De ce mă simt deconectat emoțional?

De la un tânăr din Serbia: I Lipsă de apatie și deconectare emoțională de tot. Creierul simte că nu mai funcționează și că acționez doar din impuls. Am 20 de ani. M-am diagnosticat cu codul F32.2, (Episodium depressivum non psychoticum, gradus majoris **) **

Totuși, am fost diagnosticat cu depresie, simt vid, nu trist. Am avut traume din copilărie, simt că am depășit acest lucru, lucrez / studiez ca programator, munca mea este în cea mai mare parte mecanică, chiar dacă mă gândesc la asta, pare că creierul meu nu este acolo. Atâta timp cât știu despre mine, m-am simțit gol, dar aș face lucrurile cu un zâmbet și o viață plină, chiar dacă nu m-a împlinit. Nu primesc plăcere de la nimic, mă simt plictisit, am probleme cu emoțiile (acționez doar pe baza inteligenței pe care nu le-am simțit cu adevărat) și te gândesc la asta, nu este ceva care tocmai s-a întâmplat, a fost aici pentru cel puțin 2 ani.

Nu am putut să mă motivez, chiar dacă sunt un student bun, rareori studiez * dacă nu sunt urgent *, mă simt obosit tot timpul (am fost la sală - cu forță - (a ajutat), am luat și ceva, vitamina D, BI se simt, de asemenea, deconectată din punct de vedere emoțional de tot ceea ce fac, ca acum, scriu, dar fac doar o lucrare mecanică pentru mine, în timp ce mintea mea rătăcește în altă parte sau simte că nu există concentrare) și, deoarece în prezent sunt la facultate, pot participa la toate cursurile, dar dacă consider clasa chiar plictisitoare de la distanță sau că nu respect profesorul, încep imediat să mă întreb și să mă simt neliniștită.

Căutând prin internet o soluție, depresia mea este cel mai probabil un produs secundar al unei alte probleme mentale și mă găsesc peste tot. Ar putea fi ADHD?

-ALIMENTE-

Mănânc mâncare sănătoasă și același lucru este valabil și pentru băutură.

- Reclamații-

- Fără concentrare și prezență a minții, goliciune, fără sentimente, fac totul (mecanic) în timp ce nu sunt prezent, cu excepția cazului în care este cu adevărat antrenant ca furia, fără motivație (lipsa de dopamină?), Dorm mai mult 10 ore și încă mă simt obosit, limba nu are substanță albă? (nu știu sigur ce înseamnă, dar menționez doar orice ar putea fi de ajutor), probleme digestive (îmi aud stomacul mult prin zi chiar dacă mănânc alimente fine și mă uit), ceață cerebrală, probleme de memorie. Este ca și cum aș fi prins în corpul meu și nu aș putea progresa în viață (în afară de forță sau prin construirea unui obicei puternic).

- Medicație anterioară și / sau probleme actuale -

Ginecomastie, mâncărime (în prezent, principala problemă a existat înainte), administrarea de vitamine menționate anterior și un medicament numit lata (antidepresiv) - 10 mg - ultima 2 săptămâni, acum un an mi-am verificat sângele și medicul a spus că sunt anemică ( nu mult).

Rezumat: Nu am avut probleme medicale anterior (că mi s-a administrat un medicament pe termen lung de utilizat), se pare că problema mea este adânc înrădăcinată în mintea mea și m-a târât în ​​jos toată viața, luând măsuri pentru a încercați să depășiți acest lucru (gândindu-vă că problema sunt eu sau că poate fi rezolvată cu forță sau prin odihnă și apoi luând pași, sau izolarea sau socializarea și motivația de către ceilalți, nimic nu funcționează).

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 29.08.2018

A.

Depresia nu este întotdeauna prezentă ca tristețe. Adesea apare ca iritabilitate și goliciune, lipsă de motivație și senzație de speranță. Nu cred că trebuie să căutați mai multe tulburări. Depresia este destul de dificilă.

Deși faceți deja multe dintre lucrurile pe care le încurajez pe oameni să facă pentru a avea grijă de ei înșiși (dietă sănătoasă, verificarea problemelor medicale etc.), cred că ați beneficia de terapie, de preferință terapia comportamentală cognitivă (TCC). Vă îndemn să căutați un terapeut cu experiență care să vă ajute să vă metabolizați durerea emoțională.

Vă doresc bine.
Dr. Marie