Știu că este ceva greșit

De la o femeie de 18 ani din S.U.A., obișnuiam să fiu o persoană vorbăreață, care ieșea în comunitate cu ceilalți și avea capacitatea de a-mi face prieteni. Anul meu de liceu am avut cei mai mulți prieteni. Am vorbit cu o mulțime de oameni care aveau mare energie. Am fost fericit de cele mai multe ori și aș fi eu însumi cu prietenii mei. Am avut cele mai bune momente.

În al doilea an am devenit îndepărtat de toți prietenii mei și m-am concentrat mai mult pe școală. De asemenea, am fost disciplinat, am mâncat sănătos, mi-am făcut mișcare regulată și am dormit bine noaptea. De asemenea, aș petrece mult timp singur și nu aveam comunicări zilnice prea puține sau deloc. Am avut momentele mele fericite în acele vremuri în care aș simți această energie și fericire, dar aș arăta-o doar când eram singur în camera mea. Într-un moment, aș dansa și a sări în camera mea, iar în celălalt m-aș târâi pur și simplu pe pat și aș începe să-mi fac temele de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic și aș presupune că sunt hormonii mei adolescenți. Aș simți o mulțime de déjà vu și mi-aș raporta visele la viața reală și am început să cred că pot prezice viitorul (știu că este nerealist).

Anul meu junior este momentul în care mi-a început anxietatea. M-aș simți nervos în jurul celorlalți și aș ține capul în jos tot timpul. Nu puteam păstra un contact vizual direct cu majoritatea oamenilor, prietenii mei au început să se micșoreze și am început să devin singur. În cele din urmă, am început să mă simt anxios și cu propria familie.

Am început facultatea, iar mersul la curs a început să devină greu, nu pentru că nu voiam să merg să învăț, ci pentru că stomacul meu ar face zgomote ciudate și a fost jenant. Aș avea și momente anxioase și apoi alteori m-aș simți cu o mare energie și m-aș simți fericit / entuziasmat fără niciun motiv aparent. Am și dificultăți de a dormi noaptea. Uit lucrurile cu ușurință și îmi este greu să mă concentrez. Există momente în care mă simt trist și deprimat și apoi dintr-o dată depresia ar dispărea. Nu sunt timid. Mă neliniștesc foarte mult în jurul celorlalți și nu pot să-l controlez. Nu sunt sigur dacă pur și simplu am depresie sau o tulburare de anxietate, dar îmi preia viața puțin câte puțin.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că ați gestionat acest lucru de atâta timp de unul singur. Primul lucru pe care îl faceți este să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Este întotdeauna important să vă asigurați că nu există o afecțiune medicală subiacentă - mai ales atunci când simptomele au fost progresive ca și ale dumneavoastră. Împărtășiți scrisoarea cu medicul dumneavoastră dacă acest lucru face mai ușoară prezentarea simptomelor.

Dacă nu aveți o problemă medicală, mergeți la un specialist în sănătate mintală pentru o evaluare completă. Nu există niciun motiv pentru care să continuați să vă loviți de sentimentele voastre. Există opțiuni de tratament, inclusiv medicamente și terapie de vorbire, care vă pot ajuta să fiți cel mai bun sine. Viața pe care ați avut-o în primul an nu ar trebui să fie doar o amintire bună. Cu tratamentul ar trebui să puteți revendica acel sine mai implicat și mai fericit.

Vă doresc bine.
Dr. Marie