De ce retragerea nu funcționează întotdeauna

Înainte ca Busy Philipps să se mute în „Cougar Town” sau James Franco să petreacă cu prietenii săi la sfârșitul lumii, ei erau Kim Kelly și Daniel Desario de la Judd Apatow și seria iubită, dar de scurtă durată, a lui Paul Feig, „Freaks and Geeks .“

În ciuda faptului că au avut momentele lor sincere de-a lungul seriei, Daniel și Kelly s-au certat, în general, ori s-au despărțit.

La începutul episodului 12, „Ușa garajului”, Daniel crede că a descoperit: retrageți-vă. Dar o astfel de strategie funcționează de fapt?

Într-o conversație cu Nick și Ken despre fete, el explică strategia:

Nick: „De parcă ești expertul [în relații] sau așa ceva? Tu și Kim luptați tot timpul! ”

Daniel: „Da, dar verifică noua mea strategie - vezi, ea își poate bate din buze tot ce vrea, nu mă lupt înapoi ... mai devreme sau mai târziu, rămâne fără benzină.”

Ken: „Acesta este un plan strălucit. Ți-a luat doar doi ani să-ți dai seama? ”

Daniel: „Este ca broasca țestoasă și iepurele, bine? Iepurasul obosește, ghici cine câștigă? ”

Spre deosebire de Daniel, nu toată lumea folosește această strategie cu intenția de a „câștiga”. Pentru o mulțime de oameni este posibil să nu fie chiar o „strategie” intenționată. Dar, indiferent dacă sunt intenționate sau neintenționate, bărbați sau femei, oamenii tind să presupună că, prin retragerea de la partenerul lor, vor evita conflictele ulterioare. Acest lucru poate lua mai multe forme. S-ar putea schimba subiectul în mijlocul unui argument.Alteori, oamenii rămân complet tăcuți. Uneori, oamenii se vor îndepărta literalmente de partenerul lor când vor vedea că apare un alt argument.

În cazul lui Daniel, în ciuda comentariilor făcute de Kim de-a lungul acestui episod care ar incita de obicei la o ceartă, Daniel continuă să se ferească de luptă evitând conversația și acționând fără idee. Cu toate acestea, spre sfârșitul episodului strategia sa încetează să funcționeze:

(în timpul unei întâlniri de grup la cupola laser)

Kim: „Ți-ai lăsat capul pe spate cu curva aia?”

Daniel: (acționând distanțat) „Hei, uite, asta este Marele Ocul?”

Kim: „DOAMNE, ce e cu tine? Te porți atât de ciudat! ”

Daniel: (și mai departe) „Sunt?”

Kim: „UGH! Mă înnebunești! ” (furtuni oprite)

Ce s-a întâmplat aici? De ce această strategie nu a funcționat pentru Daniel? Și de ce nu funcționează în viața reală?

În primul rând, ar trebui să clarific faptul că retragerea este diferită de a lua o pauză dintr-o conversație dificilă, cu intenția de a reveni la ea mai târziu, ceea ce este uneori necesar. În al doilea rând, deși mă concentrez pe decizia activă a lui Daniel de a se retrage, aceasta este doar o parte a problemei.

În loc să pună vina pe Daniel, dr. Sue Johnson, psiholog de cupluri respectat și autor al The Practice of Emotitional Focused Couple Therapy, i-ar descrie pe Daniel și Kim ca fiind blocați într-un model de urmărire-retragere, în care ambii parteneri au roluri egale și complementare în menținând ciclul interacțional negativ în desfășurare. În acest model, cu cât Daniel se retrage mai mult de la Kim, cu atât mai mult îl va urmări (adică bursucul) și invers. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce retragătorii tind să se simtă copleșiți și să răspundă închizând sau distanțându-se, urmăritorii se simt în general abandonați sau ignorați și răspund acelor sentimente apăsând mai puternic pentru o conexiune.

Un exemplu care este utilizat în mod obișnuit în rândul terapeutilor de cuplu pentru a ilustra acest fenomen este experimentul recent al doctorului Edward Tronick. În acest experiment, el le-a cerut mamelor să interacționeze afectuos cu bebelușii lor timp de câteva minute, apoi să-și oprească brusc angajamentul emoțional, ținând o expresie goală „cu față liniștită” timp de câteva minute. Rezultatele sale au constatat că bebelușii au devenit rapid supărați și confuzi, încercând adesea să-și angajeze mamele cu o urgență crescută. În această scurtă perioadă de timp, vedeți suferința pe care o trăim - chiar și la sugari - când un partener se prezintă ca fiind indisponibil din punct de vedere emoțional celuilalt.

În timp ce strategia de retragere a lui Daniel pare a fi „un plan strălucit” la prima vedere, în realitate este una dintre cele două piese care perpetuează aceeași interacțiune negativă de care încearcă să scape.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!