Probleme oribile de autoestimă

Numele meu este Alejandro, sunt un tip de 18 ani din Mexic. Locuiesc într-un oraș mic în mijlocul nicăieri, sunt gay și mă urăsc profund. Am încercat să o neg de mulți ani și pur și simplu nu va dispărea. Pe măsură ce îmbătrânesc, se înrăutățește. Crede-mă, încerc să mă accept, dar pur și simplu nu pot. Nu atunci când toată lumea spune că este un păcat. Un alt lucru pe care îl urăsc este că mă simt atât de singur. După cum am spus, locuiesc într-un oraș mic și nu am cu cine să vorbesc. Singura persoană care știe este psiholog local și este drăguță, dar nu simt că mă ajută și nu vreau să-i spun asta. Probabil că eu blocez procesul, dar nu cred că a lucrat cu mulți homosexuali, deoarece orașul meu este destul de conservator și mi-a luat mult curaj să-i spun secretul meu. Mă simt ca un ratat, un eșec și o dezamăgire. Am 18 ani și nu am avut niciodată o relație. Nu am sărutat niciodată pe nimeni și mi-e rușine din cauza asta. Singurul lucru pozitiv din viața mea este că am note excelente, voi începe în curând școala de medicină și am ambiții mari în acest domeniu. Dar lucrul este că, oricât de mare realizare aș obține în școală, mă consider un mare eșec. Sunt zile în care visez cu desăvârșire despre a ieși și de a avea familia, prietenii și iubitul ca sprijin, dar acele zile sunt rare. Pe lângă faptul că sunt gay, am o părere redusă despre mine. Îmi doresc foarte mult să îi fac pe oameni fericiți, dar nu pot face asta pentru că sunt morocănos tot timpul. Nu știu dacă este din cauza luptelor pe care le am sau sunt doar genul acesta de persoană. Urăsc modul în care arăt și modul în care acționez. Uneori sunt sarcastic față de părinții mei și îi fac să se simtă rău, dar îmi cer scuze mai târziu. Urăsc să recunosc acest lucru, dar poate îi învinovățesc pentru stima mea de sine scăzută, chiar dacă ei mă iubesc. Îmi pare foarte rău pentru această scrisoare întunecată, dar nu-mi amintesc ultima dată când m-am simțit cu adevărat fericit. Probabil ca eu copil. Sunt conștient de faptul că voi rămâne nefericit o vreme, poate pentru tot restul vieții mele. (Din Mexic)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Apreciez curajul necesar pentru a trimite această scrisoare. Întrucât ați fost deja suficient de curajos pentru a-l aduce la cunoștința psihologului, aș vorbi cu ea despre planificarea creșterii voastre. Ai nevoie de cineva cu care să vorbești - iar ea este persoana ta de bază. Scopul este să veniți cu un plan de schimbare și să discutați cu ea despre aceste posibilități este cel mai bun prim pas al dvs. Cereți-o să vă ajute în găsirea de informații și resurse. În cele din urmă, acest lucru poate însemna că va trebui să faceți unele schimbări mari, dar pentru moment este cineva cu care să discutați și să planificați.

De asemenea, vă recomandăm să utilizați forumurile noastre pentru a vorbi cu alții despre planurile dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @