Probleme cu Boyfriend

Iubitul meu și cu mine suntem „împreună” din august, dar pornim și ne oprim de când ne-am despărțit de 3 ori. Are aceste sentimente constante de nesiguranță, îndoială de sine, simțind nevoia de a concura (m-a vizitat după serviciu și mi-a spus că arăta mai bine decât oricare dintre băieții de acolo, de exemplu; și astăzi a fost supărat că cel mai bun prieten al său mă bâjbâia pe Facebook, iar iubitul meu l-a făcut nesigur). Gândește foarte rău, devine foarte stresat și se descurcă într-un mod greșit. Acum două săptămâni s-a stresat foarte mult și a întrebat dacă vreau să mă despart. Desigur că nu. A fost înșelat și trădat și cunoaște prieteni și familie care au fost trădați și în trecut, așa că am înțeles că va avea probleme de încredere, nesiguranță, poate chiar un indiciu de gelozie (sau multe?), Dar eu cred că ar putea avea nevoie de ajutor. Nu sunt sigur. Îl iubesc și, când nu este supărat, suntem bine. Dar se supără foarte mult; astăzi a spus că nu mănâncă pentru că se simte „jos în halde”. Asta mă îngrijorează pentru că în urmă cu peste un an avea de-a face cu altceva și a încetat să mai mănânce și a mers la un spital de boli mintale. El a spus că, după ce a luat antidepresive, s-a simțit în cele din urmă mai bine și nu s-a mai ocupat din nou de această problemă. Problemele din relația noastră au de-a face cu el; spune întotdeauna că este el, ceva cu care trebuie să se ocupe, etc. Insecuritatea, gândirea excesivă, îndoiala de sine, lipsa de încredere sau încredere în oricum, felul în care vede lumea atât de negativ și așteaptă întotdeauna cel mai rău rezultat posibil etc. a spus că vrea o pauză. Mă îndoiesc că o pauză de o săptămână va vindeca acest lucru; Nu vreau să-l insult, dar nu știu cum să spun că cred că este ceva despre care probabil are nevoie să vorbească cu un profesionist și să nu se ocupe singur. Gândirea sa negativă și gândirea excesivă îi provoacă mult prea mult stres și, deși s-a simțit mai puțin (sau mi-a vorbit mai puțin despre asta), îl face să se simtă mai rău. Este pentru prima dată când îmi spune că nu mănâncă și asta mă îngrijorează. Îl iubesc; ce fac?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Istoria pe care mi-ai dat-o despre iubitul tău pare că nu ar fi ieșit din pădure. Starea de spirit, lipsa de mâncare, gelozia, nesiguranța, simțul umflat al sinelui, toate sună de parcă ar putea avea nevoie de ajutor profesional. Nu vei fi cel care îl poate ajuta. De fapt, te duci pe orbită în jurul emoțiilor sale. Acest lucru face ca o relație foarte nesănătoasă și dificilă. Întrucât vrea o pauză, l-aș anunța că sunteți de acord și i-aș spune că trebuie să facă mai mult pentru a se vindeca decât să spun că vrea să revină în relație. Când oamenii mi-au spus că iubesc pe cineva care s-a despărțit continuu de ei, continuă să facă acest lucru și are o mulțime de probleme când sunt împreună, de obicei contest ceea ce înseamnă prin dragoste. Tinde să fie că sunt îndrăgostiți de potențialul acelei persoane, nu de realitatea lor. Te-aș încuraja să te gândești la asta în situația ta.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @