Îndragostirea de o femeie muziciană

Bună, am avut unele probleme cu o pasiune / obsesie pentru o femeie muziciană. Pur și simplu nu pot să-l scutur! Recent am devenit fan al acestei trupe australiene și foarte repede au devenit trupa mea preferată. Cântăreața este femeie și sunt lesbiană și nu pot să nu mai am fantezii erotice / romantice despre ea. Este până la punctul în care am peste 260 de fotografii cu ea pe iPhone și îi tot ofer cadouri scumpe ori de câte ori o întâlnesc. Nu mă pot opri să mă gândesc la ea, toată ziua, toată noaptea, tot ce vreau să fac este să mă uit la pozele ei și să mă gândesc doar la ea. Acum problema este că vreau ca îndrăgostirea să se oprească, dar nu vreau să-i scot complet trupa din viața mea. Este atât de dulce și i-am scris scrisorile și îi vorbesc ocazional pe Twitter și pare că îi pasă cu adevărat. Dar aceste fantezii mă înnebunesc și pur și simplu nu știu ce să fac !? Aproape că mă bucur de obsesie, dar știu că nu este sănătos! Nu sunt sinucigaș sau altceva, doar deprimat la maxim, ce ar trebui să fac ?!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este important să ne dăm seama că acest individ cu care ești obsedat este cineva pe care nu-l cunoști. Indivizii acționează diferit în public decât fac în privat. Toată lumea are o persoană publică și o persoană privată. Imaginea muzicianului este o persoană publică. Imaginea ei a fost realizată cu atenție de către publicistul și managerul ei. Nu este real. Ești obsedat și îndrăgostit de un individ care este, în esență, imaginar. Este imatur să fii îndrăgostit de cineva pe care nu-l cunoști.

Obsesiile sunt întotdeauna nesănătoase. A fi obsedat înseamnă adesea că un individ s-a fixat pe un individ sau un obiect într-un mod nesănătos. Obsesiile sunt de obicei însoțite de o mare suferință. În acest caz, obsesia voastră a dus la depresie și din acest motiv aș recomanda cu tărie consiliere. Este important pentru dvs. să vedeți clar realitatea. Terapia ar putea aborda depresia și te poate ajuta să devii mai realist în gândirea ta. Nu permiteți ca această obsesie să continue. Dă-ți seama că, dacă continuă să ducă la sentimente de depresie, atunci necesită ajutor profesional. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle