fost similare, sugerând că primirea unei notificări, dar faptul că nu răspunde este la fel de distractivă ca răspunsul la telefon sau răspunsul la un text.
Deși studiul nu a implicat conducerea, rezultatele sunt relevante pentru problema conducerii distrase, potrivit cercetătorilor.
„Chiar și o ușoară distragere a atenției poate avea efecte grave, care pot pune viața în pericol, dacă această distragere are loc la un moment nepotrivit”, a spus Cary Stothart, doctorand în psihologie, autorul principal al studiului. „Când conduci, este imposibil să știi când va apărea„ momentul nepotrivit ”. Rezultatele noastre sugerează că este cel mai sigur pentru oameni să dezactiveze sau să oprească telefoanele și să le scoată din vedere în timp ce conduc ”.
Cercetătorii intenționează să urmeze acest studiu cu un altul care examinează distragerea notificărilor de la telefonul mobil, în timp ce participanților li se oferă un test de conducere pe un simulator.
Studiul actual a fost publicat în Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.
Sursa: Florida State University
