5 Semne de avertizare de manipulare în relații
Iată câteva tânăruri de care trebuie să fii atent, pentru a te asigura că nu ți se întâmplă.
1. Te fac să te simți vinovat ... pentru tot.
Manipularea începe întotdeauna cu vinovăție. Dacă te pot convinge să te simți vinovat pentru acțiunile tale (chiar și atunci când nu ai făcut nimic greșit), atunci știu că vei fi mai dispus să faci ceea ce spun. „Adică sigur, cred că cina a fost OK. Nu era ceea ce speram și aș fi făcut mai degrabă ceva diferit, dar cred că atâta timp cât ești fericit, asta este tot ce contează. Te iubesc și pentru mine este important să fii fericit, chiar dacă asta înseamnă să renunți la ceea ce vreau. ”
Vezi ce au făcut acolo? Cum ți-au întors asta? La suprafață, fac să pară că sunt un partener iubitor, dar alerta spoiler: vinovăția nu este iubire.
De asemenea, manipulatorii încearcă și te fac să crezi că fac o treabă mai bună de a „te iubi”, astfel încât să fii mai dispus să renunți la ceea ce vrei pentru a simți că „îl iubești la fel de mult”. Este un joc de minte bolnav.
2. Ei forțează nesiguranțele asupra ta.
Manipulatorii își vor forța adesea propriile nesiguranțe într-un efort de a controla modul în care reacționați față de ei. „Am mai fost înșelat și de aceea nu vreau să ai prieteni de sex opus (sau același sex, în funcție de orientarea sexuală). Poți să înțelegi asta, nu? ” Da, bineînțeles că poți înțelege asta (și ar trebui să fii conștient de nesiguranțele lor), dar luptele lor nu ar trebui să definească funcționalitatea relației tale.
„Îmi pare rău că am acționat așa, dar mi-e atât de frică încât mă vei părăsi!” este o scuză care este adesea folosită de manipulatori atunci când evidențiați defectele acțiunilor lor. Scopul pur și simplu al acelei scuze este să vă îndepărtați atenția de grijile voastre și să vă sugeți din nou în a lor.
Există o linie fină între a arăta considerație pentru sentimentele lor și a fi manipulat pentru a simți ceea ce vor să simți. Considerarea este arătată cu dragoste, în timp ce manipularea este condusă de vinovăție.
3. Te fac să te îndoiești de tine.
Vrei să știi de ce le este atât de ușor să manipuleze? Pentru că te-au spălat pe creier până la punctul în care nu mai ai încredere în tine. Așa este, manipulatorii îți iau nesiguranțele și le folosesc împotriva ta. Ei subliniază în mod constant ce faci „greșit” și cum ar fi putut să o facă mai bine. Îți arată punctele slabe, apoi îți arată că, cu ajutorul lor, poți face mai bine, să fii mai bun. Ei te conving încet că au în vedere interesele tale ... dar nu.
Ei au al lor interesul superior în minte. Și pentru a-și menține dorințele și nevoile în prim-planul relației tale, îți răsucesc ușor gândirea până când te uiți la el pentru îndrumări despre toate. Odată ce se întâmplă acest lucru, manipulatorii vă pot face să faceți practic orice vor, pentru că acum aveți încredere în ei mai mult decât aveți încredere în voi.
4. Te fac responsabil pentru emoțiile lor.
Manipulatorii sunt ironici în sensul că petrec destul de mult timp făcându-te să simți că nu poți gândi pentru tine, dar te întorci și te responsabilizează pentru toate emoțiile lor. Dacă se simt triste, este probabil pentru că i-ai făcut să se simtă așa. Dacă sunt supărați, bine, ar fi bine să vă verificați pentru că, evident, ați făcut ceva greșit.
Pentru cât vă îndepărtează și pentru cât vă fac să credeți că sunteți incapabil să vă controlați propria viață, ei se așteaptă să fiți responsabili pentru modul în care se simt.
5. Te fac să crezi asta tu vreau ce ei vrei.
Cu toții începem relații cu cerințe și pauze. Dar este firesc, pe măsură ce începeți să amestecați două vieți, că se fac compromisuri. Ce nu este normal: atunci când trebuie să renunți complet la ceea ce îți dorești și ai nevoie pentru a-ți potoli partenerul. Dacă începi să realizezi că nevoile partenerului tău sunt satisfăcute mult mai des decât ale tale, s-ar putea să fii căsătorit cu un manipulator.
Cedați la ceea ce își doresc din sentimente de vinovăție sau pentru că v-au făcut să vă simțiți responsabili pentru felul în care se simt? Ați renunțat la ceea ce doriți pentru că v-au făcut să credeți că ar trebui să doriți altceva? Dacă ați răspuns „da” la oricare dintre aceste întrebări, vă recomandăm să reconsiderați relația.
Am tolerat abuzurile pentru că am fost crescut să cred că am meritat-o
Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: Dacă omul tău face aceste 5 lucruri, ești MANIPULAT.
