Comportament ciudat al copilăriei

Mi-am amintit recent momente din copilărie care mă întristează cu adevărat și uitasem aproape complet.
A început cu mine amintindu-mi o situație în care simțeam că eram agresat de un necunoscut când eram copil, dar nu puteam spune niciodată dacă era doar un vis sau nu.
Apoi mi-am amintit de câteva lucruri care s-au întâmplat cu un frate mai mic (cu un an mai mic) care mă fac să mă tem că sunt abuziv. Am făcut lucruri care cred că ar putea fi normale, cum ar fi să ne prefacem că ne căsătorim sau să ne prefacem că ne întâlnim ocazional în timp ce ne jucam să ne facem. Ne-am jucat prefăcând povestind o mulțime de povești diferite, iar unele dintre ele s-au concentrat în jurul unor personaje care datează sau erau părinți împreună. Dar mă tem că poate am fost prea emoțional, chiar dacă în aceste situații nu cred că am făcut vreodată ceva fizic împreună.

Dar chiar mă îngrijorează pentru că îmi amintesc două situații în care simt că am forțat-o, ambele s-au întâmplat când eram destul de tineri, nu-mi amintesc câți ani, dar cel mai probabil mai tineri de 10 ani. O dată am sărutat-o ​​fără permisiunea ei în timp ce noi făceam baie împreună și, odată, am alintat-o ​​fără permisiunea ei. Nu-mi amintesc alte situații de genul acesta, dar mă tem că s-ar fi putut întâmpla mai mult și pur și simplu nu-mi amintesc.
Am avut o relație ciudată în creștere. Ne-am luptat mult și îmi amintesc că a fost foarte agresivă fizic față de mine. Nu mai este așa, dar nu am înțeles niciodată de ce. Acum mi-e teamă că e vina mea și ea reacționa la mine, fiind abuzivă. Nu știu ce să cred, pentru că nu-mi amintesc cea mai mare parte a copilăriei mele, așa că am doar câteva amintiri pentru a încerca să-mi dau seama ce s-a întâmplat. Mă simt incredibil de vinovat și mă gândesc grosolan la întreaga situație.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW pe 24-03-2020

A.

Ai declarat că te simți „incredibil de vinovat și grosolan” gândindu-te la ce s-ar fi putut întâmpla. Cuvântul operativ este ceea ce „s-ar putea” întâmplat. Nu știi ce s-a întâmplat. Este irațional să simți un anumit mod când nici nu știi dacă s-a întâmplat ceea ce crezi că s-a întâmplat. Ar trebui să aveți doar o reacție cu privire la ceva despre care știți că este adevărat. Nu știi dacă vreunul dintre aceste momente este adevărat. Așa ai spus tu.

Să spunem că sunt adevărate. Ce ar însemna? Înțelegi că ești o persoană rea și că ai făcut ceva abuziv. Prin extensie, în mintea ta, pare că te consideri abuzator. Asta ar explica de ce te simți „vinovat și grosolan”.

Chiar dacă ceea ce credeți că s-a întâmplat, s-a întâmplat (și probabil că nu veți ști niciodată dacă este adevărat), ați fost un copil. Copiii sunt încă în dezvoltare. Nu sunt considerați responsabili din punct de vedere legal pentru comportamentul lor, deoarece mintea lor se dezvoltă în continuare. De multe ori nu știu ce fac pentru că nu știu nimic mai bun. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu au modele bune sau deloc modele. În aceste cazuri, sunt lăsați să se descurce singuri. Poate că acesta a fost cazul pentru tine.

În plus, este normal ca copiii să exploreze așa cum ați descris-o. Potrivit cercetărilor, copiii au comportamente sexuale care încep încă din copilărie. La vârsta copilului mic, ei își exprimă curiozitatea și au întrebări legate de corpul lor și de funcționarea sexuală. Asociația Americană de Pediatrie consideră următoarele comportamente normative pentru copiii cu vârsta de cinci ani și mai jos: să-și arate organele genitale altora, să stea prea aproape, să încerce să privească persoanele goale și să se masturbeze.

Următoarele comportamente sunt considerate extrem de anormale pentru copiii cu vârsta de șase ani și peste: punerea gurii pe organele genitale, cererea altora să se angajeze în acte sexuale specifice, inițierea actului sexual, introducerea obiectelor în vagin sau anus sau atingerea organelor genitale ale animalelor.

Nu pare că v-ați angajat în vreun comportament dăunător în ceea ce privește sexualitatea.

În ceea ce privește faptul că ești „abuziv”, nici acesta nu pare să fie cazul. Din nou, este dificil de știut, deoarece o mare parte din ceea ce vă amintiți este posibil să nu fie adevărat. Acestea pot fi doar frici și nu adevărul.

Dacă aș putea să vă intervievez personal, aș vrea să știu mai multe despre ceea ce vă poate determina să aveți aceste gânduri. Ezit să le numesc amintiri pentru că este posibil să nu fie deloc amintiri. Aș vrea să știu, de asemenea, dacă sunteți supus unui stres nejustificat. S-ar putea să vă confruntați cu anxietate și să vă determine să vă concentrați asupra unei perioade anterioare din copilărie.

În realitate, nu știți dacă vreunul dintre acestea este adevărat. După cum am menționat mai devreme, este irațional să ai o reacție la ceva ce nu știi că este adevărat. Pari să faci presupuneri, toate fiind negative. Vă face să vă simțiți rău atunci când este posibil să nu existe niciun motiv pentru care să vă simțiți așa. Chiar și dacă o parte din ceea ce credeați că este adevărat este adevărat, ați fost un copil și nu știați nimic mai bun.

Dacă acest lucru continuă să fie o problemă sau dacă există alte probleme cu care vă confruntați, aș recomanda cu nerăbdare consultarea unui terapeut. Un terapeut vă poate ajuta să determinați ce poate fi sau nu adevărat și cum să răspundeți. Vă mulțumesc pentru întrebare. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle