Cuplurile pe care le întâlnești în consiliere: Regina de gheață și martirul

Prima mea postare din această serie a abordat-o pe domnul Perfect și nevasta lui nebună. Aici ne întoarcem la Regina de gheață și Martirul, un alt cuplu frecvent văzut.

Iată câteva exemple despre ceea ce auzi de la Martir în sesiune:

„Indiferent ce fac, nu este suficient de bun. Ea nu arată nicio apreciere sau afecțiune. Cred că nu comunic bine. Dar am auzit de la alte prietene că, de fapt, mă pricep la comunicare. „

„Nu am făcut sex de câteva luni. Mă îndepărtează. Cred că ar trebui să încerc mai mult, dar programez deja nopți de întâlnire, ajut la treburile casnice și mă ridic cu copilul. ”

Și de la Înălțimea Sa:

„El este întotdeauna deasupra mea. El are mereu nevoie de mai mult, mai mult, mai mult. Indiferent cât de multă atenție i-aș acorda, nu este suficient ”.

„Nici măcar nu mă pot relaxa o secundă și mă uit la televizor. Încearcă întotdeauna să mă prindă sau să vorbească sau să se alinte. Sunt obosit."

La prima vedere, ne aflăm direct de partea Martirului. Adică, bietul tip vrea doar o mică mângâiere. Ce este în neregulă cu soția lui rece și urâtă? Merită o femeie caldă, iubitoare. El chiar se gândește la propria contribuție la aceste probleme. Dar, dacă îi examinați îndeaproape comentariile, el respinge instantaneu ideea că ar putea fi vinovat și, în schimb, își toacă propriul corn.

Iar Regina de gheață pare a fi inițial la fel de rece ca și numele ei. Adică, bietul tip vrea doar să se simtă iubit. Dar este atât de ciudat încât vrea să rămână singură un pic când este obosită? Se pare că, atunci când vrea să se relaxeze, soțul ei cere din ce în ce mai multă atenție și nu este dispus să răspundă nevoilor ei de spațiu personal.

Mi-aș imagina că o astfel de dinamică se întâmplă în incidentul notoriu recent pe foaia de calcul sexuală care a fost peste tot pe internet.

În mod evident, producătorul de foi de calcul a încercat să arate cât de nedreaptă era soția lui. Din păcate, probabil că se simțea neubit și spera că această „dovadă” o va face pe soția lui să-și dea seama cât de rău îl trata (rolul Martir). Desigur, enumerarea modurilor în care vă simțiți nedreptățiți, fie într-un mod agresiv pasiv, fie direct atacator, are de obicei efectul opus. Este probabil că viața sexuală a acestui cuplu a luat o schimbare în rău după ce soția a primit această foaie de calcul. S-a simțit probabil atacată și rușinată și s-a protejat emoțional închizând și mai mult (răspunsul Reginei de gheață).

De asemenea, Regina de gheață s-ar putea simți neapreciată. După cum am discutat aici, femeile (și bărbații!) Se detașează adesea atunci când se simt copleșiți sau când contribuția lor este neacunoștință. În acest caz, soția se poate descurca destul de mult cu copilul și pentru casă, dar când cere timp să se relaxeze, soțul ei o face să se simtă vinovată.

S-ar putea să nu-i deranjeze să se ridice cu copilul, așa că ajutorul lui în această privință poate să nu se simtă deosebit de semnificativ pentru ea, dar îi cere în mod explicit să o lase în pace pentru câteva minute pentru a se decomprima, iar el nu o va face. Se pare că se gândește că, dacă face X, Y și Z, indiferent dacă soția lui prețuiește chiar aceste lucruri, atunci ar trebui să primească afecțiune fizică în schimb. Și această dinamică „tit for tat” este toxică.

Cum își pot îmbunătăți relația regina de gheață și martirul? În mod ideal, fiecare poate încerca să reflecte despre propriile motivații, să accepte și să își dețină contribuția la discordie și să valideze și să empatizeze cu partenerul său. Exprimarea aprecierii pentru calitățile și comportamentele pozitive ale celuilalt poate ajuta, de asemenea. Iar dragostea înseamnă să răspunzi la ceea ce partenerul tău își dorește și are nevoie de fapt, nu la ceea ce crezi că ar trebui să dorească sau să aibă nevoie. Și acest lucru necesită întrebarea directă a acestora ce îi face să se simtă iubiți.

Martirul se simte probabil foarte nesigur cu privire la faptul dacă soția lui îl iubește, motiv pentru care încearcă să o facă să-și arate dragostea prin sex. Dacă ar fi în stare să-și exprime în mod direct această teamă, soția lui ar putea fi mai ușor să empatizeze cu el. De exemplu: „Când te îndepărtezi de mine, mă sperie că nu mă iubești. Apoi încerc să-ți spun tot ce fac, astfel încât să te gândești la mine din nou ca fiind iubit. Dar cred că uneori acest lucru se dă înapoi și sun ca un tâmpit îngâmfat. ”

Regina de gheață ar trebui să examineze, de asemenea, ceea ce o împiedică să vrea să fie apropiată și să-i spună direct soțului său, fiind în același timp empatică. De exemplu: „Chiar am nevoie de o oră fără atingere când ajung acasă pentru prima dată, pentru că mă simt foarte tensionată și stresată. Înțeleg că asta te doare, dar vreau să știi că te iubesc și aș vrea să mă alint înainte de culcare când sunt mai relaxat. ”

Sperăm că tipul cu foaia de calcul citește acest articol și începe să facă o foaie de calcul cu toate lucrurile minunate pe care le face soția sa pentru căsătorie. Este mult mai plăcut să-l fac să fie lăsat.

Data viitoare: Domnul și doamna „Doar că nu o simt”: Există vreo dragoste de reaprins?