Impactul evenimentelor majore de viață asupra bunăstării

Un nou studiu australian compară impactul a optsprezece evenimente majore ale vieții asupra bunăstării. Cercetarea este unică și este prima care analizează modul în care problemele semnificative ale vieții ne influențează emoțiile sau fericirea și satisfacția vieții.

După cum știm cu toții, viața este plină de suișuri și coborâșuri. Evenimente majore din viață, cum ar fi căsătoria, moartea unei persoane dragi, divorțul sau falimentul, toate ne afectează bunăstarea. Anchetatorii au comparat impactul diferit al acestor evenimente asupra fericirii și satisfacției vieții și cât durează acel impact. Cercetarea este evidentă având în vedere mediul COVID și noua provocare pentru sănătatea fizică și economică a multor persoane.

Anchetatorii au examinat 18 evenimente majore de viață și cum au afectat un eșantion de 14.000 de australieni între 2002 și 2016. Datele au fost preluate din sondajul HILDA, care examinează condițiile sociale, de sănătate și economice ale gospodăriilor australiene folosind interviuri față în față și chestionare de completare automată.

Studiul, „Impactul diferențial al evenimentelor majore ale vieții asupra bunăstării cognitive și afective”, scris de cercetătorii de la Universitatea de Tehnologie din Sydney (UTS) și de la Universitatea din a fost Sydney. Lucrarea în sine apare în jurnal MSU - Sănătatea populației.

Anchetatorii au descoperit că unele evenimente, cum ar fi mutarea într-o casă nouă, concedierea sau obținerea unei promoții, au avut un impact redus asupra bunăstării, în timp ce altele, cum ar fi moartea unui partener sau o mare pierdere financiară, au avut efecte profunde.

„Căsătoria, nașterea și un câștig financiar major au produs cea mai mare creștere spre bunăstare, totuși nu au dus la o fericire de lungă durată - efectul pozitiv a dispărut în general după doi ani.

„Cu toate acestea, a existat și un efect anticipativ pentru căsătorie și naștere, bunăstarea crescând înainte de aceste evenimente”, spune cercetătorul principal, economistul UTS, dr. Nathan Kettlewell.

„Evenimentele din viață care au văzut cea mai profundă scufundare în bunăstare au fost moartea unui partener sau a unui copil, separarea, o mare pierdere financiară sau un șoc de sănătate. Dar chiar și pentru aceste experiențe negative, în medie, oamenii și-au revenit la nivelul de bunăstare înainte de șoc cu aproximativ patru ani ”, spune el.

Cercetările consideră că o mai bună înțelegere a modului în care evenimentele din viață influențează bunăstarea și cât durează adaptarea poate ajuta guvernul și factorii de decizie să dezvolte resurse pentru a îmbunătăți fericirea și bunăstarea societății.

„Un număr tot mai mare de țări, inclusiv Marea Britanie, Islanda și Noua Zeelandă, precum și OECD, măsoară bunăstarea, alături de creșterea economică, ca o modalitate de a evalua succesul în îmbunătățirea vieții cetățenilor”, spune dr. Kettlewell.

„Informațiile despre bunăstare ajută, de asemenea, clinicienii și profesioniștii din domeniul sănătății să înțeleagă mai bine repercusiunile crizelor majore ale vieții, cum ar fi moartea unei persoane dragi, un șoc de sănătate sau pierderea locului de muncă.”

Cercetătorii au examinat două tipuri diferite de bunăstare.

Primul a fost bunăstarea afectivă, care reflecta fericirea sau frecvența și intensitatea emoțiilor pozitive sau negative. Al doilea a fost bunăstarea cognitivă, care se referă la o evaluare mai deliberată, orientată spre scop, a satisfacției de viață.

În timp ce unele evenimente din viață, cum ar fi căsătoria și pensionarea, au avut efecte pozitive asupra bunăstării cognitive, efectul net al evenimentelor pozitive asupra bunăstării afective a fost aproape de zero.

Sarcina și nașterea au văzut în special cel mai mare decalaj între cele două domenii. Măsurile de satisfacție a vieții au fost destul de pozitive în primul an după nașterea unui copil, în timp ce fericirea sau bunăstarea emoțională au scăzut de fapt în acest timp.

Cercetătorii au explicat, de asemenea, modul în care evenimentele din viață apar adesea împreună, de exemplu divorțul și pierderea financiară, pentru a elimina efectele diferite.

Cele mai frecvente patru evenimente din viață au fost mutarea casei, găsirea unui nou loc de muncă, vătămarea gravă sau boala unui membru apropiat al familiei și sarcina. Cei mai puțin frecvenți erau văduvii și căsătoria.

„În timp ce urmărirea după fericire poate fi deplasată, rezultatele sugerează că cele mai bune șanse pentru îmbunătățirea bunăstării pot sta în protejarea împotriva șocurilor negative, de exemplu prin stabilirea unor relații puternice, investiții în sănătate bună și gestionarea riscurilor financiare”, spune dr. Kettlewell.

„Și ne putem consola din faptul că, deși este nevoie de timp, bunăstarea se poate recupera chiar și din cele mai grave circumstanțe.”

Sursa: Universitatea de Tehnologie din Sydney