8 moduri de a ajuta copiii cu ADHD să aibă succes la școală
„Cercetările sugerează că copiii cu ADHD prezintă deficite în testarea cognitivă și a realizărilor, note inferioare și o utilizare crescută a serviciilor de educație specială în comparație cu populația generală”, a declarat Jacqueline Iseman, dr. Psiholog clinician cu o practică privată în Potomac, Maryland.
De asemenea, copiii cu ADHD au mai multe șanse să aibă nevoie de îndrumare, să repete o notă sau să aibă dificultăți de învățare, a adăugat ea. Deci, cum îi puteți ajuta să se descurce bine la școală?
Sunt mai ușor distrăși de zgomotul exterior și de propriile lor gânduri, a spus Terry Matlen, ACSW, psihoterapeut și antrenor specializat în ADHD. De obicei sunt dezorganizați. De exemplu, uită să aducă sarcini acasă sau să ducă temele la școală, ducând la note mai mici, a spus ea.
De asemenea, au tendința de a-și gestiona timpul prost și de a amâna, ceea ce duce de obicei la trimiterea unor lucrări care sunt cu mult sub capacitățile lor, a spus Matlen.
Dar asta nu înseamnă că copiii cu ADHD sunt sortiți unor note proaste sau performanțe școlare slabe. Și, ca părinte sau îngrijitor, puteți face multe pentru a vă ajuta copilul să-și gestioneze simptomele și să se descurce bine la școală. Mai jos, veți găsi strategii pentru succes.
1. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră primește un tratament eficient.
„[Aceasta] înseamnă verificarea regulată a furnizorului de asistență medicală care urmărește copilul pentru medicamente și consiliere, dacă aceasta face parte din protocol”, a spus Matlen.
Studiul privind tratamentul multimodal al deficitului de atenție cu hiperactivitate (studiu MTA), realizat de Institutul Național de Sănătate Mentală, a constatat că o combinație de intervenții, inclusiv sprijin școlar, terapie comportamentală și medicamente, a fost de obicei cea mai eficientă strategie pentru tratarea ADHD, Iseman a spus.
2. Fii compasiv, nu critic.
Amintiți-vă că copilul dvs. nu încearcă intenționat să-și uite temele sau să nu reușească un test. ADHD-ul lor face mai dificilă concentrarea, acordarea atenției, îndeplinirea sarcinilor și rămânerea implicată în sarcini care nu îi interesează. Explicați-le dificultățile copilului dumneavoastră în cadrul ADHD, a spus Matlen.
Evitați să folosiți consecințe negative pentru a vă obliga copilul să studieze sau să se concentreze, a spus ea. Nu îndepărtați recesul și nu oferiți teme suplimentare. Nu luați pauze în timpul zilei. Din nou, din cauza simptomelor ADHD, „încercarea„ mai puternică ”pur și simplu nu funcționează”.
3. Urmăriți personalul școlii.
„Părinții ar trebui să fie în contact strâns cu profesorii pentru a se asigura că comunicarea este deschisă și că problemele sunt abordate imediat”, a spus Matlen, de asemenea autorul cărții Sfaturi de supraviețuire pentru femei cu AD / HD. De exemplu, când copilul dumneavoastră este diagnosticat pentru prima dată, împărtășiți aceste informații personalului școlii.
Aceasta ar putea include „profilul său cognitiv și academic, diagnosticul copilului, precum și recomandările furnizate de clinician, în special cele legate de cadrul școlar”, a spus Iseman, de asemenea co-autor al cărților Succesul școlar pentru copiii cu ADHD și 101 Instrumente de succes școlar pentru studenții cu ADHD.
Discutați cu consilierul de orientare al copilului dvs. despre cum să vă sprijiniți cel mai bine copilul. Aceasta ar putea include îndrumare, consiliere sau un mentor, a spus ea.
Dacă copilul dvs. nu se descurcă bine și a fost diagnosticat cu ADHD, aflați dacă se califică pentru un plan educațional individualizat (IEP) sau un plan 504, a spus Matlen. „Acestea sunt servicii specializate și spații de cazare pentru a ajuta copilul chiar și terenul de joc, astfel încât acesta să poată lucra la potențialul său maxim prin sprijin educațional special.”
4. Creați structură.
Copiii cu ADHD tind să se descurce cel mai bine atunci când au un program de dimineață până seara, a spus Iseman. Creați un program care să includă „școală, teme, timp de joacă, treburi, activități după școală și mese de familie”.
Lăsați un spațiu lângă „treburile” pentru a verifica atunci când copilul dvs. finalizează fiecare sarcină. Postați programul într-un loc vizibil. Dacă trebuie făcute modificări, anunțați-l pe copilul dvs. „cu cât mai înainte posibil” și puneți-l în program.
5. Ajută-ți copilul să se organizeze.
Matlen a sugerat amenajarea unui spațiu pentru copilul tău cu o distragere mică sau deloc. De asemenea, ajutați-i să descompună sarcinile în bucăți de mușcătură, a spus ea. Și „Ajutor cu caietele de codare color și configurarea unui folder de atribuire a temelor”.
Această piesă oferă sfaturi specifice excelente pentru a vă ajuta cu temele, împreună cu un exemplu de plan de teme.
6. Stabiliți reguli.
Este important ca copiii cu ADHD să aibă reguli clare, așteptări și consecințe, a spus Iseman. Când copilul dumneavoastră respectă o regulă, recompensați-i, a spus ea.
„Aceste recompense nu trebuie să fie materialiste, ci pot include, în schimb, o carte suplimentară noaptea, o alegere a locului unde să mănânci cina sau o petrecere de noapte cu un prieten.” Vorbește cu copilul tău despre recompensele pe care le-ar dori, a spus ea.
7. Oferă laudă.
„Copiii cu ADHD primesc frecvent critici de la alții. Prin urmare, sunt obișnuiți și se vor aștepta la feedback negativ ”, a spus Iseman. Ea a subliniat importanța căutării unui comportament bun și a lăudării copiilor.
„Lauda specifică și imediată va contribui mult la creșterea frecvenței comportamentelor dorite.”
8. Sugerați utilizarea unui fidget.
Uneori, folosirea unor articole precum bile de stres, pe care copilul dumneavoastră le poate stoarce pe tot parcursul zilei, ajută la concentrare, a spus Matlen. Ei pot păstra aceste articole la biroul lor.
Amintiți-vă că copiii cu ADHD nu trebuie să încerce mai mult. Mai degrabă, „au nevoie de acomodări speciale și de înțelegere, astfel încât să poată crește și vor - atunci când li se va oferi sprijinul adecvat”, a spus Matlen.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
