Depresie, anxietate și abuz de droguri

Am 18 ani și de aproximativ jumătate din viața mea mă lupt să mă simt bine. Lupta a început ca fumând iarbă și băutură, apoi am mers după ajutor, am început cu câțiva terapeuți pe care nu i-au înțeles și mi-au recomandat să văd și un psihiatru. Am încercat mai multe antidepresive și doze mari de kolonopin, deoarece suferă și cu anxietate extremă (speriată să vorbesc în public, sărind școala de frica mulțimii de colegi, transpirații abundente când sunt în public), antidepresivele nu au funcționat și nici kpin. Am început să abuzez de kpin și după o altă încercare de a mă sinucide, am fost trimis într-o secție psihologică. Am ieșit și am revenit la droguri dure care furau și jefuiau. Oricum îmi urăsc familia, urăsc „prietenii” mei, încerc să mă țin ocupat, fiind activ în mod constant, dar singurul lucru care îmi ia mintea din cât de mult urăsc viața sunt drogurile.stima mea de sine este îngrozitoare. Nici măcar nu știu despre ce vorbesc, dar Doamne mă urăsc, aș vrea să știu cum este să fiu fericit și ca toți ceilalți. Nu am de trăit decât consumul meu de droguri. sunt mult mai multe, dar vreau doar să mă mulțumesc cu viața și să fiu fără droguri sau se va întâmpla ceva îngrozitor.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că viața ta a fost dificilă. Adevărul este că aproape toată lumea se confruntă cu probleme dureroase de viață. Nimeni nu are probleme. Nici măcar vedete sau miliardari. Problemele fac parte din viața tuturor. Ar trebui să ne așteptăm la probleme și, mai important, să învățăm cum să le rezolvăm atunci când apar.

Consumul de droguri este adesea despre evadarea durerii emoționale. Bineînțeles că te simți mai bine la droguri, toată lumea o face. Când ești mare, nu trebuie să te gândești la lucruri neplăcute. Dar majoritatea oamenilor recunosc că, dacă consumă droguri, riscă să-și distrugă viața.

Esti inca tanar. Există o mare speranță pentru dvs. dacă sunteți dispus să căutați ajutor. De asemenea, trebuie să fiți persistent. Mulți oameni depășesc consumul de droguri, dar nu se întâmplă instantaneu. Este nevoie de timp, muncă, răbdare și un angajament pentru schimbare.

Aș recomanda alcoolicii și / sau narcoticelor anonim. De asemenea, ar trebui să intrați în reabilitare dacă este necesar și să începeți imediat consilierea. În consiliere, puteți învăța abilități critice de rezolvare a problemelor, astfel încât să nu vă simțiți obligat să apelați la droguri.

Dacă sunteți dispus să încercați, atunci puteți reuși. Cred cu tărie asta și tu și tu. Va doresc mult succes. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle