Cum arată depresia mascată?
Dacă vă simțiți neajutorat și fără speranță, vă este greu să vă ridicați din pat, să vă simțiți apatici față de activități, sunteți deprimat. Asta este tot ce trebuie, nu? Unii oameni cred că este întotdeauna atât de simplu. Dar uneori depresia este mai complicată decât ceea ce este la suprafață.
Dar unele depresii sunt nerecunoscute. De ce? Deoarece simptomele sunt atipice. Depresia poate fi ascunsă în mai multe moduri. Cât de exact poate fi uneori mascată depresia?
Depresia poate fi:
- ascuns. „Sunt atât de ocupat cu munca și nu am timp pentru activități sociale.” Sau „Sunt un fluture social și îl urăsc când sunt singur”.
- falsificat. „Mă simt bine. Un pic cam stresat. ”
- deplasat de furie. „Nu e nimic în neregulă cu mine. Doar pleacă de pe spate și lasă-mă în pace. ”
- mascat de dependență (droguri, alcool, alimente, sex). „Am nevoie doar de o băutură care să mă ajute să mă relaxez. Da, ei bine, în seara asta o băutură nu a făcut treaba.Deci, aveam nevoie de câteva. Nu e mare lucru."
Când depresia este mascată, este dificil pentru ceilalți (precum și pentru persoana în sine) să recunoască ceea ce se întâmplă sub suprafață.
Mike nu știa asta, dar era deprimat. Totuși, în mintea lui, singura lui problemă a fost constanta copleșitoare a soției sale. „Nu mă lasă în pace. Are întotdeauna o plângere; ceva nu este în regulă cu mine sau eu nu am făcut ceva corect. Aproape am avut-o cu ea. "
„Anumite lucruri trebuie abordate”, a replicat Lydia.
„Da, da, întotdeauna ai ceva probleme cu mine. Domnișoara Perfect aici știe toate răspunsurile. ”
„Încerc doar să spun că sunt unele lucruri greșite aici pe care nu le mai putem ignora. Mike a muncit prea mult, a băut prea mult și a explodat la mine și la copii fără un motiv întemeiat. El susține că nu se întâmplă nimic rău la locul de muncă și că nu este stresat de nimic. M-am întrebat dacă a avut o aventură pentru că nu este interesat de sex. Dar el neagă și, cu adevărat, nu cred că are vitalitatea pentru o aventură, chiar dacă ar fi vrut una ”.
M-am uitat la Mike. Mușchii îi erau strânși; părea supărat.
„Vrei să răspunzi la ceea ce tocmai a spus Lydia?” L-am întrebat.
"Ce vrei să spun?" el a spus.
Am ridicat din umeri. „Orice vrei să spui.”
Mike a tăcut.
După câteva minute de tăcere, Lydia a spus: „Vezi, nu poți ajunge cu el. Este fie tăcut, fie evaziv. Sau, el aruncă în aer peste câteva amănunte. Aceasta nu este o modalitate de a trăi. ”
Două luni mai târziu, Lydia a decis să facă față amenințărilor sale de divorț. L-a rugat pe Mike să plece. Când Mike și-a dat seama că era serioasă, el a fost tulburat. Cu lacrimi care au apărut, el a implorat-o să-i mai dea o șansă. „Mă voi schimba”, a spus el. „Voi face orice pentru a ne ține familia împreună”.
„Dacă vrei să spui asta cu adevărat”, a spus Lydia, „sunt dispus să stau acolo. Dar trebuie să recunoașteți că trebuie să primiți ajutor. Trebuie să abordezi ce se întâmplă în interiorul tău ".
- Știu, șopti Mike, știu.
Este dificil să ajuti pe cineva care nu recunoaște că doare. Este dificil să ajuti pe cineva care nu vorbește despre starea sa de spirit. Este o sarcină herculeană să arunci o linie de salvare cuiva care te învinuiește pentru toate problemele sale. Și totuși, trebuie să ne străduim să înțelegem depresia mascată. Trebuie să îi ajutăm pe cei care trăiesc cu ea să aprecieze ce se întâmplă și ce se poate face pentru a-și îmbunătăți viața.
