Nu am nici o idee cine sunt

De la un adolescent din Marea Britanie: Nu știu cu adevărat de unde să încep, așa că mă voi descărca. Toată viața mea m-am simțit deconectat și, în copilărie, abia obișnuiam să vorbesc și mi-am cam dus drumul prin anii de școală, nu simțindu-mă trist, ci gol, așteptând să se termine. Nu aveam niciun sens al direcției sau al scopului (și la acea vreme boala mentală nu era niciodată un gând care să-mi treacă prin minte), dar ceea ce mă supără cel mai mult pe gândurile din spate este că existau semne clare că ceva se întâmpla cu mine și aș vrea ca cineva să aibă a intervenit.

Îmi amintesc că odată ce am venit acasă și am plâns o dată și i-am spus surorii mele că am crezut că sunt deprimată (ceea ce a fost greu, deoarece era ca și cum am arăta emoții), mamă nu a vrut să iau antidepresive, așa că le-am îmbrăcat și am dat din umeri. totul oprit și a spus că tocmai am o săptămână dură.

Simt că nici nu am personalitate și nu știu niciodată ce să spun (ceea ce mă face să fiu mai anxios din punct de vedere social). Uneori aș bea pentru a mă ajuta la muncă și chiar imit oamenii pentru a încerca să obțină „energia lor socială”; până când m-am săturat curând de act și am revenit la a deveni monoton.

Întotdeauna percep alte persoane ca fiind false, la fel ca majoritatea lucrurilor pe care le spun sunt doar cuvinte goale și mă face să mă simt obosită uitându-vă la actele lor și mă simt mereu paranoic că singurul cuplu de prieteni pe care mi-l mai rămân doar stau cu mine doar doar să fii cu cineva diferit și să arăți cât de social este și cât de mult iese. Mi-aș dori să fiu paranoic cu privire la modul în care oamenii acționează și gândesc, dar de când devin bun la citirea oamenilor, am întotdeauna dreptate. Nu vreau să fiu într-o relație și m-am angajat bețiv într-o noapte care nu mi-a plăcut, nu știu de ce, poate să arăt că nu sunt rupt sau ceva.

Știu că sunt atrăgătoare și totuși stima de sine este împușcată și oricum simt că oamenii nu mă plac decât pentru aspectul meu. Este ca și cum mi-aș sabota viața cu orice ocazie și apoi îi dau vina mental familiei mele pentru că nu sunt emoțional și pentru ce am făcut rău la școală. Cu toate acestea, nu voi vedea un medic pentru că poate sunt paranoic.

Nu am idee cine sunt, dar pot să-i citesc pe alții atât de bine, în timp ce continuu să acționez în felul meu în viață.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Simpatizez durerea ta, dar, sincer, mă îndoiesc că ești mereu drept despre oameni. Faptul că aveți o slujbă și că există oameni care sunt încă dispuși să stea cu voi sugerează că aveți mai mult decât credeți.

Spui că acest lucru se întâmplă de aproximativ 10 ani. Este prea, prea lung. Adăugați dureri legate de durerea voastră la durerea inițială. Meriți să ajungi la fundul a ceea ce se întâmplă cu tine, încât te simți atât de detașat, dar furios. Trebuie să faci ceva diferit dacă vrei să te simți mai bine.

Prima oprire ar trebui să fie cu un medic. Este posibil să existe o problemă medicală nediagnosticată, cum ar fi un deficit de vitamine sau minerale sau o tulburare tiroidiană care să contribuie la problemele dumneavoastră.

Dacă sunteți bine fizic, atunci trebuie să vedeți un terapeut pentru o evaluare amănunțită. Nu cred că ești paranoic. Cred că ți-e frică. Dar până nu veți vedea un consilier de sănătate mintală, nu veți avea informații noi de continuat și nu veți primi tratament și ajutor.

Tot ce trebuie să pierzi este cam o oră din timpul tău. De ce să nu vorbești cu cineva care îți poate oferi câteva răspunsuri?

Vă doresc bine.
Dr. Marie