Privarea de somn pune în pericol funcționarii publici
Anchetatorii au descoperit că lipsa somnului afectează capacitatea individului de a-și face treaba și crește riscul de probleme de sănătate.
În cadrul studiului, cercetătorii de la Universitatea din Iowa au descoperit că ofițerii de poliție care dorm mai puțin de șase ore pe noapte sunt mai susceptibili la oboseală cronică și probleme de sănătate.
Problemele de sănătate includ excesul de greutate sau obezitatea și contractarea diabetului sau a bolilor de inimă.
Anchetatorii au descoperit, de asemenea, că ofițerii care lucrează în tura de seară sau de noapte aveau de 14 ori mai multe șanse de a dormi mai puțin odihnitor decât ofițerii din tura de zi și, de asemenea, erau supuși mai multor schimburi spate-în-spate, exacerbând deficitul lor de somn.
„Acest studiu a confirmat în continuare impactul muncii în schimburi asupra ofițerilor de aplicare a legii și importanța somnului ca factor de risc modificabil pentru poliție”, a scris Sandra Ramey, profesor asistent la Colegiul de asistență medicală din UI și autorul principal.
„Vestea bună este că acest lucru este corectabil. Există abordări pe care le putem lua pentru a sparge cascada somnului slab pentru ofițerii de poliție ”.
Cercetarea este importantă, deoarece a dormi mai puțin de șase ore ar putea afecta capacitatea ofițerilor de a-și îndeplini sarcinile, ceea ce ar putea afecta siguranța publică. De asemenea, crește riscul pentru probleme de sănătate, care ar putea afecta personalul și ar putea duce la costuri mai mari de sănătate suportate de contribuabili.
Rezultatele studiului sunt publicate în jurnal Sănătate și securitate la locul de muncă.
Ca urmare a descoperirilor, cercetătorii recomandă punerea în practică pentru a se asigura că ofițerii dorm bine.
De exemplu, 83% dintre polițiști în tura de seară sau de noapte au raportat că trebuie să se prezinte la serviciu devreme dimineața următoare, cel puțin ocazional.
O sugestie este schimbarea orei de dimineață în care ofițerii din schimbul de seară sau de noapte ar putea avea nevoie să se prezinte în instanță, pentru a se asigura că se odihnesc complet.
De asemenea, aceștia recomandă ca personalul de aplicare a legii să lucreze mai strâns cu asistenții medicali pentru a încuraja ofițerii să doarmă 7-8 ore pe noapte.
În cadrul studiului, cercetătorii au chestionat 85 de ofițeri de poliție bărbați cu vârste cuprinse între 22 și 63 de ani din trei departamente de poliție din estul Iowa.
Respondenții au fost împărțiți în mod egal între cei care lucrau în tura de zi și cei care lucrau în tura de seară sau de noapte. Ofițerii, care au lucrat în medie 46 de ore pe săptămână, au fost întrebați cu privire la nivelurile de stres și oboseală, în timp ce înălțimea, greutatea și nivelurile de proteine C reactive (marchează nivelurile de inflamație în sânge) au fost măsurate.
Cercetătorii au descoperit că ofițerii care lucrează în tura de seară sau de noapte aveau mai multe șanse de a dormi mai puțin de șase ore. Mai mult, anchetatorii au stabilit că poliția care a dormit mai puțin de șase ore era de două ori mai probabil să doarmă prost.
Anchetatorii consideră că această perspectivă este importantă, deoarece somnul slab poate duce la „epuizare vitală” sau la oboseală cronică, care poate declanșa probleme de sănătate suplimentare.
Studiul se bazează pe alte studii care arată o posibilă legătură între lipsa de somn și sănătatea și oboseala cronică la ofițerii de poliție.
„Această constatare este susținută de alte studii care au sugerat că somnul slab și somnul scurt (cu oboseala rezultată) pot fi legate de stresul psihologic”, au scris ei.
O surpriză a fost eșecul de a descoperi o legătură puternică între lipsa somnului și apariția complicațiilor de sănătate, deși cercetătorii spun că este nevoie de un eșantion statistic mai mare pentru a înțelege mai bine relația.
Sursa: Universitatea din Iowa
