Probleme pentru a face față școlii

Bună,
Vă mulțumim că v-ați acordat timp pentru a citi și, sperăm, să răspundeți la întrebarea mea. Sunt boboc în liceu și în ultimul timp trebuie să fiu obligat să mă ridic și să plec. Nu sunt agresat și am o viață socială bună, dar mă simt extrem de stresat. Din cauza lipsei mele de prezență, am rămas cu mult în urmă. Când ajung acasă, sunt atât de epuizat mental încât nici nu vreau să-mi ating temele. Îmi este greu să mă concentrez la școală și devin atât de neliniștit și supărat când mă gândesc să merg.

Am ajuns la punctul în care refuz să merg la școală, dar nu vreau să renunț. Am pierdut deja creditul în 4 dintre clasele mele pentru că am lipsit atât de mult. Aș vrea să știu ce se întâmplă cu mine.

Sugerați o altă alternativă la școală, cum ar fi școlarizarea online sau credeți că există o problemă de bază pentru care ar trebui să caut ajutor?
Multumesc din nou!

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc mult pentru scris. Da, cred că există o problemă de bază. În ciuda faptului că ai succes social, te simți atât de stresat încât corpul și mintea ta intră în grevă. Acest lucru spune că există o problemă care nu va fi neapărat rezolvată prin schimbarea școlii. Există o zicală: „Indiferent unde te duci, iată-te”. Dacă nu-ți dai seama de sursa stresului tău, poți să-l aduci cu tine.

Trecerea la liceu este adesea mai dificilă decât se așteaptă oamenii. Cursurile și temele sunt adesea mult mai exigente decât se așteaptă copiii. În unele școli, competiția pentru note pentru a intra în colegii bune este un curent constant. În plus, scena socială poate fi implacabilă. Chiar și cei care se descurcă bine simt presiunea. Unii copii sunt mai bine echipați să facă față acestui lucru decât alții. Alții se descurcă în moduri autodistructive, cum ar fi implicarea în droguri și alcool. Alții, ca tine, se descurcă fără a-l manipula. Din păcate, majoritatea copiilor aflați în dificultate simt că ar fi singurii. Ei nu sunt.

Dacă aveți părinți cărora le pasă de dvs., vă rugăm să îi implicați. Dacă nu, discutați cu consilierul dvs. despre cum să vă implicați părinții. Sunt sigur că nu este o informație nouă că tăiați foarte mult școala. Solicitați ajutor pentru localizarea unui terapeut specializat în problemele adolescenților. Nu ești singur în asta - deloc. Un consilier cu experiență vă va putea oferi sprijinul necesar, astfel încât să puteți găsi acel nucleu interior de forță care știa suficient pentru a vă scrie scrisoarea. Odată ce vă veți simți mai controlat, voi doi veți putea să abordați problema practică a modului de a vă duce la liceu într-o singură bucată.

Dvs. și consilierul dvs. puteți vorbi dacă există o modalitate de a interveni la școală, astfel încât să nu ajungeți să repetați o notă. Cursurile de vară sau studiile independente ar putea fi un mod mai relaxat de recuperare a creditelor. O sarcină redusă pentru un semestru vă poate ajuta să vă întoarceți în ritmul școlii.

Scrisoarea ta a fost un prim pas important în rezolvarea problemelor tale. Acum, vă rugăm să continuați și să cereți ajutorul de care aveți nevoie.

Vă doresc bine.
Dr. Marie