Onorând dificultățile

Care este răspunsul dvs. inițial atunci când vă confruntați cu o situație dificilă sau o sarcină dificilă? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ați răspuns cu greutate (este atât de greu) și negativitate (este atât de obositor și deranjant), însoțit de un oftat și un geamăt.

Cu toate acestea, abordarea ceva dificil nu trebuie să fie așa. Cu siguranță nu este așa când suntem copii mici. Este o sarcină grea pentru un copil de 1 an să înceapă să meargă. El pune cu prudență un picior în fața celuilalt, încearcă să se echilibreze și cade frecvent.

Renunță atunci? Crede el în limbajul său micuț, „asta este prea greu pentru mine; Nu pot face asta '?

Nu Nu NU! Se ridică imediat și încearcă din nou. Și cade din nou. Și încearcă din nou. Și cade din nou. Apoi, într-o zi, a luat-o! Se plimba! Făcând pas după pas.Mândria și încântarea de pe chipul său sunt prețioase. Bravo, băiețel!

Așadar, când am început să credem că o sarcină dificilă este împovărătoare? Probabil că se referă la anii noștri de școală când ni s-a cerut să facem lucruri dificile pe care nu am vrut să le facem în mod intrinsec.

Așa că am învățat să considerăm dificilele ca fiind împovărătoare. Fugindu-ne de lucrurile dure, ne scuzăm spunând „Nu pot” sau „Sunt inconfortabil cu asta”. Și făcând acest lucru, ne ferim să creștem, să învățăm și să ne bucurăm și să onorăm dificultățile.

Onorând dificilul este un concept extraterestru pentru mulți oameni. Vrem ca lucrurile să fie simple, ușoare, fără efort. De ce greu? Intuitiv, știi răspunsul. Știți că tot ceea ce merită realizat este dificil de realizat, deoarece necesită efort, determinare și dăruire susținute - fie că creșteți o familie, cățăriți un munte, lucrați la o relație sau învățați o nouă abilitate.

Este posibil să nu vă priviți ca pe o persoană care judecă sarcini dificile. Ei bine, gândește-te din nou. Pun pariu că ai propria ta poveste despre faptul că te simți mândru de unele realizări, în ciuda temerilor și ezitării inițiale. Permiteți-mi să vă reamintesc amintirea, oferindu-vă câteva exemple.

Poate ai ajuns la o provocare, ca Alice, în vârstă de 83 de ani. Ea a crezut că nu va putea învăța niciodată să folosească computerul, dar acum își trimite e-mail-urile nepoților în mod regulat și vizitează Facebook.

Poate că ați întreprins o acțiune, deși ar fi fost mai ușor să nu faceți asta, ca Alex, care, deși limitat la un scaun cu rotile, a călătorit peste tot pentru a participa la nunta fratelui său.

Poate că ați făcut ceva dificil, deoarece ați simțit că este corect să faceți, cum ar fi Gail, care s-a provocat să facă un elogiu la înmormântarea unei prietene, chiar dacă a fost împietrită de vorbirea în public.

Poate că ați ales să faceți ceva doar pentru a vedea dacă ați putea, ca Dan, care s-a psihologizat pentru a intra în formă să alerge maratonul din New York și să termine cu un timp respectabil.

Poate știți că ați făcut lucruri dificile, dar nu v-ați bucurat niciodată (pentru că ar fi un păcat), cum ar fi Karen, care a decis că este timpul să-și sărbătorească pierderea în greutate de 60 de kilograme cu prietenii și familia.

Acum ce zici de tine? Îți poți aminti un moment din viața ta când ai onorat dificilul? Te-ai mândrit cu realizările tale în ciuda eșecurilor și frustrării? Cum crezi că te-ai simți dacă ai face mai frecvent provocări dificile fără suspine și gemete? Cum crezi că te-ai simți dacă provocările dificile nu ar fi doar ceva de tolerat, suportat și suferit, ci ar fi o sursă de mândrie, încântare și împlinire de sine?

Nu sunteți sigur despre cum v-ați simți? Întrebați orice copil mic care tocmai a învățat să citească. Sau tocmai a lovit prima ei acasă.