Pași către copraternitate de succes

A fi părinte este o responsabilitate imensă și de multe ori una care este împărtășită cu un co-părinte. Un co-părinte este persoana (sau persoanele) care ajută la creșterea copilului într-un fel sau altul. Acesta ar putea fi soțul dvs., un fost, soția fostului dvs. sau chiar un prieten sau un membru al familiei.

Din experiența mea de medic clinician pentru copii și adolescenți, a avea adulți care pot co-părinți într-un mod respectuos, colaborativ și acceptant este unul dintre cei mai importanți factori ai capacității clienților mei de a avea acces la tratamentul său. Când părinții nu lucrează împreună, copiii rămân confuzați și copleșiți. De-a lungul timpului, asistarea la dispute între părinți poate duce la strategii de adaptare interpersonală dezadaptative, cum ar fi divizarea. Împărțirea are loc atunci când un copil caută ceva de la un părinte în loc de celălalt, pentru a satisface o anumită nevoie, iar deciziile sunt luate în numele copilului fără o discuție cu co-părintele. Atunci când divizarea are loc în mod repetat, aceasta poate provoca tensiuni semnificative în relația dintre părinți și lasă copilul cu un control prea mare asupra relației părintești. Copiii nu se simt în siguranță atunci când au mai mult control decât adulții din viața lor.

Am văzut mulți părinți în conflict între ei din cauza lipsei de comunicare cu privire la deciziile luate cu privire la copiii lor. Comunicarea trebuie să aibă loc adesea, să fie colaborativă și să rămână concentrată asupra copilului.

Când copiii își văd părinții într-un parteneriat sănătos de părinți, aceștia se pot concentra pe propriile lor gânduri, sentimente și comportamente, fără a distrage atenția luptelor interpersonale ale părinților.

Pași pentru o copraternitate de succes:

1. Este în regulă să nu fii de acord, dar nu în fața copiilor tăi. Ai dreptul la opinia ta, dar la fel este și părintele tău. Ți se permite să te simți pasionat de o anumită tehnică parentală, pedeapsă, recompensă sau chemare la judecată; cu toate acestea, este vital ca dezacordurile cu privire la co-părinți să aibă loc în spatele ușilor închise și deciziile cu privire la părinți să fie prezentate într-un mod care să permită copilului dumneavoastră să creadă că dumneavoastră și co-părintele ați luat decizia împreună. Dacă co-părintele dvs. ia o decizie în fața dvs. cu care nu sunteți de acord, așteptați până când aveți un moment privat pentru a discuta. De exemplu, dacă co-părintele tău spune „da” la ceva atunci când crezi că „nu” este cel mai potrivit răspuns, vorbește-l departe de copilul tău și ajunge la un acord de colaborare. Puteți oricând să revizuiți decizia împreună cu copilul dumneavoastră, atâta timp cât se prezintă că ați ajuns împreună la acea decizie. Îmi place să numesc acest lucru având un front unit și cred că este unul dintre cei mai importanți pași către creșterea copilului.
2. Lăsați celelalte „lucruri” din relația dvs. în afara parteneriatului dvs. de părinți. Nu este niciodată util să permiți frustrărilor tale cu privire la partenerul tău de părinți să conducă conversația despre ce decizii vrei să iei cu privire la copilul tău. Dacă țineți la inimă interesul superior al copilului, celelalte „lucruri” nu contează. Amintiți-vă obiectivele comune pentru copilul dvs. pe care le aveți cu partenerul dvs. de părinți și concentrați-vă din nou pe acestea.
3. Este în regulă să nu câștigi fiecare dezacord. Toate relațiile implică compromis, iar părinții nu diferă. Uneori, părinții se concentrează pe dorința lor ca mijloc de a reveni la co-părinte, dar persoana care este afectată negativ este copilul.
4. Dezvoltă-ți propriul sistem de asistență. Meriți să ai oameni în colțul tău și să ai spațiul pentru a te ventila și a te simți validat, iar acest lucru nu ar trebui să aibă loc niciodată în fața copilului tău sau undeva pe care copilul tău să-l audă. Prietenii și familia sunt resurse excelente pentru acest tip de lucruri, dar vă puteți gândi, de asemenea, să aveți propriul terapeut. Dacă copilul dumneavoastră este în tratament, poate deveni tentant să-l utilizați pe terapeutul copilului pentru a vă ajuta să mediați conflictul cu co-părintele, dar este cel mai bun pentru copilul dvs. dacă acest lucru are loc în timpul propriei terapii, nu a lor.