Epuizarea locurilor de muncă și angajarea mea

Sunt un veteran al Forțelor Aeriene ... separat de serviciu în ’95 onorabil. Începând cu ’95, am trecut prin 14 locuri de muncă (9 sudură, 1 întreținere și 4 locuri ciudate pentru bani). Mi-au plăcut cel mai bine slujba Forțelor Aeriene (sudor / mașinist) și slujba pentru mașini miniere ... Am fost eliberat din perioada de probă în timpul lucrării de întreținere și concediat dintr-o slujbă în urmă cu doi ani, din cauza unei dispute cu șeful cu privire la actualitatea / calitatea munca mea (despre care devenea tot mai critic). Cele mai multe locuri de muncă din care am fost disponibilizat; cu toate acestea, în urmă cu trei săptămâni, am fost disponibilizat de la ultimul meu loc de muncă, după un episod de furie pe care l-am afișat după un proiect la care lucram, a trebuit să fie reluat atunci când am greșit din cauza că nu înțelegeam ce era de făcut.

Ultimul meu șef și cei mai mulți dintre supraveghetorii mei au fost de acord că fac o muncă bună în general (dețin un certificat de sudură din statul Illinois și Missouri), dar mă simt din ce în ce mai resentimentat față de domeniul meu de carieră din cauza lipsei de muncă, disponibilizări, minim plata / beneficii atunci când lucrez, magazine slab echipate, un ** coleg de tip gaură / supers la unele locuri de muncă etc. Soția mea trece prin momente stresante, încercând să o ajute / să aibă grijă de mama ei, care are o formă de demență și este necooperantă și combativă în unele cazuri ... Și fiul nostru de 16 ani are probleme la școală /.

Toate acestea se adaugă unor momente grele din punct de vedere emoțional / mental pentru mine și pentru noi toți. Eu însumi am observat că primesc o „siguranță mai scurtă”, ca să vorbesc cu problemele mele de serviciu .. și nu-mi place. Mă tem că s-ar putea să nu mai fiu angajat, deoarece am trimis peste două duzini de CV-uri / aplicații la începutul acestui an și am participat la șase interviuri fără rezultate. Orice și toate cuvintele de înțelepciune, sfaturi, recomandări etc. va fi mult apreciat. Multumesc pentru ajutor.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Da. Vremurile sunt foarte grele pentru meserii. Simpatizez cât de frustrantă este situația locului de muncă. De asemenea, se pare că casa ta devine o oală de presiune emoțională. Esti nervoasa. Soția ta este stresată. Fiul tău are unele probleme. Pe cât de tentant este să vrei să te scufunzi într-o depresie, cu siguranță nu te va ajuta. De fapt, veți ajunge să vă simțiți și mai rău, pentru că atunci veți fi deprimat, precum și șomeri.

Trebuie să vă spun: 2 duzini de CV-uri și 6 interviuri abia zgârie suprafața atunci când vine vorba de vânătoare serioasă de locuri de muncă. Regula generală este că, cu excepția cazului în care efectuați 2 contacte pe zi, nu căutați cu adevărat. Găsirea unui loc de muncă este jobul tău chiar acum. Asta înseamnă să dedici cel puțin 40 de ore pe săptămână proiectului prin căutarea pe piața muncii, stabilirea de contacte personale, aranjarea unor interviuri informative și poate căutarea mai departe decât ai fost.

Sau - poate este timpul să vă reorganizați. La doar 45 de ani, aveți la dispoziție o întreagă perioadă de carieră (peste 20 de ani). Dacă te întorci la școală pentru a învăța un set suplimentar de abilități, te poți face mai angajabil. Dacă am vorbi în biroul meu, am începe, de asemenea, să creăm alte posibilități de muncă pentru tine. Unele locuri de muncă ar putea fi legate de ceea ce faceți deja, dar v-aș încuraja, de asemenea, să vă gândiți la alte opțiuni la care nu v-ați permis niciodată să vă gândiți până acum. Dacă sunteți în șomaj, ar putea exista fonduri disponibile pentru a vă reorganiza. În calitate de veterinar, este posibil să aveți beneficii educaționale. Verificați cu VA local pentru a vedea dacă au la dispoziție consilieri în carieră sau consilieri pentru plasarea locurilor de muncă.

Nu am terminat încă: te aud și când spui că „burnout-ul” tău plus situația de acasă are ca rezultat o scurtă siguranță. S-ar putea să aveți mai mult de un cip pe umăr decât vă dați seama. Oamenii sunt surprinzător de sensibili la când există un butoi cu pulbere în cameră. Nu creează relații bune cu colegii și șefii. Un grup de gestionare a furiei sau un curs de rezolvare a conflictelor ar putea să vă ofere câteva instrumente mai bune pentru gestionarea frustrării, astfel încât să puteți fi eficienți, nu doar furiosi. Acest lucru ar fi util atât pe planul de acasă, cât și în orice loc de muncă. Din nou, verificați cu VA local. S-ar putea să vă poată spune de unde să obțineți acest tip de ajutor.

Sunt impresionat că ne-ați scris pentru sugestii. Faceți tot posibilul pentru a vă asuma responsabilitatea și pentru a vă prelua sarcina. Asta ia o parte din povară pe soția ta și este un model pozitiv pentru fiul tău.

Vă doresc bine.
Dr. Marie