Evit oamenii sau îmi place doar să fiu singur?

E ca și cum aș fi mereu singur peste tot. Sunt confortabil să fiu singur. La școală sau mergând în unele locuri, este foarte bine să fiu singur. Unii oameni din școală mă consideră ciudat pentru asta, dar cred că ei sunt cei care au nevoie întotdeauna de însoțire doar pentru a merge la toaletă sau cantină, în timp ce își pot face singuri. Am doi prieteni cei mai buni și nu-mi place să fiu în grup.

Îi evit pe acei oameni care vorbesc atât de tare și nu-și pot controla râsul. Interesul meu nu este același ca orice alte fete. Nu-mi place să bârfesc sau să vorbesc despre machiaj sau să iubesc viața. Cu toate acestea, îmi plac jocurile, benzile desenate, încălcarea regulilor și desenez foarte mult. Nu vreau să mă prefac că îmi place interesul lor doar pentru a putea vorbi cu ei. Îmi place să fiu cine sunt și ei mă văd ciudat pentru asta. Am refuzat băieții care au cochetat indirect cu mine de trei ori pentru că nu știu ce subiect ar trebui să spun.

Când eram copil, sunt o fată timidă și liniștită, dar devine vorbăreață cu prietenii mei apropiați. Dar, am devenit foarte tăcut când sunt junior la școala medie, pentru că prietenii mei și cineva care cred că cel mai bun prieten al meu m-au evitat. Școala medie a fost cel mai rău moment pentru relația mea cu oamenii. Am stricat multe dintre ele și am fost evitată de colegii mei de două ori. Încep să cred că îmi place să fiu singur din cauza asta, plus că mama mea a decedat și am fost foarte aproape de ea și un an mai târziu tatăl meu s-a căsătorit din nou.

În ultima vreme, am început să iubesc să fiu singur în lumea mea și nu-mi place să vorbesc cu cineva. Îmi place să fiu în lumea mea cu imaginația mea și mă deranjează când cineva începe să vorbească cu mine pentru că nu știu ce să spun, nu sunt bun la glumă și chiar îmi este foarte dor să pronunț cuvinte și să vorbesc cu voce joasă . În ultima vreme mă simt de asemenea goală și de multe ori visez cu ochii deschiși. Evit oamenii sau iubesc să fiu singur? Pentru că e de rau să știi că oamenii mă văd ciudat pentru asta. (Din Indonezia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

R: Apreciez foarte mult modul în care ați articulat această întrebare. Există o linie fină între a avea nevoie singur de timp și a evita oamenii. Susan Kane a scris despre acest lucru în cartea sa Liniște. Recunosc că faptul de a fi singur a lăudat această valoare pentru mulți oameni și grupuri, iar interacțiunea cu grupul este contraproductivă pentru ei. Susan Cain scrie despre aceasta cu claritate. A fi timid sau destul de nu este o boală - dar evitarea sistematică a situațiilor noi sau provocatoare nu este sănătos. Oferă-ți un obiectiv de a încerca ceva nou - să vorbești cu cineva nou o dată pe săptămână. Provocați-vă în mod regulat, deoarece vă va ajuta să creșteți - dar urmăriți Susan’s Ted Talk pentru mai multe informații despre adoptarea naturii voastre liniștite. Va trebui să le echilibrați pe ambele pe măsură ce înaintați.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @