Când infidelitatea este un musafir neinvitat la cina de Ziua Recunoștinței
Infidelitatea este o chestiune privată. Dacă există vreo speranță de a repara relația deteriorată, cel mai bine este să o rezolvați discret.
În timp ce partenerii pot face pași proactivi pentru a reconstrui și a merge mai departe, inclusiv lucrul cu un terapeut de relații calificat, astfel de reconcilieri sunt mult mai dificile atunci când membrii familiei, prietenii și colegii trebuie să învețe și cum să ierte și să meargă mai departe.
Atunci când cei dragi se adună pentru o sărbătoare de Ziua Recunoștinței, poate fi dificil, dacă nu imposibil, să eviți situații incomode și întrebări bine intenționate - dar potențial dăunătoare - despre relația ta tulburată.
Dacă partenerii s-au separat și nu vor participa împreună, așa cum au făcut-o în anii trecuți, vor apărea inevitabil întrebări cu privire la locul unde se află partenerul absent și motivul absenței acestuia.
Dacă partenerii sunt încă împreună, încercând să-și repare relația, pot apărea o mare varietate de întrebări și circumstanțe incomode.
- Cum ar trebui, de exemplu, să se descurce un cuplu care încearcă să reconstruiască în urma infidelității dacă este prezent și iubitul ilicit, uneori numit iubitorul?
- Partenerul care s-a rătăcit ar trebui să se permită să se așeze lângă paramour? Ce zici de pozat pentru fotografii de grup atunci când amorul va fi și el în fotografie?
- Dacă membrii familiei și prietenii care știu despre trădare sunt ostili partenerului care s-a abătut, cum ar trebui să răspundă partenerii?
- Ce ar trebui să spună partenerii atunci când oaspeții bine intenționați întreabă despre zvonurile pe care le-au auzit că cuplul a avut probleme?
Nu există răspunsuri ușoare la întrebări precum acestea și niciun răspuns unic. Nu există două incidente de infidelitate în relație care sunt identice și niciun set unic de reguli nu se va aplica în fiecare caz.
Acestea fiind spuse, pot oferi patru linii directoare care au oferit o „armură” emoțională pentru persoanele și cuplurile pe care le-am sfătuit atunci când încearcă să facă față infidelității în sezonul de sărbători.
[Din motive ilustrative, aceste linii directoare se vor referi la partenerul care a fost trădat drept „Sue” și la partenerul care s-a rătăcit ca „John”. Sugestiile nu ar fi diferite dacă rolurile ar fi inversate și John ar fi fost trădat și Sue a fost rătăcit. Sue și John sunt personaje fictive care reprezintă un compozit din multe cupluri din viața reală pe care le-am sfătuit.]
1. Faceți ceea ce este cel mai confortabil pentru partenerul care a fost trădat
Indiferent dacă Sue, care a fost trădată, participă la un eveniment de vacanță singură - sau împreună cu John - principala prioritate este de a limita - în măsura în care este posibil din punct de vedere uman - leziuni emoționale suplimentare pentru Sue.
Dacă Sue nu dorește ca John să participe, el ar trebui să stea departe. La fel, este în regulă ca Sue să-i ceară lui John să facă o scurtă apariție - să facă o scuză plauzibilă pentru a fi nevoit să plece devreme - și astfel să evite orice incomoditate asociată cu aranjamentele de locuri și fotografiile de grup.
2. Nu simți o obligație de a discuta starea relației tale cu oricine
Sue (și John, dacă participă) nu datorează nicio explicație nimănui. Dacă Sue primește întrebări care o fac să se simtă inconfortabilă, le poate respinge politicos. „Nu este ziua pentru a discuta despre asta”, s-ar putea să răspundă sau „Vă mulțumesc pentru îngrijorare, nu mă simt confortabil să discut despre asta”.
Amintiți-vă, cu cât dezvăluiți mai puțin despre relația voastră și despre orice probleme pe care le-ați avut sau care sunt în curs de desfășurare, cu atât șansele dvs. de a pune într-o zi infidelitatea în spatele dvs.
3. Este perfect în regulă să renunți la orice eveniment (sau la fiecare) sărbătoare
Sănătatea emoțională a lui Sue este principala prioritate. Dacă există vreo speranță pentru a repara relația lui Sue cu John, cuplul lor este a doua prioritate.
Așadar, în timp ce invitațiile de vacanță în familie, muncă și comunitate pot fi foarte greu de refuzat, dacă este necesar să se protejeze Sue sau ca Sue și John să își ofere cea mai bună oportunitate de a se împăca, ar trebui să refuze invitațiile de vacanță.
În mod ideal, până când vor veni invitațiile de vacanță de anul viitor, Sue și John vor fi mai bine poziționate să spună „da”.
4. Este în regulă să spui minciunilor albe
Învățăm din copilărie că minciuna este rea, în special membrilor familiei și prietenilor apropiați. Acest lucru este aproape întotdeauna adevărat atunci când intenția minciunii este de a dăuna altei persoane sau de a scăpa de responsabilitatea acțiunilor sale.
Dar minciuna pentru a vă proteja sau pentru relația voastră este, fără îndoială, o excepție. Dacă trebuie să spui minciuni albe pentru a preveni traume suplimentare pentru tine sau pentru a oferi cuplului tău cele mai mari șanse de supraviețuire și reînnoire, atunci aceasta este abordarea morală pe care trebuie să o iei.
O soluție pe care o prefer este să convertesc o minciună albă în adevăr.
- De exemplu, „Îmi pare rău, nu vom putea participa anul acesta, vom fi în afara orașului”. Și, de fapt, faceți planuri de a părăsi orașul.
- Sau „lui John i-ar plăcea să ni se alăture, dar s-a oferit voluntar să servească mese persoanelor fără adăpost în acest an”. Și, de fapt, transformă minciuna ta albă într-o faptă cu adevărat bună.
Supraviețuirea infidelității nu este niciodată ușoară. Supraviețuirea acestuia în timpul sărbătorilor este exponențial mai dificilă. De fapt, poate fi necesar să se abandoneze tradițiile familiale de lungă durată pentru a face față cel mai bine. Este în regulă. În timp, când rănile infidelității s-au vindecat, va fi posibil să se creeze noi tradiții de sărbătoare și să se creeze încă o dată amintiri minunate de sărbătoare.
