Împărtășirea cunoștințelor despre problemele dvs. de sănătate mintală

Eram pe ruta 9 între Kremmling și Silverthorne, Colorado. Destinația noastră finală a fost Colorado Springs. A spune că am fost afară în boonii a fost o subevaluare. Munții s-au ridicat în dreapta și în stânga noastră. Mă bucuram de singurătate când brusc mi-a sunat telefonul mobil.

Cine ar putea să mă sune?

Era un cod de zonă din New York și un număr de telefon pe care nu l-am recunoscut imediat. Am fost surprins că aș putea obține chiar și servicii de telefonie mobilă la această altitudine.

„Bună ziua”, am spus.

„Laura, este Maria. Îți sun din Elveția. " (Soțul Mariei era din Elveția și deseori au vacat acolo.)

Maria era sora prietenului meu John. M-am temut de cel mai rău. Trecuse John? „Maria ... ce se întâmplă?”

„Sunt aici cu prietena mea Gerda, pe care o cunosc de peste 30 de ani. Are unele dintre aceleași probleme pe care le aveți; este bipolară ".

- Bine, am spus.

„Vă sunăm pentru sfaturi.”

Am fost cam uimit. „Ei bine, nu sunt medic, dar voi încerca să vă ajut”.

Pe scurt, Gerda lua un medicament anti-anxietate și avea efecte secundare teribile. Nu se putea opri din ritm. Medicul ei urma să prescrie un alt medicament pentru a controla efectele secundare.

Mai fusesem la acest medicament și nici mie nu mi-a plăcut. „Maria, acesta este un medicament anti-anxietate mai vechi. Spune-i Gerdei să ceară medicului ei să încerce Abilify. Am găsit că acesta este un medicament excelent, fără efecte secundare vizibile. "

„Mulțumesc, Laura. Îi voi spune Gerdei. "

"Cu plăcere."

Care este morala acestei povesti?

Desigur, doar un medic poate prescrie medicamente psihotrope, dar indivizii din tranșee care iau medicamentele au avut unele cunoștințe despre ele.

Dacă ați avut o problemă de sănătate mintală așa cum o am eu de mult timp (26 de ani), este posibil ca oamenii să vă caute sfaturi. Dacă da, amintiți-vă, nu aveți cuvântul final, dar vă puteți împărtăși experiențele cu medicamente și tratamente.

În opinia mea, administrarea unui medicament pentru a contracara efectele secundare oribile ale unui alt medicament a fost o idee proastă. De aceea i-am sugerat Gerdei să-i ceară medicului ei să încerce acest medicament mai nou.

Dar există un timp și un loc pentru a da sfaturi. Dacă este solicitată, gândiți-vă la oferirea acestuia, așa cum am făcut și eu. În caz contrar, ai putea avea probleme. Este posibil ca oamenii să vă spună să vă preocupați de propria afacere sau mai rău.

Odată, prietena mea Jennifer a vrut să-și schimbe medicamentele, dar era pe punctul de a începe un nou loc de muncă. Majoritatea tuturor ar fi de acord că nu este recomandat să schimbați medicamentele înainte de o schimbare majoră a vieții. I-am spus lui Jennifer că probabil nu era o idee bună și că nu mi-a vorbit câteva luni. Atât de mult pentru a da sfaturi nesolicitate - atenție.

A fi bipolar nu este distractiv, dar îți oferă noi cunoștințe despre extremele vieții și despre cum să le faci față. În multe privințe, sunteți un expert.

Trebuie să spun că nu voi uita niciodată acel telefon din Elveția. Oamenii mi-au cerut sfaturi înainte, dar niciodată de atât de departe. M-am simțit onorat că aș putea ajuta pe cineva care avea nevoie disperată de ajutor.

Numai timpul va spune. Abilify s-ar putea să nu fie chiar medicul pentru Gerda. Ideea este că medicul ei trebuie să încerce altul, după părerea mea, sau Gerda trebuie să-și facă un nou medic.

Deci, dacă aveți o problemă de sănătate mintală, nu vă mirați dacă oamenii se adresează dvs. pentru a discuta cu ei. Important este să fii sincer și să lași experiența ta să vorbească.

Eu însumi îmi întreb prietenii bipolari despre medicamentele pe care le iau și cum reacționează. Este reconfortant să auzi despre succesul lor cu un medic „bun” sau să fie mai încântat de nemulțumirea lor cu unul „rău”.

Uneori abordarea rădăcinilor ierbii va fi benefică pentru mulți indivizi.