Un stil de viață digital este unul mortal?

Noile cercetări sugerează ceea ce mulți au bănuit de mult - acest stil de viață digital pe care îl conducem poate fi, de asemenea, unul mai mortal.

Analizând 173 de studii efectuate începând din 1980, cercetătorii au descoperit că trei sferturi dintre aceștia au descoperit că vizionarea crescută a mass-media (în special TV) a fost asociată cu rezultate mai negative asupra sănătății:

Studiile au oferit dovezi puternice conform cărora copiii care se expun mai mult la mass-media sunt mai predispuși să devină obezi, să înceapă să fumeze și să înceapă o activitate sexuală mai timpurie decât cei care petrec mai puțin timp în fața unui ecran, au spus cercetătorii.

Studiile au indicat, de asemenea, că mai multă expunere la mass-media a fost, de asemenea, legată de consumul de droguri și alcool și de o performanță școlară mai slabă, în timp ce dovezile erau mai puțin clare cu privire la o asociere cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție, au adăugat ei.

O constatare cheie a fost că cantitatea, și nu neapărat tipul de conținut, părea să fie mai strâns legată de rezultatele negative asupra sănătății.Deci, pentru toată lumea care se îngrijorează că un joc video violent este mai rău decât unul non-violent, ar putea fi un punct discutabil dacă ambii copii petrec 5 ore pe zi jucându-l.

Dar știm de mult aceste descoperiri, deoarece multe dintre studiile la care cercetătorii au analizat au existat încă din anii 1980. Ceea ce au făcut cercetătorii actuali a fost să agregeze toate datele din aceste studii individuale pentru a arăta sunt efecte mai globale și generale.

Vizionarea a mai mult de 8 ore de televiziune pe zi este un predictor probabil al obezității ulterioare la copii. Copiii ar trebui să se uite cât mai aproape de zero la TV în primii 2 ani de viață și apoi să vizioneze doar la TV (mai puțin de o oră pe zi) până la vârsta de 5 sau 6 ani.

Același lucru este valabil și pentru utilizarea internetului. Începeți-vă copiii încet pe Internet și limitați foarte mult utilizarea inițială la doar o oră sau mai puțin pe zi. Acest lucru ajută la sublinierea importanței relațiilor sociale de zi cu zi, care nu sunt bazate pe tehnologie, care sunt elementele de bază pentru alte tipuri de relații sociale, cum ar fi ele în cele din urmă construite online.

După cum subliniază și articolul, pe lângă problemele legate de sănătate, toată această saturație media poate încuraja copiii să crească și mai repede:

Treisprezece din cele 14 studii care au evaluat comportamentul sexual au găsit o asociere între expunerea mass-media și inițierea anterioară a comportamentului sexual, au spus cercetătorii.

Nu putem pune niciunul dintre genii înapoi în sticlele lor (nici nu sunt sigur că ar fi înțelept să încercăm). Cheia este ca copiii și adolescenții să învețe cum să stabilească limite și limite pentru aceste tehnologii și să le pună în contextul vieții lor mai mari și reale. Deoarece, în timp ce o a doua viață poate fi distractivă, adolescenții nu vor învăța cum să facă față față relațiilor sociale dacă nu au posibilitatea de a le practica față în față (deoarece nicio lume virtuală nu se poate replica experiența de a fi cu cineva în persoană).