Posibil abuz sexual

Voi descrie ceea ce mă deranjează în câteva paragrafe, întrebări la final.

Acum aproximativ un an, când eram acasă la prietenul meu, noaptea când toți ceilalți dormeau (probabil credea că sunt și eu), tatăl prietenului meu a descoperit în continuare anumite părți ale corpului meu (trăgându-mi pantalonii scurți în sus / trăgându-mi cămașa în jos) și să facă lucruri cu el însuși (știi). După noaptea aceea, el făcea acele lucruri ori de câte ori dormeam. Mi-a fost prea frică să fac cunoscut faptul că sunt treaz pentru că am crezut că ar putea face ceva mai rău. Nu i-am spus nimănui nimic din toate acestea pentru că mi-e teamă că, dacă încerc, nu mă vor crede, sau mă vor acuza că nu l-am oprit când ar trebui / aș putea. Încă mă gândesc zilnic la aceste evenimente și mă urăsc din cauza lor - mă simt murdar, lipsit de valoare și prost.

Recent, stresul muncii școlare intense și excesive mă afectează negativ. Am căzut într-un ciclu de somn nesănătos: adormirea în jurul orei 3:00, oboseala la școală care mă face să mă concentrez, să ajung acasă și să adorm ore în șir de la epuizare (determinându-mă să încep / termin târziu temele), duș, și intră în pat în jurul orei 2:00 (unde ciclul continuă). Această lipsă de somn nu face decât să mă înrăutățească. Am TOC foarte rău, care îmi afectează și capacitatea de concentrare / funcționare. Nota mea a scăzut, iar tatăl meu se supără, ceea ce la rândul meu mă supără.

Cred că stresul a cauzat pierderea rapidă în greutate într-un timp scurt (de la 120 lb la 104 lb în câteva luni; am 5’5). Nu încerc să slăbesc / să mor de foame. De fiecare dată când încerc să mănânc normal, mă simt rău. Acest lucru m-a lăsat să arăt destul de bolnav.

O combinație a tot ceea ce am enumerat m-a lăsat destul de deprimat. În cea mai mare parte a zilei, mintea mea este tulburată de gânduri la ceea ce a făcut tatăl prietenului meu, necazurile cu școala mă supără foarte mult (și simt o dezamăgire imensă pentru tatăl meu), iar aspectul meu nesănătos mă adaug la nesiguranța mea (eu ' Am fost întotdeauna extrem de conștient de sine: nu am aproape nici o stimă de sine, urăsc absolut totul despre aspectul meu fizic și despre lucrurile pe care le fac, compar mereu eșecurile mele cu succesul celorlalți etc. Am considerat întotdeauna eu cu totul fără valoare și inferior tuturor celorlalți). Depresia doar transformă totul într-un ciclu mare de auto-ură și stres.

Am trei întrebări:
- Ceea ce am descris prima dată este considerat abuz sexual?
- Este de fapt posibil ca stresul și / sau depresia să provoace pierderea în greutate?
- Ar trebui să primesc ajutor pentru depresia mea? Dacă da, cum le spun oamenilor? Nimeni nu știe deloc că sunt deprimat - nu cel mai bun prieten al meu, nu părinții mei, niciunul. Urăsc când oamenii pierd timpul îngrijorându-mă, așa că m-am prefăcut mereu că sunt fericit. Gândul de a spune brusc oamenilor că sunt deprimat de peste un an este descurajant.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Răspunsurile scurte la întrebările dvs. sunt da, da și da. Ceea ce a făcut tatăl prietenului tău este inadecvat și abuziv și da, unul dintre simptomele depresiei este pierderea în greutate.

În cele din urmă, e-mailul dvs. este incredibil de bine scris și atent, sensibil și clar. Cred că dacă ai șansa să vorbești despre aceste probleme cu terapeutul, te vei descurca bine.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @