Doctorul explică simptomele copiilor empatici

Cum să determinați dacă copilul dumneavoastră este un empat.

Copiii empatici au sisteme nervoase care reacționează mai rapid și mai puternic la stimulii externi, inclusiv la stres.

În Ghidul de supraviețuire al Empath, Subliniez faptul că copiii empatici simt prea mult, dar nu știu cum să gestioneze supraîncărcarea senzorială. Ei văd mai mult, aud mai mult, miros mai mult, intuit mai mult și experimentează mai mult emoțiile.

De ce dragostea necondiționată este doar pentru copii (și de ce este un lucru bun)

De exemplu, este posibil să nu le placă mirosurile puternice de mâncare în bucătărie, parfumurile, luminile puternice puternice (în special becurile fluorescente) sau vorbirea puternică. Ei preferă hainele moi (nu zgârieturi), frumusețea, natura și să aibă unul sau câțiva prieteni apropiați, mai degrabă decât mulți cunoscuți.

Sensibilitățile lor pot fi asaltate de lumea noastră grosieră și acest lucru le afectează comportamentul. Deoarece majoritatea copiilor empatici nu pot articula cauza supărării lor, părinții luminați îi pot ajuta să identifice factorii declanșatori și să ofere soluțiile.

În calitate de părinți, trebuie să cunoașteți semnele empatice ale copiilor și să identificați ceea ce vă stimulează copiii empatici și să evitați acele activități, astfel încât să puteți învăța cum să crească copii empatici. Făcând acest lucru îi calmează și evită epuizarea, tantrum și anxietate.

Declanșatoarele obișnuite includ ocuparea excesivă, cum ar fi programarea excesivă a zilei fără pauze, multi-tasking, fără timp singur și programe de televiziune violente sau știri, mai ales noaptea. După expunerea la oricare dintre acești factori de personalitate, copiii ar putea fi mai greu să adoarmă și să necesite mai multe perioade de nefuncționare înainte de culcare pentru a se relaxa. (Copiii sensibili pot dura mai mult timp să se calmeze noaptea decât ceilalți copii, deoarece sistemele lor trec mai lent de la stimulare la liniște.)

De asemenea, semnele suplimentare de empatie ale copiilor includ copiii empatici care simt și absorb disconfortul emoțional al altor persoane, în special de la părinți și prieteni apropiați. Deoarece sunt „super-răspunsuri”, durerile lor sunt adânci și bucuriile lor sunt extra-vesele.

Copiii empatici nu au aceleași mecanisme ca și copiii non-empatici pentru a proteja lumina, zgomotul și haosul mulțimilor, de exemplu la evenimente sportive mari. Aclamarea, aplaudarea și huiduielile se pot simți deranjante, chiar dureroase. Nici ele nu răspund bine la muzică puternică, claxon, ciocănit sau unelte electrice. Aceste sunete le agită, spre deosebire de efectul pașnic al ciripitului păsărilor, al elementelor de apă sau al clopotelor blânde ale vântului. Copiii empatici ar putea să plângă mai mult și să facă față retrăgându-se în singurătate pentru a se autoregla supraîncărcarea senzorială.

De obicei, societatea sau școlile nu le oferă copiilor excepționali o înțelegere prea mare. Medicii și profesorii convenționali adesea îi etichetează ca „timizi”, „antisociali” sau „mofturoși” sau li se diagnostică fobie socială, o tulburare de anxietate sau depresie.

În plus, pot fi mai liniștiți, gânditori, adânci și blânzi, mai degrabă decât extrem de verbali sau asertivi, pe care alții îi pot percepe retrași. Datorită acestor concepții greșite, rolul dvs. este esențial în susținerea sensibilităților, intuiției, creativității, înțelepciunii și în învățarea lor a instrumentelor pentru a face față lumii.

În calitate de copil empatic, nu am primit niciun sprijin de la medicul-părinți cu privire la sensibilitățile mele - nu pentru că nu mă iubeau, ci pentru că nu știau ce este un empat și niciodată nu au fost învățați cum să înțeleagă nevoile mele speciale.

Voiau să fiu fericit, dar nu credeau că încurajarea sensibilităților mele mă va duce acolo. M-au numit „prea sensibil” și mi-au spus că am nevoie de o „piele mai groasă”. Aceste comentarii „utile” m-au făcut să cred că ceva nu e în regulă cu mine. Pentru că mă simțeam neînțeles și invizibil ca un copil empatic, am devenit deosebit de pasionat de educarea părinților despre creșterea copiilor lor empatici.

Știind că copilul tău este un empat este primul pas spre a scoate la iveală tot ce este mai bun în el sau în ea. Apoi, puteți susține sensibilitățile fiului și fiicei dvs. ca expresie a excelenței, compasiunii și profunzimii lor.

Cum să crești un copil fericit ca părinte singur

Pentru a determina dacă copilul dumneavoastră este un empat, luați în considerare următoarele semne empatice ale copilului. Abia atunci puteți învăța instrumentele pentru a crește copii empatici:

1. Simte lucrurile profund?
2. El sau ea sunt supra-simulate de oameni, mulțimi, zgomot sau stres?
3. Are reacții puternice la scene triste sau înfricoșătoare din cărți sau filme?
4. Vrea el sau ea să scape și să se ascundă de adunările de familie pentru că se întâmplă prea multe?
5. Se simte „diferit” față de ceilalți copii sau se plânge că nu se potrivește?
6. Este el sau ea un bun ascultător și plin de compasiune cu ceilalți?
7. El sau ea te surprinde cu comentarii intuitive despre ceilalți sau despre tine?
8. Are o legătură puternică cu natura, plantele, animalele sau animalele împăiate?
9. Are nevoie de mult timp singur, mai degrabă decât să se joace cu alți copii?
10. Își asumă stresul sau supărarea unui prieten?
11. El sau ea își asumă propriile emoții sau alte persoane sau stresul - și acționează atunci când ești supărat, supărat sau deprimat?
12. Are el sau ea un prieten cel mai bun sau câțiva prieteni buni, mai degrabă decât o rețea socială mare?

Iată cum puteți înscrie această evaluare:

• 9-12 ani indică faptul că acest copil are trăsături empatice extrem de puternice.
• 6-9 yesses indică trăsături empatice puternice.
• 4-8 yesses indică trăsături empatice moderate.
• 1-3 yesses indică unele trăsături empatice.
• Zero da indică faptul că copilul nu operează în primul rând ca un empat.

Copiii empatici sunt ființe prețioase. Indiferent unde se află copilul dvs. în acest spectru, el sau ea ar beneficia de a fi învățat să-și onoreze sensibilitățile specifice.

Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: QUIZ: Is Your Child An Empath? (Plus: sfaturi pentru creșterea copiilor empatici)