Motivația poate fluctua pe scară largă într-o perioadă scurtă de timp
Motivația internă este un factor cheie în realizarea a aproape orice, de la sarcinile zilnice la obiectivele vieții și visele. Dar de ce se pare că avem un surplus de motivație într-o zi, în timp ce în alte zile abia putem strânge energia pentru a ieși de pe canapea?
Un nou studiu, publicat în jurnal Învățare și instruire, sugerează o legătură puternică bidirecțională între motivație și efort - cu cât cineva depune mai mult efort, cu atât se simte mai motivat și invers. Descoperirile arată, de asemenea, că participanții la studiu au experimentat fluctuații extreme de motivație, de la simțirea extrem de motivați la extrem de nemotivați, în intervalul scurt de timp de o oră și jumătate.
„Se știe că motivația este un factor important pentru învățare și performanță, dar cercetările au fost până acum relativ generale”, a spus cercetătoarea Dr. Julia Dietrich, psiholog la Universitatea Friedrich Schiller Jena din Germania. Până în prezent, studiile au înregistrat în primul rând cât de motivați sunt oamenii în general și ce îi determină.
„Cu toate acestea, până acum nimeni nu a studiat starea motivației unui individ într-o situație specifică, limitată în timp, cum ar fi în timpul unei prelegeri sau lecții la școală”, a spus ea.
Pentru studiu, 155 de profesori studenți au fost rugați să își înregistreze motivația de trei ori în cadrul prelegerilor de 90 de minute pe parcursul unui semestru.
„Pentru a face acest lucru, ei au trebuit să răspundă la întrebări, care au fost întotdeauna la fel, în timpul a 10 prelegeri despre Psihologia Educației, fie folosind smartphone-ul sau pe hârtie. Printre altele, am vrut să știm cât de competenți s-au simțit în acel moment, indiferent dacă au înțeles materialul sau li s-a părut greu să urmeze cursul. De asemenea, au fost întrebați dacă le-a plăcut conținutul prelegerii și dacă i s-a părut util ”, a spus Dietrich.
Rezultatele au fost surprinzătoare. Cercetătorii au descoperit că motivația a fluctuat mult mai puternic în timpul celor 90 de minute decât își presupusese anterior. În timpul unei prelegeri, fiecare participant a experimentat faze de motivație ridicată și de puternică demotivare, complet independent de ceilalți studenți în raport cu momentul acelor faze.
„Interesele sunt desigur specifice indivizilor. Până acum, în orice caz, nu am reușit să detectăm nicio tendință sistematică, cum ar fi anumite materiale sau subiecte care au determinat creșterea sau scăderea motivației la toți participanții ”, a spus Dietrich. „Cauzele fluctuațiilor trebuie luate în considerare mai atent în viitor, pentru a face contextele de învățare în ansamblu mai motivante.”
Studiul a fost, de asemenea, capabil să arate legătura strânsă între motivație și efort. Cu cât cineva depune mai mult efort, cu atât se simte mai motivat. Inversul este, de asemenea, adevărat: „O persoană care este motivată depune și mai mult efort”, a spus Dietrich.
Potrivit lui Dietrich, importantul de reținut este că fiecare situație de învățare și fiecare moment contează; profesorii pot „pierde” studenții în orice moment al cursului, dar îi pot recâștiga și din nou.
Dietrich va face cercetări suplimentare cu privire la „partea întunecată” a motivației. „Există oameni foarte motivați și performanți foarte bine, dar consideră că este un efort mare. Investigarea a ceea ce îi „costă” să studieze, astfel încât să nu fie expuși riscului de epuizare la un moment dat, va fi scopul viitoarelor noastre studii ”, a spus ea.
Sursa: Universitatea Friedrich Schiller Jena
