Cred că nu am nevoie de oameni

Din SUA: Sunt 17 femei. Nu interacționez prea mult cu oamenii. Cred că nu am nevoie de ele și nu vreau să par nevoiașă. De fapt, urăsc să par nevoiaș. Sunt prea diferit, simt că nu am nimic în comun cu ei. Interacționez doar cu oamenii pentru a nu părea ciudat. Dar în al doilea rând cineva mă urmărește și pare interesat de mine, le spun toate secretele mele și devenim intimi, dar de cele mai multe ori pleacă. În general, nu știu cum să încep o relație sau să interacționez cu oamenii și mă face să mă simt singur, dar sunt prea arogant pentru a începe să-i urmăresc pe oameni.

De cele mai multe ori nu văd niciun rost în lucruri, dar când fac lucruri devin perfecționist și încerc să fac tot posibilul. Dar totuși nimic nu mă entuziasmează mult. Obișnuiam să mă stresez ușor, dar acum nu-mi pasă. Crezi că ceva nu este în regulă aici?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 27.06.2018

A.

Din ceea ce spui în scrisoare, săriți înainte și înapoi între extreme. Fie nu ai nimic de-a face cu oamenii, fie devii prea intim prea repede. Spui că nu ai nevoie de alții, dar parcă ai spune „Nu mă poți concedia, am renunțat”. Cred că problema este că ești descurajat de capacitatea ta de a avea o relație sănătoasă echilibrată. Deci renunți complet.

Majoritatea adolescenților care ne scriu (sau pe care i-am văzut în practică) au avut, la un moment dat sau altul, aceleași plângeri. Una dintre sarcinile adolescenței este de a afla cum să relaționeze confortabil cu alte persoane. Este dificil. Este descurajant. Este frustrant. Este tentant să pretind că nu-ți pasă. Dar retragerea de la oameni este încă interacțiunea cu oamenii - doar într-un mod nesănătos.

Urmărirea oamenilor nu este răspunsul. A învăța cum să fii prieten este.

Vă sugerez să începeți prin a vă implica într-o activitate care vă place, care include și alte persoane de vârsta dvs. Când oamenii se concentrează pe o sarcină mai mult decât unul pe celălalt, presiunea de a fi prieteni este redusă. În mod paradoxal, lucrul împreună tinde să îi ajute pe oameni să dezvolte relații în mod natural și treptat. Voluntar. Implicați-vă cu munca din culise în producțiile școlare. Alăturați-vă unei echipe. Acestea sunt tipurile de activități care promovează cunoașterea reciprocă într-un mod sănătos și reciproc. Acordați atenție altor copii care par să știe să se înțeleagă cu ușurință. Studiază stilurile lor. Veți învăța foarte mult doar fiind un observator pacient.

Apoi începeți încet. Identificați câțiva oameni prietenoși de care sunteți atrași și invitați-i să facă ceva în grup. Activitatea de grup elimină, de asemenea, presiunea tuturor. Dă-i timp. Cu timp și răbdare, veți afla cum să vă simțiți confortabil în relații.

Vă doresc bine
Dr. Marie