Pentru mulți dintre cei cu depresie, devine mult mai bine

Vestea bună pentru persoanele care au suferit depresii majore este că mulți sunt capabili să-și revină și să obțină o fericire substanțială și satisfacție de viață.

Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au descoperit că aproximativ doi din cinci adulți (39%) care au experimentat depresie majoră sunt capabili să obțină o bunăstare socială și psihologică pozitivă, precum și să se elibereze de depresie, anxietate, gânduri suicidare și abuz de substanțe pentru cel puțin un an întreg.

Aceasta cercetare ofera un mesaj plin de speranta pentru pacientii care se confrunta cu depresie, familiile lor si profesionistii din domeniul sanatatii. Un număr mare de indivizi deprimați se recuperează și continuă să ajungă la o bunăstare optimă ”, a spus dr. Esme Fuller-Thomson, autor principal al studiului și membru al Facultății de Asistență Socială și al Institutului pentru Cursul de Viață și Îmbătrânirea de la Universitatea din Toronto.

Cercetătorii au descoperit că sprijinul social a fost un factor major asociat cu sănătatea mintală completă.

„Fostii adulți deprimați care aveau relații strânse de susținere emoțională și au avut de patru ori mai multe șanse să raporteze o sănătate mintală completă decât cei care nu aveau astfel de relații. A avea cel puțin un prieten de încredere a fost esențial pentru cultivarea sănătății mintale complete ”, a declarat co-autorul Mercedes Bern-Klug.

Autorii studiului au fost surprinși să afle că durata episodului depresiv nu are nicio influență asupra capacității individului de a atinge o sănătate mintală completă. Cei al căror cel mai lung episod depresiv a durat mai mult de doi ani au fost la fel de probabil să aibă o sănătate mintală completă ca și cei care au avut tulburarea de doar o lună.

„Cu alte cuvinte, nu este nevoie ca indivizii și familiile să-și piardă speranța că o recuperare completă nu poate fi atinsă”, a spus co-autorul Senyo Agbeyaka, student absolvent la Universitatea din Toronto.

În comparație cu adulții de odinioară deprimați care nu obțineau o sănătate mintală completă, cei care au reușit au fost mai predispuși să fie femei, albi, mai în vârstă, bogați, căsătoriți, cu un confident, de asemenea, lipsiți de durere invalidantă, insomnie și adversități din copilărie și fără un istoric al abuzului de substanțe. De asemenea, erau mai predispuși să facă exerciții regulate și să folosească spiritualitatea pentru a face față.

Cu toate acestea, sa constatat că o varietate de condiții fizice asociate provoacă recuperarea. De exemplu, sănătatea fizică mai slabă, limitările funcționale și insomnia au fost impedimente pentru înflorirea eșantionului.

„În mod clar, acest lucru subliniază importanța pentru profesioniștii din domeniul sănătății să ia în considerare strategiile care abordează atât problemele de sănătate fizică, cât și izolarea socială atunci când se tratează persoanele cu depresie”, a declarat co-autor Deborah LaFond, de la Universitatea din Albany, Universitatea de Stat din New York.

În cadrul studiului, cercetătorii au examinat un eșantion reprezentativ la nivel național de peste 2500 de canadieni care au experimentat o tulburare depresivă majoră la un moment dat în viața lor. Datele au fost extrase din sondajul de sănătate mintală din 2012 al statisticilor canadiene din Canada.

Studiul apare în jurnalCercetare psihiatrie.

Sursa: Universitatea din Toronto / EurekAlert