Jocuri video, ADHD și gestionarea timpului

Fără îndoială că ați auzit de dependența de Internet și vărul său legat, dependența de jocuri video. Acestea sunt etichete nocive care au o bază mică în cercetarea solidă.

Ce este adecvat este să etichetezi activitățile specifice unor persoane online ca fiind problematice, fie că vizionează porno, îți actualizează profilul Facebook sau joci video. Profesioniștii și cercetătorii etichetează acest tip de comportament pe baza problemei specifice, de exemplu, „jocuri video problematice” (sau PVGP). Acest lucru este adesea nu un factor determinant bazat pe timp (deoarece timpul petrecut online făcând activitate X este complet raportat la mediul, grupul de colegi, nevoile de muncă, anul în care s-a măsurat etc.).

Este un joc video problematic să joci ceva legat de abilități slabe de gestionare a timpului („Hopa, tocmai am pierdut din timp. Am crezut că sarcina Y în acest joc ar dura 10 minute și a durat 2 ore!”). Sau are ceva de-a face cu o persoană care are tulburări de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) sau caracteristici ale ADHD, așa cum au sugerat cercetările anterioare?

Cercetătorii (Tolchinsky și Jefferson, 2011) de la Universitatea Eastern Michigan au început recent să afle.

Cea mai bună abordare pentru a înțelege aceste probleme este de a întreba persoanele care cred că pot avea o problemă și care utilizează aceiași factori determinanți utilizați pentru alte tulburări de sănătate mintală - aceasta vă cauzează suferință sau disfuncții semnificative în viața de zi cu zi. Probleme care - dacă te-ai uita sincer - ar trebui să recunoști că sunt destul de serioase. Vorbim despre igienă de bază, somn, performanță la școală sau la locul de muncă și relațiile dvs. atât cu prietenii, cât și cu celălalt semnificativ (dacă este cazul).

De asemenea, deoarece acesta este un domeniu de cercetare relativ nou în care există o mulțime de definiții și date contradictorii, nu ar fi mai înțelept să analizăm aceste probleme de-a lungul unei axe dimensionale, mai degrabă decât ca categorii alb-negru? Așadar, cercetătorii au făcut exact asta, analizând o aprobare cumulativă a simptomelor de către participanți.

Cercetătorii au recrutat un eșantion de 216 de tineri adulți la o universitate din Midwest care au jucat jocuri video cel puțin o dată pe săptămână. Le-au cerut să completeze un sondaj online despre utilizarea jocurilor lor video, jocul problematic al jocurilor video, un chestionar privind structura timpului și un test care măsoară hiperactivitatea și atenția (simptome cheie ale ADHD).

Cercetătorii au avut patru ipoteze pe care le testau:

1. Se așteaptă ca bărbații să aibă scoruri de joc video (PVGP) semnificativ mai mari decât femeile (de exemplu, bărbații s-ar plânge de un joc video mai problematic).
2. Abilitățile de gestionare a timpului erau de așteptat să medieze relația dintre simptomele ADHD și comportamentele problematice ale jocurilor video.
3. Abilitățile de gestionare a timpului erau de așteptat să modereze relația dintre orele de joc și comportamentele problematice ale jocurilor video.
4. Simptomele ADHD s-au așteptat să modereze relația dintre frecvența jocului și PVGP.

Cercetătorii au descoperit o diferență semnificativă de gen - una la care nu se așteptau - între bărbați și femei atunci când a venit vorba despre jocurile video problematice:

Aceste rezultate sugerează că, cel puțin pentru bărbați, jocurile video sunt asociate cu un număr semnificativ mai mic de comportamente dezadaptative dacă jucătorul de jocuri video are abilități puternice de gestionare a timpului și își limitează timpul de joc orar sub un anumit prag.

Pentru femei, se pare că simptomele ADHD, și nu abilitățile de gestionare a timpului, prezic mai bine modele de joc problematic.

Aceste constatări sugerează că intervențiile pentru a aborda jocul problematic ar putea avea nevoie să varieze în funcție de sex. Mai exact, pentru bărbați, instruirea în gestionarea timpului poate ajuta la atenuarea jocului problematic, dar pentru femei, reducerea simptomelor ADHD poate fi mai eficientă.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că jucătorii de sex masculin păreau să se bucure mai mult de jocurile video decât jucătorii de sex feminin.

„În plus, respondenții de sex masculin au raportat că joacă jocuri video mai frecvent în episoade cu durate mai lungi în fiecare săptămână decât jucătorii de sex feminin”, au scris cercetătorii. In plus, barbatii au prezentat niveluri semnificativ mai ridicate de comportamente PVGP decat femeile.

Această cercetare - deși limitată de dimensiunea redusă a eșantionului și de lipsa de diversitate - aruncă puțin mai multă lumină în zona persoanelor care se confruntă cu probleme auto-raportate cu utilizarea jocurilor video. Se pare că poate exista o diferență semnificativă de gen în ceea ce privește problemele care stau la baza jocurilor video problematice. Pentru bărbați, se pare că problemele pot fi mai mult legate de abilitățile de gestionare a timpului. Pentru femei, se pare că problemele pot fi mai mult legate de caracteristicile deficitului de atenție și hiperactivitate. Acest lucru sugerează două abordări de tratament diferite, dacă o persoană ar prezenta un psiholog sau terapeut în ceea ce privește jocurile video problematice (sau „dependența de jocuri”, așa cum unii l-ar putea numi din greșeală).

Referinţă

Tolchinsky, A. și Jefferson, S.D. (2011). Joc video problematic într-un eșantion de colegiu și relația sa cu abilitățile de gestionare a timpului și simptomologia tulburărilor de deficit de atenție / hiperactivitate. Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.