Factorul Nag: Salvați-vă căsătoria de obsesia controlului

Dacă acuzația este copleșitoare, mă declar vinovat.

Controlul predării. Controlul predării. Lăsați-l să plece. Sunt cuvinte pe care mi le repet de multe ori. Acest fel de mantra mă oprește în urmele mele atunci când sunt pe cale să comit o crimă de ucidere a căsătoriei, mai frecvent cunoscută sub numele de copleșitoare.

„Ai scos gunoiul?” Ponei.

„Știi că factura se datorează mâine, nu?” Ponei.

Cum să-ți dovedești divorțul căsătoriei

Dacă acuzația este copleșitoare, mă declar vinovat. Wall Street Journal susține că jignirea este mai toxică pentru o căsătorie decât adulterul și recunosc că sunt un infractor repetat. Îl învinuiesc pe soțul meu de aproape patru ani de la prima zi. Înainte să ne mutăm la noi acasă, el nu trăise niciodată singur. Am simțit că este datoria mea să-l școlarizez în sarcinile gospodăriei. Și când au fost trecute cu vederea, a început cicăleala.

Înțelegerea nu este niciodată doar o întrebare inocentă, un memento prietenos sau o declarație livrată calm. Vine cu un ton acuzator și, după cum îți va spune soțul meu, „fața aceea”. Când este plesnit cu un șoc, răspunsul său imediat este să mă excludă.

El nu este singur în lipsa de apărare pentru că a uitat să facă față sarcinii la îndemână. Așa cum explică WSJ, „de multe ori [cel supărat] nu răspunde pentru că nu știe încă răspunsul sau știe că răspunsul o va dezamăgi [pe supărată]”.

Atitudinea lui casual sau tăcerea m-ar înfuria mai mult. Și dintr-o dată l-aș fi acuzat de lene, nesimțire, chiar și sexism, pentru că mă aștepta să mă descurc singur cu toate sarcinile gospodăriei. Desigur, după ce i-ar fi aruncat aceste acuzații, ar fi și el supărat. Și apoi am fost, în mijlocul unei lupte în toată lumea care a început peste un coș de gunoi.

Că „cicăleala poate deveni un prim factor care contribuie la divorț atunci când cuplurile încep să se lupte despre copleșitoare, mai degrabă decât să vorbească despre problema de la rădăcina copleșitoare”, a sunat cu siguranță adevărat în relația mea.

Această problemă de bază, cel puțin pentru noi, este controlul. Deoarece lucrez de acasă și (la fel ca multe femei) fac din menținerea gospodăriei prioritatea mea, de multe ori simt că trebuie să controlez chiar și partea lui din responsabilitate. Acest lucru înseamnă că sunt ușor copleșit, care este combustibilul perfect pentru un incendiu dureros.

Apoi, ceva s-a schimbat anul acesta. Am adăugat un alt om în familia noastră. După ce s-a născut fiica noastră, mi-am dat seama că trebuie să renunț la ceva control. Nu mai puteam microgestionarea gunoiului, spălarea toaletei și așezarea corectă a prosoapelor după duș.

Având grijă de nevoile unui sugar, a doi câini și încercând să am grijă de sinele meu postnatal foarte sensibil, nu a mai rămas loc pentru nimic altceva.

Top 5 greșeli care duc la divorț

Am decis că luptele pentru gunoi trebuie să se oprească. Trebuia să încep să am încredere că, chiar și fără reamintirile mele aparent blânde, lucrurile se vor face. Trebuia să am încredere în capacitatea soțului meu de a avea grijă de el însuși și de porțiunile sale din responsabilitățile gospodăriei fără ca eu să mă uit peste umărul lui.

Desigur, nu am oprit curcanul rece. Am descoperit câteva modalități de a face copleșitorul mai plăcut. Sau pentru a mă asigura că cererile mele nu sunau deloc ca sâcâitoare.

Când sarcina are legătură cu fiica mea, îi pun importanța sarcinii pe ea. Nu se poate supăra să facă ceva pentru fetița lui, nu? "Nu uitați să montați umidificatorul Elenei, nasul ei este destul de crud astăzi."

Cel mai bun truc al meu anti-supărător este mesageria text. De cele mai multe ori alăpt copilul sau îl adorm și nu pot scăpa. El răspunde mult mai bine la un memento de mesaj text decât la tonul meu frustrat și „fața respectivă”.

Recunosc că acest lucru nu este ideal. Se pare că spun că soțul meu și eu comunicăm mai bine prin SMS decât personal. Dar vorbim despre treburi, nu despre expresii de dragoste și intimitate.

Au trecut vreo două luni și lucrurile au fost mai bune între noi de la epifania mea copleșitoare. Sarcinile sunt încă renunțate, dar atunci când sunt, îmi reamintesc că nu sunt perfect și că nici nu sunt partenerul pe care am fost cândva. În aceste zile casa este mai dezordonată, părul meu este mai murdar și nu sunt întotdeauna prezent și disponibil pentru timp liniștit cu soțul meu. El nu s-a plâns niciodată de acest lucru, așa că de ce ar trebui să-l învinovățesc că a lăsat în permanență umerașele din sârmă de la curățenia uscată în casă?

Când toate celelalte eșuează, am mantra mea care să mă ghideze. Controlul predării. Controlul predării. Lăsați-l să plece. Între timp, îmbunătățirea tonului și „fața respectivă” sunt pe lista mea de lucruri de făcut.

Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: Cum obsesia mea cu controlul mi-a distrus căsătoria.