Magneziu pentru memorie
Un nou efort de cercetare descoperă că deficiențele de magneziu sunt frecvente chiar și în rândul persoanelor care au acces la alimente sănătoase și suplimente nutritive.
Se crede că magneziul joacă un factor în dezvoltarea neuronilor pentru copii și a celulelor creierului la adulți.
În cadrul studiului, cercetătorii de la Universitatea din Tel Aviv au continuat un proiect inițiat în timpul lucrărilor post-doctorale de către dr. Inna Slutsky la MIT. Ancheta este acum un efort multidisciplinar axat pe un nou supliment de magneziu, magneziu-L-theronat (MgT), care traversează în mod eficient bariera hematoencefalică pentru a inhiba fluxul de calciu în neuronii cerebrali.
Noul studiu a constatat că compusul sintetic de magneziu funcționează atât pe animalele tinere, cât și pe cele în vârstă pentru a spori memoria sau a preveni afectarea acesteia. Descoperirile au fost publicate recent în revista științifică Neuron.
Cercetarea a fost efectuată pe o perioadă de cinci ani și are implicații semnificative pentru utilizarea suplimentelor de magneziu fără prescripție medicală.
În studiu, două grupuri de șobolani au consumat diete normale care conțin o cantitate sănătoasă de magneziu din surse naturale.
Primului grup i s-a administrat un supliment de MgT, în timp ce grupul de control a avut doar dieta obișnuită. Testele comportamentale au arătat că funcționarea cognitivă s-a îmbunătățit la șobolani în primul grup și a demonstrat, de asemenea, o creștere a sinapselor din creier - terminații nervoase conjunctive care transportă amintiri sub formă de impulsuri electrice dintr-o parte a creierului în cealaltă.
„Suntem foarte mulțumiți de rezultatele pozitive ale studiilor noastre”, spune dr. Slutsky. „Dar din punct de vedere negativ, am reușit să arătăm că suplimentele de magneziu fără prescripție de astăzi nu funcționează cu adevărat. Nu intră în creier.
„Am dezvoltat un nou compus promițător, care a făcut acum primul pas important către studii clinice de către prof. Guosong Liu, director al Centrului pentru Învățare și Memorie de la Universitatea Tsinghua și cofondator al companiei Magceutics”, spune ea.
În timp ce efectele nu au fost imediate, cercetătorii din studiu - de la Universitatea Tel Aviv, MIT, Universitatea din Toronto și Universitatea Tsighua din Beijing - au putut evalua că noul compus arată o permeabilitate îmbunătățită a barierei hematoencefalice. După două săptămâni de administrare orală a compusului la șoareci, nivelurile de magneziu din lichidul cerebro-spinal au crescut.
„Pare contraintuitiv să folosești magneziu pentru îmbunătățirea memoriei, deoarece magneziul este un blocant natural al receptorului NMDA, o moleculă critică pentru funcția de memorie. Dar compusul nostru blochează receptorul numai în timpul activității neuronale de fond. Drept urmare, îmbunătățește „plasticitatea” creierului și crește numărul de sinapse cerebrale care pot fi pornite ”, spune dr. Slutsky.
Rezultatele noastre sugerează că suplimentele de magneziu disponibile în comerț nu sunt eficiente în stimularea magneziului în lichidul cefalorahidian, spune ea.
Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism, dar astăzi jumătate dintre oamenii din țările industrializate trăiesc cu deficiențe de magneziu care pot afecta în general sănătatea umană, inclusiv funcționarea cognitivă.
Înainte ca noul compus să devină disponibil comercial, dr. Slutsky îi sfătuiește pe oameni să-și obțină magneziul în mod vechi - mâncând o mulțime de frunze verzi, broccoli, migdale, caju și fructe.
Efectele asupra memoriei nu vor apărea peste noapte, avertizează ea, dar odată cu această schimbare persistentă a dietei, memoria ar trebui să se îmbunătățească, iar efectele demenței și ale altor boli cu tulburări cognitive legate de îmbătrânire pot fi întârziate considerabil.
Sursă: American Friends Tel Aviv University
